Rolls of courgettes

Taktu öll innihaldsefni sem við þurfum. Kjúklingurflökur skera í sneiðar. Betri smá innihaldsefni:

• Skvass - 3-4 stykki
• Kjúklingurflök - 300 Gram
• Sýrður rjómi - 100 grömm
• Ostur - 150 Gram
• Hvítlaukur - 1 tönn
• Salt, jurtaolía - - Til að smakka

Leiðbeiningar

Taktu öll innihaldsefni sem við þurfum. Kjúklingurflökur skera í sneiðar. Betri lítill. Við sleppum kjúklingi í sýrðum rjóma með hvítlauk. Ekki gleyma að salti og láta hana marinate í klukkutíma á heitum stað. Kúrbít skera í sneiðar. Réttu steikið á báðum hliðum í jurtaolíu. Fyrir hverja sneið af courgette setja stykki af kjúklingi og stökkva með rifnum osti. Lokaðu kúrbít í rúllum og settu það á smurða bakpoka. Setjið bakpönnu í forhitaða ofni í 200 mínútur í 30 mínútur.

Þjónanir: 6-8