Ójafnvægi - leiðin til lasleiki
Enginn er ónæmur fyrir dysbiosis, jafnvel ungbörn. Samkvæmt læknum og meltingartækjum þjást meira en 90% af samborgara okkar með beinþynningu í mismiklum mæli. Með þessu heilkenni er náttúrulegt jafnvægi í meltingarvegi örvera og undir áhrifum ýmissa óhagstæðra þátta skiptir hluti af "gagnlegum" bakteríum til annarra "skaðlegra" og mjög árásargjarnra örvera.
Vandamálin og orsakir þeirra
Hverjar eru orsakir truflaðs jafnvægis? Hvati til að þróa dysbiosis getur þjónað sem fyrri vandamál með meltingarvegi (magabólga, meltingarvegi, meltingarvegi), smitsjúkdómum ásamt efnaskiptatruflunum eða virkni ónæmiskerfisins.
Hins vegar vaknar oftast dysbacteriosis frá áhrifum á líkamann af aukaverkunum, þar af einn - sýklalyf. Stundum eru sjálfstæðir þeirra, sem ekki eru samræmdar með umsókn læknisins, fallegir dömur í mjög óþægilegt ástand, að hætta er ekki auðvelt.
Áhrif og óviðeigandi, ójöfn mat. Að auki hefur neikvæð áhrif á þörmum og kyrrsetu lífsstíl, sem dregur úr peristalsis (hreyfingu).
Sjúkdómsárásir
Ójafnvægi í meltingarvegi í meltingarvegi gerir meltingu erfitt, þar af leiðandi hægðir á hægðum, matarlyst minnkar, ógleði, óþægindi, uppþemba osfrv.. Það er engin spor af fyrrnefnda, segja fullnægjandi heilsufar. Líkaminn okkar getur ekki staðið árásina á "skaðlegum" bakteríum og "gefur upp stöðu eftir stöðu", þar sem ónæmiskerfið veikist. Ef þú tekur ekki eftir breytingum sem eiga sér stað með mínusmerkinu verða nýjar viðbætur við núverandi kvill: aukin þreyta, höfuðverkur, svefntruflanir, versnun háls, neglur og húð.
Snyrtivörur hjálpa ekki
Og hvað í lokin? Jafnvægi og sátt er brotið, útlit okkar lætur í ljós innri vandamál í tengslum við dysbiosis. Snyrtivörur í þessu tilfelli er ekki áreiðanlegur aðstoðarmaður. Hvernig á að vera? Til að ná árangri, fyrst og fremst, er nauðsynlegt að útrýma grundvallaratriðum - til að endurheimta náttúrulegt jafnvægi í þörmum microflora, normalize hlutfall íbúa "gagnlegra" baktería og mótefnavaka þeirra.
Hagnýtar tillögur
En hvernig getur þetta orðið að veruleika í reynd? Í fyrsta lagi að stilla mataræði þitt - á borðinu ætti alltaf að vera grænmeti, ávextir, grænmeti. Kjöt (alifugla) og fiskréttir eru soðnar eingöngu fyrir par. Í stað þess að hvítt brauð - heilkorn, í stað pakkaðra safi og gos - samsetningar og ávaxtadrykkir.
Nánari upplýsingar. Nauðsynlegt er að flytja meira til að heimsækja íþróttahús, ganga til fóta, til að hjóla. Og í öllum tilvikum, ekki fresta heimsókn til gastroenterologist, því árangursrík meðferð án nákvæmrar greiningu og sérhæfð skipun er ekki raunhæft. Að jafnaði eru ein af lögboðnum tilmælum læknis læknishjálpar sem innihalda lifandi gagnlegar bakteríur, til dæmis Acipol. Það er líka gott í því að það hefur í samsetningu þess hvarfefni sem stuðlar að vexti og æxlun gagnlegra örvera í meltingarvegi. Við the vegur, Acipol er notað jafnvel til meðferðar á 3 mánaða gömlum börnum.
Heilsa og velgengni fyrir þig! Og mundu - vegurinn verður tökum með því að fara!