Sveppasjúkdómar.
Í heitu veðri er meiri líkur á að smitast af slíkum sjúkdómum sem vöðvakvilla.
Mýkosjúkdómur er sveppasýking sem hefur áhrif á húðina undir og milli tærnar og veldur því að flögnun, kláði, sprungur og í sumum tilfellum jafnvel útbrot á kúla. Þessi sveppur fjölgar við blautum kringumstæðum.
Smitun er möguleg í íþróttahúsum eða í sundlaugar. Vegna þess að það eru rökir gólf. En þessi sýking getur slitið mann hvar sem er.
Mismunandi gerðir af kremum og dufti fyrir fætur eru seldar í apótekum, sem eru meðhöndlaðar af sveppinum. Ef vöran sem keypt er í apótekinu hjálpar ekki, er það þess virði að sjá lækni og hann mun ávísa þér sterkari sveppalyfjameðferð.
Það er spurning - hvernig rétt sé að sjá um fætur eða fætur eftir meðferð?
Nauðsynlegt er að skipta um skó og sokka á hverjum degi, sérstaklega ef þú ert með of mikið svitamyndun á fótunum. Reyndu að ganga eins oft og mögulegt er berfættur, en ekki á opinberum stöðum þar sem þú getur, aftur samning. Sokkar velja úr náttúrulegum efnum - bómull og ull.
Hvernig á að sjá um fæturna í tilfelli korns?
Korn - mjög algengt, birtast næstum alltaf ef rangar völdu skór. Með því að breyta fótskór til þægilegra einnar geturðu auðveldlega losnað við þá. Til þess að draga úr óþægindum, sem skilað er með kalsíum, er það þess virði að gera, fyrir fæturna í pottinum úr heitu vatni og skafa, efsta lagið á hertu kornkúpunni.
Beinsjúkdómur er beinvöxturinn á þumalfrumum. Það er einkum komið fram hjá þeim sem hafa arfgengan tilhneigingu til sjúkdómsins í þessum hluta fótsins. Ekki er mælt með því að vera með þægilegar skór - sérstaklega með þröngum sokkum og háum hælum.
The inngrown nagli - orsök þessa fyrirbæri er óviðeigandi nipping eða þreytandi þéttum skóm. Til að hægt sé að létta sársaukann tímabundið er nauðsynlegt að gera heitt bað með saltvatnslausn fyrir fæturna 1-2 sinnum á dag. Eftir þetta skaltu taka smá smjör, setja á sársaukafullan stað og sárabindi. Eins og fingurnafli til að mýkja, reyndu að skera vandlega út innstuðu hluta naglanna. Stundum ætti að endurtaka málsmeðferðina til að ná sem bestum árangri.
Ef þú ákveður að kaupa nýtt par af skóm.
Til þess að viðhalda þyngd allan líkamann þarftu að taka verulegan álag á sjálfan þig. Þess vegna er fótinn flókin blanda af beinum, sinum, vöðvum og taugum. Maðurinn fótur samanstendur af tuttugu og sex þunnum og mjög litlum beinum. Hvað sem beinin veita sveigjanleika í hreyfingum og eru haldin á nauðsynlegum, nauðsynlegum stöðum, eru þau tengdar með vöðvum og liðböndum. Elasticity fótsins fer eftir árvekni hans. Velja rétta skófatnað er aðal aðferðin til að koma í veg fyrir fótsjúkdóma. Ef þú keyptir of þröngt eða þéttan skó, getur það komið fyrir á sóla fóta þinna, bólga, bein eða beinbólga. Ef þú hefur keypt of stóran eða stóra skó, getur það komið fram á blöðrum á fótunum.
Notaðu þessar tillögur þegar þú kaupir nýtt par af skóm.
- Breidd skónarinnar ætti að vera nægjanlegur þannig að fingurnar séu náttúrulega staðsettir og ef unnt er, einn sentímetra lengra en fótinn, þannig að þeir myndu færa sig frjálslega frjálslega.
- Hælinn og súlan ætti að vera eins þægileg og mögulegt er, svo þú þarft ekki að halda fótnum þínum frá því að renna niður eða klípa fingurna.
- áður en þú kaupir loks skó, farðu í gegnum þá í búðina. Skór geta byrjað að ýta þegar þeir ganga.
- það er þess virði að muna að fóturinn í heitu veðri, það er sumarið eykst smá, svo það er ekki þess virði að kaupa vetrarskó.
- Notið ekki skó með hæla yfir sex sentimetrum. Þegar farið er í slíkar skór eykst álag á stóru tá, sem leiðir til útlits bein. Þrýstingurinn er einnig aukinn í þessu tilfelli líka á fótspjaldið, sem er orsök sameiginlegs liðagigtar.