Háls konunnar dregur úr aldrinum og ef þú tekur ekki eftir henni, eftir 50 ár gleymir þú um peysur með Y-háls og neckline og drap þig með hálsþvotti. Auðveldasta leiðin til að sjá um hálshúðina, gæta þess og að andlitið, ef þú ert með þurr eða venjuleg andlitshúð. Ef húðin er í vandræðum og feita, þá ættir þú að reyna að ofleika húðina í hálsinum.
Hvernig á að líta eftir hálsinum eftir 50 ár
Um kvöldið þegar þú sækir rjóma á hálsinn þarftu að gera sjálfsnudd á háls og háls. Hér eru nokkur nudd tækni:
- Við förum á húðina með tveimur lömum, ekki þrýstu á skjaldkirtilinn, í áttina frá brjósti til höku.
- Lyftu höku upp og beittu léttum pottum höku og háls með bakhlið lófa, frá brjósti upp.
- Við setjum þumalfingrana á kúptuvatninu, settu á hálsinn á báðum hliðum með lófa á höndinni og nuddaðu því í þrjá mínútur með blíður þrýstingi.
- The hliðarhluti hálsinn klappað varlega, flutti frá grunni í eyrun, í eina mínútu.
Við gerum andstæða þjöppur fyrir höku og háls einu sinni í viku. Við tökum handklæði, glerskál með saltlausri lausn. Hrúfðu handklæði meðfram lengdinni, blautu miðjuna í lausninni, taktu hana undir hökunni og dragðu endimörk handklæðanna upp á við. The blautur hluti af "klappa" á háls og höku. Við endurtaka 15 sinnum. Eftir aðgerðina skaltu þvo höku og háls með köldu vatni og nota rjóma með lyftaáhrifum.
Hvernig á að gæta hálshúð eftir 50
Þvoið húðina á hálsinni rétt
Í upphafi ætti að hreinsa húðina á hálsi af mengunarefnum. Til þess að skaða ekki skemmda húðina á hálsinu getur það ekki verið gert með bast hreinsiefni. Nauðsynlegt er að nota sérstaka gels, froðu, húðkrem, þar sem mjúk efni eru til staðar. Þá á hálsinu nota nærandi krem sem inniheldur sink. Það mun hjálpa til við að lækna lítil sprungur og sár, berjast gegn húðsjúkdómum. Kremið er beitt með því að slá á og ekki að nudda, svo að húðin sé ekki háls, var ekki réttur.
Snyrtilegur bað fyrir hálshúðina
Það er gagnlegt að gera 3 sinnum í viku, sérstök böð fyrir viðkvæma hálshúð. Við gerum 1 borð. skeið af Calendula blómum 200 ml af sjóðandi vatni, við krefst hálftíma. Cotton swab, sem við vökva í heitu innrennsli, bankaðu á hálsinn í 2 mínútur. Þá munum við nota snyrtingu eða krem með jojoba olíu. Sem hluti af snyrtivörum fyrir hálsinn ætti að vera glýkólískur og salisýlsýra, þau endurheimta mýkt í húðinni.
Ef það eru litaðar dökkar blettir á hálsi, þá er hægt að nota servíettur á þessum blettum í 4 mínútur, sem áður var vætt í 3% lausn af vetnisperoxíði.
Rétt að sofa
Til hálshúðsins í langan tíma hélt teygjanlegt, þú þarft að fjarlægja úr rúminu fylltum, háum kodda. Svefn á þessum kodda mun leiða til ótímabæra myndunar djúpa brjóta, hrukkana og annað höku.
Baráttan við annað höku
Til að koma í veg fyrir myndun seinni höku þarftu að gera æfingar, þau munu gera vöðvana teygjanlegt og teygjanlegt, styrkja þá.
Æfingar
- Við tökum pennann í tennurnar og "skrifa" í loftinu 15 stafir í stafrófinu eða teikna geometrísk tölur.
- Eins lengi og mögulegt er, teygjum við hálsinn, við leggjum á hálsinn og brosir. Við endurtaka 10 sinnum.
- Setjið lófa á enni, leggið á hálsvöðvana, eins og við reynum að standast þrýsting höndanna. Við endurtaka 10 sinnum. Setjið lófa á bakhlið höfuðsins og einnig álag á hálsvöðvum.
Við gerum ekki verklag án þess að skoða skjaldkirtilinn og án samráðs við læknismeðferð, annars getur það valdið æxlisvöxt skjaldkirtilsins.
En með öllu þessu, ekki gleyma um hálsinn. Eftir allt saman gefur hún út aldur konu. Þess vegna þarftu að gæta vel um hálsinn og fylgdu húðinni á hálsinum eftir 50. Við þurfum að elska sjálfan okkur og ekki vera mjög í uppnámi vegna aldursbreytinga. Oft þvoðu brjóstið þitt, décolleté svæði, háls með köldu vatni, fara í sund og fimleika. Og þegar tíminn kemur, kaupa mikið af fallegum hálshúfum, læra hvernig á að drape þá, klípa dýrt pinnar og brooches. Við óskum ykkur fegurð og heilsu á öllum aldri.