Næring barna á veikindum

Ef barnið þitt er veikur þá mun líklega læknir barnsins segja í smáatriðum hvernig barnið ætti að borða, allt eftir smekk barnsins og eðli sjúkdómsins.
Næring barna á veikindum ætti venjulega að vera frábrugðin daglegu næringu. Jafnvel vægur kuldi getur skert matarlyst barnsins vegna lélegt heilsu og vegna þess að það hreyfist minna og gengur ekki. Í slíkum tilvikum er ekki nauðsynlegt að þvinga barnið að borða ef hann vill ekki.

Ef barnið hefur orðið verulega minna á veikindum þá skaltu bjóða honum drykk. Barn ætti að drekka það sem hann vill, ekki hafna honum ekki. Margir foreldrar telja rangt að kalt þurfi mjög mikið af drykkjum. Reyndar er þetta ekki alveg satt og umframvökvanum bætir ekki meira en meðallagi neyslu þess.

Matur við háan hita

Kuldi, særindi í hálsi, inflúensu eða öðrum smitsjúkdómum, þegar hitastigið rís, þarf að gera verulegar breytingar á næringu barna, því að matarlystin í slíkum tilvikum fellur venjulega verulega og einkum fyrir traustan mat. Á fyrstu 1-2 dögum veikinda er ekki nauðsynlegt að bjóða barninu fastan mat á þér nema að sjálfsögðu sýnir hann ekki löngun til að borða. Í flestum tilfellum drekka sjúka börnin vatn og ýmis safi með gleði. Aldrei gleyma vatn, þrátt fyrir að það hafi í raun engin næringarefni, en á fyrstu dögum veikinda skiptir það ekki máli.
Talandi um mjólk er frekar erfitt að segja neitt ákveðið. Venjulega drekka ung börn mikið af mjólk meðan á veikindum stendur. Og ef það á sama tíma ekki uppköst, þá þýðir það að allt sé gott og mjólk er það sem barnið þarfnast. Eldri börn geta alveg neitað mjólk og í sumum tilvikum, þegar þeir drekka mjólk, geta þeir hrifið. En í öllum tilvikum er það þess virði að bjóða barnið mjólk. Þegar hitastigið er 39 gráður og yfir, er svokallað undanrennsli frásogast betur (það er nauðsynlegt að fjarlægja rjóma ofan frá).
Jafnvel þótt hitastigið minnki ekki, eftir 2 daga getur barnið orðið svangur. Reyndu að fæða það með einföldum og auðveldum mat: eplaspuru, ís, hlaup, oddmassi, hafragrautur, croutons, þurr kex eða soðið egg.
Það er athyglisvert að sumar vörur geta verið illa meltar við háan hita, þetta er yfirleitt: fiskur, alifugla, kjöt, fita (smjörlíki, smjör, krem). En þegar barnið byrjar að batna og hitinn lækkar, byrja kjöt og grænmeti að frásogast vel.
Og mundu eftir því mikilvægasta: næring barna á veikindum ætti ekki að vera út úr stafnum, það er að maður ætti ekki að neyða barnið til að borða, annars er hægt að rífa út.

Næring fyrir uppköst

Margir sjúkdómar fylgja uppköstum, sérstaklega þeim sem eiga sér stað við mjög háan hita. Á þessum tíma ætti læknirinn að ávísa matnum. Ef af einhverri ástæðu hefur þú ekki tækifæri til að leita ráða hjá lækni, reyndu að fylgja fyrirmælunum hér að neðan.
Barnið á hitastigi tár að sjúkdómurinn tekur magann úr aðgerð og það getur ekki haldið mat.
Því er mikilvægt eftir hverja máltíð að láta magann hvíla í að minnsta kosti 2 klukkustundir. Ef eftir það vill barnið drekka, reyndu að gefa honum lítið sopa af vatni. Ef eftir það hefur hann ekki uppköst og hann vill meira vatn, gefðu smá meira en eftir 20 mínútur. Ef barnið vill samt að drekka, halda áfram að gefa honum meira og meira vatn en ekki yfir hálf bolla. Á fyrsta degi, gefðu ekki barninu þínu að drekka meira en hálft bolla af vökva í einu. Ef á þennan hátt, eftir nokkra daga uppköst án annars uppköst og ógleði, og barnið vill borða, gefðu honum smá léttan mat.
Þegar uppköst er af völdum sýkingar með háan hita er það oftast ekki endurtekið næsta dag, jafnvel þótt hitastigið sé það sama. Ef það eru lítil bláæð eða blettur í uppköstum, þá er líklegt að barnið þrýsti hart.

Ekki gefa barninu of mikið að borða í lok veikinda

Ef barnið hefur ekki borðað í nokkra daga vegna mikillar hita er það eðlilegt að hann muni léttast. Venjulega eru ungir mæður mjög áhyggjufullir þegar þetta gerist í fyrsta skipti með barninu. Þess vegna reyna sumir mæður að fæða barnið eins vel og mögulegt er, rétt eftir að læknirinn leyfir þeim að fara aftur í eðlilega næringu. En oft eftir veikindi sýna börnin ekki mikla matarlyst um stund. Ef móðirin heldur áfram að þvinga barnið til að borða, þá getur matarlystin ekki snúið aftur til hans.
Barnið man eftir því hvernig hann notaði til að borða og hann vill ekki borða yfirleitt vegna þess að hann er svo veikur. Þrátt fyrir þá staðreynd að hitastigið hefur þegar minnkað, hefur líkaminn ekki enn alveg hreinsað sýkingu sem hefur áhrif á þörmum og maga. Þess vegna, þegar barn sér mat, lítur hann ekki á sterka löngun til að borða mikið.
En þegar móðirin segir og gerir bókstaflega batna barnið sitt, þá getur hann fundið smá ógleði á sama tíma og þetta er alveg fær um að leiða til þess að barnið muni hafa sálfræðilegan afskipt við mat og því getur heilsu hans ekki snúið aftur til hans svo snemma sem langtíma flæði.
Barnið sjálft mun segja þegar þörmum hans og maga mun takast á við allar afleiðingar sjúkdómsins, því að hann mun verða sterkur hungur og getur nú þegar borðað matinn vel, með öðrum orðum mun hann alveg batna. Þess vegna hafa fyrstu börnin eða jafnvel vikurnar eftir að sjúkdómurinn hefur farið fullkomlega, börnin, sem kallast grimmur matarlyst, þar sem líkaminn bætir við það sem missti á veikindum. Oft geta börn byrjað að biðja um mat aðeins 2 klukkustundum eftir mjög góða máltíð.
Á meðan bata stendur, ættir foreldrar að reyna að fæða barnið með mat og drykk sem hann vill. Á þessu tímabili er mikilvægt að halda þolinmæði og ekki krefjast þess, með öðrum orðum, bíddu bara eftir því að barnið sýni vilja til að byrja að borða meira. Í tilvikum þar sem matarlystin kemur ekki aftur og eftir viku, eftir að veikindi eiga að hafa samband við lækninn.