Meðvitundarlaus tilfinningar geta og ætti að vera stjórnað

Meðvitundarlaus tilfinningar geta og ætti að vera stjórnað og ef við gerum þetta ekki sjálf, er ógnin sem meðvitundarlaust tekur okkur í gripið, frábært. Auðvitað getum við ekki frelsað okkur frá meðvitundarlausum tilfinningum okkar. En í krafti okkar til að losna við festa á þá. Skiljaðu þig frá meðvitundarlausu. Dr Christopher Smith flokkaði og einkennist af meðvitundarlausum tilfinningum manna. Skömm og niðurlæging, sektarkennd og ásakanir, vonbrigði og örvænting, sorg og eftirsjá, ótta og kvíði, löngun og löngun, reiði og hatri, stolt og fyrirlitning - í hverju framhjá er fullt safn þeirra. Þetta er ekki slæmt og ekki gott. Það er bara mannlegt eðli. Meðvitundarlaust hefur þróast til að lifa af. Það hjálpar okkur að lifa í fjandsamlegum heimi. Fyrir mann sem hefur þessar tilfinningar lýst sterklega, heimi holur hættur og ógnir. Og sá sem hefur risið yfir ómeðvitund sinni nýtur heimsins, sér aðeins í honum fegurð) og hamingju. Þannig ber okkur að: lifa og gleðjast, óháð öllu, eða að eilífu hrista af ótta osfrv. Til þess að ekki verði gíslingu fyrir meðvitundarlausan, verður maður að vita óvin sinn í "andlitinu". Svo ...

Skömm og niðurlæging - mest skaðleg tilfinning. En hvernig, ekki snúa, meðvitundarlaus tilfinningar geta og ætti að vera stjórnað. Það er grundvöllur allra annarra. Geta tengst kynferðislegu eða líkamlegu ofbeldi. Þegar við skammast sín höldum við höfuð okkar og fer hljóðlega af stað. Við reynum að vera ósýnileg. Sumir eru alienated frá samfélaginu. Meðal þeirra sem hafa hypertrophied þessari tilfinningu, það eru oft prófessorar. Þeir þjóta í vísindalegt líf, vegna þess að þeir geta ekki brugðist við samfélaginu og gert annað verk. Skömm og niðurlæging leiðir til taugaóstofnana. Sá sem hefur hvatvísi er með þráhyggju. Einhver hreinsar stöðugt hendur sínar, hitt kaupir óteljandi skyrtur, tengsl, sokka, osfrv. Höfuðverkanir tengjast mörgum þáttum lífsins. Þetta hefur skaðleg áhrif á tilfinningalega og líkamlega heilsu. Lítið sjálfsálit, ósveigjanleiki, óþol gagnvart sjálfum sér og öðrum, þráhyggja með einhverjum hugmyndum - ýmis merki um skömm og niðurlægingu.

Skuld og ákæru
Afleiðingin af þessari tilfinningu er veruleg bæling á daglegri starfsemi. Það er notað til að meðhöndla fólk og refsa þeim. Það er tengt við vanhæfni tilfinningalegrar fyrirgefningar. "Ég mun aldrei fyrirgefa þér fyrir það sem þú gerðir við mig fyrir 10 árum síðan!" - Hrópar mann undir krafti meðvitundarlausra hans. Félagar þessa tilfinningar eru tilfinning um iðrun, sjálfskulda, sem getur leitt til masochisms, fórnarlambs (beygja í fórnarlamb), slys, sjálfsvígshegðun. Og jafnvel við sjálfsmerki. Tilfinningin sektarkennd og ásakanir stúlkna sem skera æðarnar á úlnliðinu er sterk, til að vekja athygli foreldra, sérstaklega mæður. Að refsa sér er eins og að leita að hjálp. Að líta á lífið er illt. Einn sjúklingur, Dr Smith, sagði: "Það besta sem getur gerst við heiminn er ef Drottinn eyðileggur það." Konan kvartaði oft um fólk sem ekki getur fyrirgefið. Og hún átti krabbamein í ristli. Það er hægt að finna að krabbamein æxli er alltaf í tengslum við tilfinningar um sekt og ásakanir. Kannski er þetta ekki fyrsta tilfinningin, en það er alltaf til staðar í tilfellum krabbameins. Í mörgum konum þróast brjóstakrabbamein eftir tilfinningaleg vandamál, einkum með sundrungu fjölskyldunnar. Þeir kenna sér að þeir gætu gert meira og bjargað fjölskyldunni. Foreldrar geta mjög ákaflega lagað sektarkennd hjá börnum.

Apathy og örvæntingu
Með þessum meðvitundarlausum tilfinningum minnkar getu einstaklingsins til að takast á við vandamál verulega. Allt virðist sljót og vonlaust. Það er engin löngun til að lifa. Allt er kasta myrkur. Þú vaknar með hugsuninni "aftur til vinnu, hvernig ég er þreyttur á öllu!" Þá er ástæða til að hugsa. Venjulega sjáum við ekki sjálfan okkur þessar tilfinningar. Þá eru þeir meðvitundarlaus! En spyrðu ástvini þína, vini, hlustaðu á það sem aðrir segja um þig. Þú getur lært mikið um sjálfan þig.

Sorg og eftirsjá
Sorg og eftirsjá eru helstu tilfinningar peninga-grubbers, fólk sem heldur fast á eign sína og getur ekki kastað hlutum í burtu. Og skyndilega þarftu hundrað ár í hundrað ... barnabörnum! Undir áhrifum þessa tilfinningar eru fólk sorglegt, þunglyndi, áhyggjur af mistökum þeirra. En vandamálið er ekki það sem gerðist í fortíðinni, láta þá og mjög óþægilegt. Vandamálið er að láta þá fara. Maður clings fortíðinni eins og hundur fyrir bein. Sorg og eftirsjá leiða til taps á vinnu, vinum, fjölskyldu og tækifærum. Fyrir þá sem teknar eru í þessari tilfinningu, er lífið fullkomið harmleikur. Það er eins og viðbrögð við dauða einstaklingsins. Við skila ekki þessum einstaklingi, en við höldum okkur í fortíðinni. Sögðu aldrei um látna. Eftir smá stund þarftu að láta hann fara. Annars, óendanlega að einbeita þér að gröfinni, byrjarðu að líða eins og dauður maður. Hæfni til að sleppa er ómetanleg gjöf.

Ótti og kvíði
Horfðu á lífið í þessari upplausn - spuna. Allt er hræðilegt, hættulegt, veldur kvíða. Það getur komið fram sem ótta við að tapa ást og öryggi. Hvað viljum við meira en ást og öryggi? Við höfum bæði, en við viðurkennum þetta ekki. Svo er þráhyggja og öfund, mikil streita, ofsóknaræði, taugaóstyrkur og andleg vöxtur takmarkaður. Ótti og kvíði eru smitandi. A læti árás getur breiðst út meðal fólks. Ef einhver screams "Fire!" Og þjóta til að hlaupa, kemur panic í alla. Til að sigrast á þessum meðvitundarlausum tilfinningum ótta og kvíða, þarf sterk leiðtogi. Þessi tilfinning er einnig notuð sem stjórn tól. Stjórnvöld í Rússlandi og Bandaríkjunum studdu ótta og kvíða í 30 ár á kalda stríðinu. Eina hliðin var alltaf hrædd við aðra. Nú erum við hræddir um að loftsteinninn muni falla til jarðar eða að eldfjallið muni vakna. Eða það getur verið mikið jarðskjálfti, því að við munum farast. Eða hlýnun jarðar. Það eru fullt af ástæðum fyrir viðvörun. Við sjáum ótta og kvíða á hverjum degi í fjölmiðlum. Skýrslur um hungur og stríð eru dregin af ótta okkar.