Fyrir marga konur er slíkt fyrirbæri og kreppu kvenna í þrjátíu ár að verða alveg brýn vandamál. Kona samanstendur af raunverulegum aðstæðum með eigin hugmyndum um líf og oft finnst kona óánægður með það sem næst. Konan hefur tilfinningu fyrir því að líf hennar sé tilgangslaus og tilfinning um óánægju með sig í heild, sem leiðir til þess að þunglyndi getur birst.
Margir furða hvers vegna 30 ára aldur fyrir konu er talin mikilvægt? Venjulega á þessum aldri hafa konur "sjálfsmynd", hún varð tengdadóttir, kona, móðir, kannski var hún haldin sem faglegur. Í þessu sambandi hefur hún aukið ábyrgð á fólki í kringum hana, meiri ábyrgð. Börn taka mikinn tíma og orku, og minna og minna tíma fyrir sig og fyrir námskeið. Jafnvel það sem leiddi ánægju og gleði, hefur nú orðið venja þar sem eigin sjálft er glatað. Flestar konur á þessu tímabili ofmeta líf sitt forgangsröðun. Ef kona hefur átt sér stað sem eiginkona og móðir, þá verður starfsferill hennar forgangsverkefni. Hins vegar, ef kona er haldin sem faglegur, byrjar hún að átta sig á sér sem eiginkona og móður.
Á þessum aldri er mikilvægt að kona hafi sálfræðilega "innstungu" (hvort sem er í vinnunni, heima eða hjá vinum). Það kann ekki að vera kreppan, ef kona er hamingjusamur, vinnur hún henni ánægju, fjölskyldusamskipti eða persónulegt líf hefur þróast vel. Sérstaklega kreppan í þrjátíu ár finnst þeim konum sem ekki hafa persónulegt líf, þeir hafa faglega óstöðugleika. Síðan byrja þeir að meta líf kærasta sinna, sem í lífinu hafa unnið gott starf, þau eiga eiginmann og börn. Og ef kona er ekki með "úttak" getur hún orðið þunglynd.
Síðan lítur lífið út eins og tilgangslaust tilvist, því að enginn er að bíða eftir henni heima, og ef þú hittir jafningi við barn á götunni, þá mun tilfinningin um óflekkingu kvenna aukast enn frekar. Í öllum aðstæðum er mikilvægt að viðhalda styrk andans og að viðhalda lífsakreppunni nægilega vel. En hvernig getur þetta verið gert?
Fyrst elskaðu þig aftur, byrjaðu að sjálfur er meira gaum, eins og á unga árum. Vertu viss um að finna tíma til að gera uppáhalds hlutina þína - teikna, prjóna, sauma, vefja. Gefðu gaum að líkama þínum - heimsækja snyrtistofur, taktu arómatísk böð. Gleði mun koma og bekkjum í liðinu (skráðu þig til dæmis í ræktinni, í líkamsræktarstöðinni). Að auki mun lexía ekki aðeins koma með gleði í nýja samskiptin heldur einnig jafnvægismynd.
Hið sama er mælt fyrir gift konur, því ef móðir þín hefur gott skap þá mun hún geta gefið meira fyrir börnin en ef hún væri pirruður og þreyttur. Einnig er mælt með því að giftir konur endurnýji tengsl sín við maka sinn, sérstaklega ef ferskleikur sambandsins er glataður. Leyfi börnunum að ömmu eða einhverjum nálægt henni og farðu í kvikmyndahús með eiginmanni sínum, eða á veitingastað (eða kertastjölum kvöldmat), fáðu almennt rómantískt kvöld. Gerðu töfrandi smekk, settu á besta kjólina þína, velkomin og falleg og maðurinn mun líta á þig á nýjan hátt.
Ef verkið felur ekki í sér gleði og ánægju, þá er það þess virði að skipta um störf. Hugsaðu um hvort þú sért með sérgrein þína, þá spyrðu sjálfan þig hvort þú viljir halda áfram að vinna að þessari sérgrein eða ef þú þarft að breyta starfsgrein þinni. Þú hefur enn tíma til að breyta starfsgreininni sem valið er í æsku þinni.
En oftast er orsök kreppunnar óánægja í lífi sínu. Eftir allt saman, ef það er ekki náið manneskja við hliðina á konu, þá virðist allt líf í lífi sínu fyrir hana virðast tilgangslaust. Ekki bjarga misheppnaðri hjónaband vegna barna, börn frá slíkum fjölskyldusamböndum milli foreldra verða óánægðir og kona verður með þunglyndi og / eða taugaveiklun. Stundum er það þess virði að hefja einkalíf með hreinum ákveða.
Gjörið allt sem brýtur þér, huggun, gleði, huggun, því að nema fyrir yður, enginn mun gjöra yður hamingjusama. Forðastu eitthvað sem gerir þér áhyggjur og / eða þjáist. Fylltu lífi þínu með gleðilegum birtingum og finndu ekki að það sé 30 ára gömul kvennaástand!