Frá kl. 10 á morgnana og kl. 14 í hádeginu verða sólbruna oftast vegna þess að á sólarljósi eru geislar sólarinnar hættulegustu og árásargjarn. Oftast og hraðar brennir handhafa ljósshár og augu, létt húð. Sumar róandi lyf, ofnæmisviðbrögð, tetracyclin sýklalyf geta aukið útsetningu fyrir sólarljósi. Að auki er sykursvararinn einnig "provocateur" af hraða brennslunni undir geislum sólarinnar.
Einkenni sólbruna
Helstu einkenni sólbruna eru: augljós roði á húðinni, bólga í brenndu svæði, eymsli á viðkomandi svæði, ef svæðið er skemmt, þá er máttleysi og hækkun líkamshita mögulegt. Í sumum tilfellum er sólbruna í fylgd með varmaáföllum og í þessu tilviki verða einkennin sem lýst er hér að ofan bætt við einkennin sem lýst er hér að framan.
Hvað ef ég er með sólbruna?
- 4 msk fínt hakkað plantain lauf hella 300 ml af sjóðandi vatni. The seyði er innrennsli í 2 klukkustundir, við vökva grisja napkin í það og sækja það á viðkomandi svæði líkamans og láta það í 15 mínútur.
- Sláðu í bað af vatni og bætið handfylli af natríum og látið liggja í þessu vatni um stund, eftir að þú tekur "baðið", ekki þurrka þig með handklæði, látið gosið þorna á húðina.
- Til að létta bólgu og sársauka getur þú notað aloe safa, auðvitað ef þú ert ekki með ofnæmisviðbrögð við aloe.
- 4 msk haframjöl eru mulin í kaffi kvörn, hveitið er hellt í 100 ml af sjóðandi vatni. Coolið og hrærið í 15 mínútur á viðkomandi svæði. Við þvoið burt massann með köldu vatni og notið hvaða rakakrem sem er.
- Til að meðhöndla brennslu á andliti mun hjálpa venjulegum agúrka sem verður að rifna og beita andlitinu í 20 mínútur. Grímurinn er skolaður með teabrauði eða köldu vatni.
A sólbruna til að lækna á áhrifaríkan hátt mun hjálpa þjappa frá hrár mulið kartöflum eða rifnum kotasælu.
Brenndu húðin mun hjálpa hrár próteinvöðvum eða kjúklingabragði.
Ekki þvo með sápu áður en þú ferð að sofa, ef þú ert brenndur er betra að þurrka húðina með mjólk.
Eigendur viðkvæma húðs hafa litarefnisblettur sem ekki geta farið í langan tíma. Í þessu tilviki skaltu nota ferskur kreisti gulrót safa, sem tvisvar á dag ætti að smyrja af þessum bletti. Í samlagning, það er ráðlagt að drekka glas af ferskum kreista gulrót safa daglega.
Einnig góður sannað heimaúrræði er óþroskaður svartur currant, berin eru jörð með 1 teskeið af hunangi í puree-eins og massa. Blöndunni sem myndast er sótt á húðina í 30 mínútur, síðan er bletturinn smurt með þynntri eplasafi edik eða sítrónusafa.
Hvað ekki að gera með sólbruna:
- Ekki smyrja viðkomandi svæði með lyfjum sem innihalda áfengi. Þeir munu aðeins versna brennslustund.
- Notaðu ekki fituafurðir, til dæmis jarðolíu hlaup, ýmis olíur, þykk smyrsl, súrmjólkurafurðir, þar sem þau mynda kvikmynd á yfirborði húðarinnar, sem skapar hagstæð skilyrði fyrir fjölgun sjúkdómsvalda, sem þýðir að brennsla muni eiga sér stað.
- Það er eindregið mælt með að forðast sólina frá hádegi til kl. 16, því að sólin eru sérstaklega virk á þeim tíma.
Jæja, ef þú vilt sólbaði, þá tvöfalda verndina með sterkari sólarvörn.