Sérhver hlutur hefur upphaf og alveg tilviljun lærir heimurinn enn eitt af svokölluðu "syndirnar" - tóbak. Varla einhver ímyndað sér að eftir að hafa reynt "friðarpípuna" á Fr. Tobago, Columbus og sjómenn hans munu dreifa nýjum "ánægju" til allra landa. Það er athyglisvert að segja að í upphafi ferðarinnar hafi sígarettur, tóbak og allt sem tengist henni aðeins jákvæðar vísbendingar. Með tímanum voru gerðar nákvæmar rannsóknir á reykingum sem sýndu ekki aðeins neikvæð áhrif á mannslíkamann heldur einnig dauðann. Hins vegar hættu fólk ekki að staðhæfa vísindamenn og lækna, svo og augljós staðreyndir. Hingað til halda margir áfram að trúa á goðsögnunum um ávinninginn af reykingum sem hafa verið fæddir um aldir. Þess vegna er það enn og aftur nauðsynlegt að vekja athygli gráðugra reykinga og reykinga á núverandi sögur um reykingar og segja að reykingar séu raunveruleg skað og goðsagnakennd ávinningur.
1. Aðlaðandi og smart
Goðsögn: Það er talið að ef maður reykir sígarettu, þá þýðir það að hann er alvöru maður, óttalaus hetja. Já, og kona með sígarettu - kona, sjálfstraust, falleg og í öllu hugsjón. Allir af okkur sáu auglýsinga á sjónvarpi og auglýsingaskilti, þar sem þeir sýndu mann með sígarettu, sem framkvæmir nokkra hugrakkir og á meðan á hvíldartímabili stendur, reykir sígarettu. Núna eru margar sögur frá kvikmyndunum, þar sem velkomin stelpa sem er klæddur í vörumerki kvöldkjóli er kynnt, með dýrt hálsmen á hálsi hennar og án þess að mistakast með löngum sígarettu í hendi hennar .... Og eftir að segja: "Látið ekki sígarettu fyrir mig?" eru byggð með kveikjara í höndum þeirra. Hugsaðu, geturðu staðist svona freistingu og ekki reyk? Eftir allt saman dreymir einhver að vera falleg, efnileg og rík!
Reyndar : Um hvers konar aðdráttarafl sem þeir segja, þegar tennur reykingarstúlkunnar eru gulir og óþægilegt lykt er alltaf frá munninum? Að auki fær húðin sjálft á hendur, fingur, gulbrúnan lit. Enn vegna skorts á súrefni, stuðlar reykingar við myndun frumu. Í grundvallaratriðum hafa allir reykir vandamál - margir föt hafa brennað holur úr sígarettuaska. Hvers konar snyrtilegu mynd er það? Allt ofangreint á við um karla. Mig langar að segja að í flestum tilfellum byrja bara óöruggir menn að reykja.
2. Brenna fitu
Goðsögn: Sígaretta hjálpar til við að léttast, að verða skáletrað og mjótt. Reykingar hjálpa til við að deyja tilfinningu hungurs, sem gerir þér kleift að líta ekki aftur á mat, sælgæti og aðra matarbeitingu.
Reyndar : Horfðu í kringum, er það í raun aðeins þunnt og sléttur reykur? A einhver fjöldi af feitur fólk í munni með sígarettum, sem hafa verið að reykja í meira en eitt ár og missa ekki á sama tíma. Þótt þú getir oft heyrt setninguna: "Þegar ég hætti að reykja, náði ég strax." Aðeins slíkt ferli er ekki vegna áhrifa nikótíns á líkamanum. Sem reglu, missa reykja vegna neikvæðra áhrifa sígarettna á meltingarvegi, versnun magabólgu og annarra sjúkdóma. Þegar maður gefur upp þessa venja byrjar líkaminn að vinna að fullu, heilbrigður matarlyst birtist. Svo er valið: mynd og heilsa, keypt með hjálp jafnvægis mataræði eða reykingar, óhollt þunnt og langvarandi sjúkdóma?
3. Aðferðir til að hugsa
Goðsögn : Hversu margir blaðamenn um heiminn, rithöfundar og aðrir "hugsa" reykendur! Kannski, vegna þess að þeir telja að sígarettur geti stuðlað að hugsun? Við ímyndum okkur strax eins konar að leita að manni sem er vitur áhugavert starf, sem ákvað að reykja og "ó, hugmynd! ...".
Reyndar : Hugsaðu um hvers konar hugsun getur verið í reyklausu herbergi? Eftir allt saman, hreinni loftið, því auðveldara er það, eins og þeir segja, "á nýju höfuði". Það eru enn margir vísindarannsóknir sem sanna skaðleg áhrif sígarettur á hugsunarferlinu. Skip í reykingum eru stífluð með kalsíuminnlögum miklu meira en fólk sem ekki þjáist af nikótínfíkn, þar sem reykingar hafa neikvæð áhrif á blóðrásina og þar af leiðandi framboð líkamans, þar á meðal súrefnis heilans. Niðurstaðan er ein: vitsmunalegum möguleikum reykinga er smám saman minnkandi.
Tatiana, 30 ára gamall: "Margir sinnum lenti ég sjálfur að hugsa um að ég hafi bjargað mér með sígarettu, þegar ég var í streituvaldandi ástandi. Í mér taugaveikluðu starfi, ég húsbóndi í byggingu. Smám saman fór að taka eftir því að þvert á móti varð reiður og þegar "bjargað" ekki aðeins einum sígarettu. "
4. Engin þunglyndi
Goðsögn: Þegar þú upplifir, besta leiðin til að koma til skynsemi er að reykja sígarettu. Hægt að herða, gleymir þér um vandamál, þú ert ótengdur frá hinum raunverulega heimi. Þetta er eins konar viðhorf á vettvangi meðvitundar eða undirmeðvitundar. En er það satt?
Reyndar : Fyrstu 3 mínúturin sem maður reykir sígarettu róar niður, en aðeins þessi villandi tilfinning. Eins og áfengi drepur nikótín gagnlegar efni, steinefni og vítamín, þar á meðal þau sem hjálpa til við að styrkja taugakerfið. Því frekari viðbrögð líkama okkar við "andspenna sígarettu" - svefnhöfgi, gremju og jafnvel meira pirringur. Líkaminn byrjar að krefjast annan skammt af nikótíni, jafnvel meira taugaveikluð og taugaveikluð.
5. Án skaða
Goðsögn: Af hverju ertu hræddur um að í samanburði við hörmungar heimsins - "fall í sjónum". Reyndar er ekkert vandamál líka - hætta að reykja.
Í raun : Það eru tveir hættur: hættu og falinn. Reykingar eru ekkert minna en ósýnileg óvinur heilsu okkar. Já, þú getur deyið frá ofmeta, í slysi á veginum osfrv. Af einhverri ástæðu er viðvörun um hverja sígarettupakkningu í svörtu og hvítu, "Hættuleg fyrir heilsu". Er rétt að eitra eigin lífveru? Ímyndaðu þér að þú hafir fengið mat og sagt að það sé eitur, borða það daglega, þú munt fljótlega deyja, myndir þú byrja að borða það? Sennilega mun einhver neita.