Potta með hvítkál, kartöflum og kjúklingi

Til að byrja með er nauðsynlegt að fínt höggva laukinn og hrista gulræturnar á fínu riffli. Raw innihaldsefni:

• Kjúklingurflök - 500 g
• Hvítkál - 400 g
• Kartöflur - 500 g
• Búlgarska pipar - 200 grömm
• Gulrætur - 150 Gram
• Laukur - 150 grömm
• Salt - 2-3 Art. skeiðar
• Pepper - 2-3 Art. skeiðar
• Grænmeti olíu - 3-4 st. skeiðar

Leiðbeiningar

Til að byrja með er nauðsynlegt að fínt höggva laukinn og hrista gulræturnar á fínu riffli. Hrár kjúklingafillet skal skera í litla teninga. Næst þarftu að höggva hvítkálið og pipar fræunum og skera í litla strá. Næst, þú þarft að afhýða kartöflur og skera það með lítið strá, eins og pipar. Neðst á hverri potti ætti að vera olíur með jurtaolíu, og þá setja kjötið og saltið og piparinn. Setjið síðan kál, kartöflur og síðan salt og pipar. Næsta lag af laukum, síðan gulrótum og efsta laginu af pipar. Í hverjum potti þarftu að hella smá vatni, þannig að innihaldið sé blásið. Stew í klukkutíma við 200 gráður hita.

Servings: 5-6