Hvernig á að velja rétt ljós?
Í dag notar ljósabúr lampar sem gefa frá sér A og B geislar. Kosturinn við slíkar gerðir er möguleiki á að einstaklingur skammi sólarljós fyrir hvern einstakling, byggt á útliti sínu.
Í nútíma ljósabúr er það endilega loftræsting, létta tilfinningu um hita og stuffiness. Í dag eru litarperlur til notkunar í tveimur tegundum lampa: Halógengeislar með hár-máttur og lágþrýstibúnaður sem hefur meira blíður áhrif á húðina og lágmarka óæskileg áhrif.
Að auki geturðu sólbaðst ekki aðeins að liggja, heldur einnig að standa upp. Að jafnaði er ljósið í lóðréttu ljósi sterkari en í láréttu. Einnig er talið að lóðrétt ljósabönd séu hreinari en lárétt, vegna þess að þegar fyrst er notað er bein bein snerting við húðina með yfirborði laugarinnar undanskilin.
Við the vegur, er skylt regla í öllum sútun rúmum, án undantekninga, að meðhöndla yfirborð lounger með sérstökum sótthreinsandi lausn eftir hverja gesti. Athugaðu hvort það sé gert eða ekki, það er mjög auðvelt: ef ruslið er ekki þurrkað eru blettirnir á gagnsæjum yfirborði og blettunum sem eftir eru eftir fyrri fundinn greinilega sýnilegar.
Einn af nýjustu þróun á þessu sviði er lárétt ljós með "líffræðilegri" hönnun. Yfirborð loungerins í þessu hylki endurtekur útlínur líkamans. Í slíku ljósabragði er mjög þægilegt að ljúga og brúnn liggur miklu betur en venjulega lárétt.
Ef þú vilt fljótt fá fallega brúnn á aðskildum hlutum líkamans verður þú hentugur fyrir ljósabekk. Í því er að jafnaði notuð lampar með A-geislun, þannig að þetta brúnn varir ekki lengi. Sumar gerðir af stólum-solariums eru með sérstökum massagers fyrir bak og fætur.
Professional sútun vinnustofur eru búnir með ljósabúnaði í flokknum "Turbo". Þeir eru með innbyggðan tíma. Að jafnaði eru þessar kraftaverk ekki hönnuð fyrir langa brún, og brennur frá þeim geta verið enn sterkari en þær sem fengnar eru í opnum hádegisólinni.
Þegar þú velur ljós þarftu að fylgjast með eftirfarandi atriðum: krafturinn í ljósinu, tíminn fyrir sólbruna, dagsetningu síðustu skipta um lampana. Fyrir hraðasta og öruggasta fyrir sútun, hafa áhuga á slíkum hlutum eins og litrófssamsetningu lampanna, viðveru endurspegla, fjölda og afl lampa, rafeindastýringu og sérstakt herbergi.
Það eru margar ástæður fyrir því að taka upp solariums :
Í sólbaðinu, þú sólbað, og því munt þú líta fallega og eins og sjálfan þig og aðra. Þetta er mikilvæg sálfræðileg þáttur, sérstaklega einhvers staðar í febrúar, þegar allir eru eins og mól í kringum þig og þú ert sá sem gefur út heilsu og gleði.
Hlutfall og afköst útfjólubláa geisla "A" og "B" í andrúmslofti sveiflast venjulega. Það fer eftir mörgum þáttum: tími dagsins og árs, hversu loftmengun, landfræðilegur breiddargráða og styrkleiki ljósleiðarans. Samkvæmt slíkum ójafnvægi er það mjög erfitt að spá fyrir um afleiðinguna af "náttúrulega brúnni". Ultraviolet lampar í ljósabekkjum bjóða upp á jafnvæga samsetningu geisla "A" og "B" og útiloka alveg gamma rays "C" sem eru eyðandi fyrir frumunum og því er engin ástæða til að hafa áhyggjur. Að auki eru einnig geislar af gerðinni "A" hér aðeins 5-10%, þannig að húðin þín mun verða minna fyrir öldruninni undir áhrifum sólarljósanna;
Útsettir útfjólubláir frumur einstaklings byrja að skilja svokallaða hormón hamingju - endorphins, svo ljósin - ekki aðeins leið til að líta betur, heldur einnig að hressa þig upp;
Útfjólubláir geislar styrkja ónæmiskerfið;
Útfjólubláir geislar tegundar "A" hafa jákvæð áhrif á meðferð á húðsjúkdómum: sóríasis, sveppasjúkdómar osfrv.
Annar ljósabíll hjálpar til við að berjast við öndunarfærasjúkdóma;
Sólbruna í sólinni verndar húðina frá sólbruna undir "lifandi" sumarsólinni eða áður en þú ferð í heita lönd.
Allar þessar gagnlegar eiginleika gervi sólbruna geta orðið skaðlegar ef þú ert ekki í samræmi við einfaldasta reglurnar. Í fyrsta lagi , áður en þú heimsækir ljósið ættirðu alltaf að hafa samband við lækni.
Í öðru lagi eru sjúkdómar - svo sem háþrýstingur, sykursýki, sjúkdómar í skjaldkirtli, mastópati, kvensjúkdómum, þar sem brúnbrjóst er ekki ætlað - þar með talið gervi.
Í þriðja lagi geta sum lyf, til dæmis margra sýklalyfja, valdið aukinni næmi fyrir sólarljósi og þar af leiðandi ertingu í húð.
Þú ættir að vera mjög varkár í ljósinu á meðgöngu: það er hætta á að verða þakið aldri blettum og súla getur sjálft fengið fjólublátt lit. Staðreyndin er sú að á hormóni er hormón framleitt hjá konum sem skapar litarefnahrif - chloasma.
Á sama tíma fyrir fóstrið er geislun í ljósinu ekki hættulegt, ef framtíðar móðirin er ekki ofhitnun. Ólíkt þér, barnið í móðurkviði getur ekki stjórnað hitastigi líkamans, þar sem svitakirtlar hans hafa ekki myndast.
Mundu að hámarkstími fundarins í ljósinu er 20 mínútur . Og þá aðeins ef búnaðurinn í valið ljósabúr - nýjasta kynslóðin. Í góðri sútunargluggi munu sérfræðingar ráðleggja þér bestu tíma fyrir útlitið þitt. Ekki er mælt með að byrjendur fái meira en 5-7 mínútur í ljós.
Ekki reyna að sunbathe negligee : Annars vegar brúnn án hvítum röndum er miklu fallegri, hins vegar - það er á venjulega þakið fötum sem mest útboðs og viðkvæma húð. Og aðeins latur veit ekki að topless sólbruna getur leitt til brjóstakrabbameins.
Sólbaði er nauðsynlegt með hreinum líkama . Þess vegna skaltu fara í sturtu fyrir þvottinn: Þvoið ekki aðeins smekk, heldur einnig leifar af ilmvatn og salerni - þau geta valdið ofnæmi. Viðbrögð húðsins við blöndu af rjóma og útfjólubláu getur einnig verið ófullnægjandi. Notaðu aðeins sérstaka krem sem er hannað til að raka húðina eftir sólbruna. Ekki fara í ljósið á þeim degi sem snerta ferli (húðþrif, flögnun) og heimsækja gufubað eða gufubað. Þetta getur lagt of mikið álag á húðina.
Kaupa sérstaka gleraugun fyrir sútun : Brennsli í sjónu er ekki skemmtilegasti hluturinn sem getur komið fyrir í þessu lífi.
Jæja, það síðasta : jafna sútun tryggir þér að þú heimsækir lóðrétta ljósið: hlutar líkamans sem við leggjum þjást af lélegri blóðrás og skortur á súrefni getur leitt til lækkunar á framleiðslu á melaníni í þessum líkamshlutum. Almennt, ljúk upp með hugann!