Mala allt
Kostnaður við tannkrem er frá 20 til 600 rúblur. Og í þessu tilfelli ákvarðar verð alltaf gæði. Það fer eftir tæknilegum framleiðsluferli, magn og eiginleikum íhluta, svo og rannsóknir sem gerðar eru á skilvirkni. Mikilvægur vísir er slíkt. Því hærra sem það er, því betra er bakteríuspjaldið og blettirnir fjarlægðar. Hins vegar ber að hafa í huga að kísil, kalsíumkarbónat eða kalsíumfosfat er notað sem upphafsefni, sem getur leitt til þess að eyða enamel. Þess vegna, þegar þú kaupir lím, ættir þú að taka tillit til hversu slíkt er - RDA. Lægsta er frá 20 til 50 hefðbundnum einingum (cu), meðaltalið - 50-120, hátt - meira en 120.
Gerðu val
Fyrir daglega umönnun heilbrigðra tanna er mælt með pasta með RDA 100 u. e. með útdrætti af lækningajurtum - myntu, melissa, eik gelta, salvia, fir, kamille, propolis og grænt te. Í læknisfræðilegum og meðferðarfræðilegum fyrirbyggjandi litum er leyfilegt að nota RDA ekki meira en 70 y. e., og þeir ættu ekki að hafa árásargjarn bakteríudrepandi hluti, svo sem tríklósan. Ofnæmis tennur eru hentugur fyrir tannkrem með RDA ekki hærri en 25 y. e, helst með kalíumnítrati. Það kemst í tannburðarrörin, setur á yfirborði viðkvæmra taugaþráða og skapar hlífðarskel.
Hvítt-hvítur
Fyrir marga er hugmyndin um tennuritun heima aðlaðandi. Í þessu skyni eru einstakar tannbifreiðar með bleikju og sérstökum pasta notuð. Þeir eru mjög góðir í því að takast á við verkefni sín - þeir hrista fljótt tennurnar vegna mikils efnahvörfs og halda einnig lit eftir klínískan blekingaraðferð. Sumir pastes má nota sem meðferð og fyrirbyggjandi fyrir ýmsum sjúkdómum í tannholdinu. Engu að síður eyðileggur ómeðhöndlað notkun þeirra enamel og getur valdið ofnæmi. Þess vegna skaltu leita ráða hjá sérfræðingum áður en þú kaupir vörur sem innihalda virka lífræna sýra og vetnisperoxíð.
Níunda þátturinn
Með minni styrk flúoríðs í líkamanum skaltu kaupa flúoríðandi pasta. Þessi þáttur dregur í fyrsta lagi mikilvæga virkni örvera. Í öðru lagi hægir það á vinnslu sykurs, dregur úr hættu á caries og gúmmísjúkdómum. Í þriðja lagi hefur það samskipti við enamel tönunnar, sem leiðir til þess að mótspyrna við sýru rís næstum tvöfalt. Engu að síður má ekki gleyma því að flúor er mjög eitrað og annar aðeins kvikasilfur hvað varðar magn eyðileggjandi áhrif. Umfram það getur leitt til skjaldkirtilssjúkdóms og flúorblæðingar á tönnum, ein þeirra einkenna sem breytast í náttúrulegum lit.
Frábær þrif
Borðu tennurnar með mjúkum, sópandi hreyfingum úr gúmmíinu í fremstu röðina. Til viðbótar við tannkrem og bursta skaltu nota skafa til að þrífa tunguna og sérstaka flóð. Eftir að hafa borðað skaltu nota skolaaðstoð með bakteríudrepandi verkun. Ef hægt er skaltu kaupa áveitu. Öflugur pulsandi vatnshöfði skola matarleifarnar í tannlæknisrýminu og dentogingival brjóta, nudda tannholdinn og munnholið og bæta blóðrásina. Í sölu eru fjölskylduritgerðir með einstökum stútum og litlum útgáfum fyrir ferðamenn. Til að fjarlægja veggskjöldur úr kaffi og tóbaki skaltu nota sérstakt blýant. Slétt yfirborð tönn hreinsa hliðarhluta af þjórfé, millibili milli tanna - ábending á blýanti. Ef leifar eru eftir aðferðinni bendir þetta til djúp litarefna í enamel uppbyggingu. Í þessu tilviki getur þú ekki gert það án hjálpar tannlæknis.
Frábendingar fyrir heimilislitun:
• ofnæmi fyrir vetnisperoxíði;
• karies;
• tannholdssjúkdómur í bráðri stigi;
• tannlækningar;
• Meðganga eða brjóstagjöf.
Harðari eða mýkri
Mælt er með að skipta um tannbursta á þriggja mánaða fresti. Til þess að missa ekki afgerandi augnablikinu skaltu kaupa módel með burstum sem mislitar í lok lokadags. Gefðu val á tannbursta með tilbúnum burstum, það er erfiðara að endurskapa bakteríur. Takið gaum að höfuðinu - það verður samt að klæðast tveimur tönnum. Stærð hörku fer eftir þykkt enamel, þurrkuð tennur og ástand tannholdsins. Meðaltal stífni er hentugur fyrir heilbrigða tennur, mjúkur fyrir viðkvæmar sjálfur. Tannlæknar ráðleggja að nota bursta með öðru stigi burstum. Það kemst örugglega að erfiðum svæðum í munnholinu, eykur eðlilega hitaþol, palatine og tungumálaflöt. Nýjar söfn eru módel með fjöður eins og bristle. Hreinsaðar ábendingar leyfa þér að starfa sem flóð, hreinsaðu vandlega rýmið og pridevnevuyu hluta. Það eru burstar með krossbristla, þau fjarlægja allt að 90% veggskjöldur. Og einnig með gúmmíbrjóst sem veitir árangursríka blekingu og burstir með silfri jónum til langvarandi bakteríudrepandi áhrif.
Með hraða hljóðsins
Djúpt og blíður þrif er tryggt með rafmagns- og ultrasonic bursti. Vegna mikils hraða sveiflusveiflna, hreinsa þau jafnvel háls tönnanna, þar sem mest eyðileggjandi bakteríuspjaldið safnast. Undanfarið birtist líkan með sérstöku hreinsunarhausi í röð af hljóðbrjósti. Aukin hreyfingarmörk burðanna veitir skilvirkari veggflæði; örgjörvi innbyggður í höfuðið býr til titrings hreyfingar á burstunum sem komast inn í erfiðar aðstæður. Þökk sé Smartimer aðgerðinni starfar burðurinn í 2 mínútur í venjulegu hreinsunaraðgerðinni og síðan í 30 sekúndur, eftir beiðni, skiptir yfir í bleikham. Til að bursta tennurnar með slíkum bursta þarftu léttar hreyfingar, án sterkrar þunglyndis, en þú velur líma með RDA ekki meira en 70 y. e. Áreiðanlegasta og þægilegasta aðferðin við sjálfgreiningu á halitosis er notkun lítill halíumælir. Í Japan, Bandaríkjunum og Evrópulöndunum er regluleg notkun þessa snjalla tækni talin ekki bara góður tón, heldur tísku og heilbrigður stefna.
Ábending
Ef þú ert hægri hönd skaltu bursta tennurnar með vinstri hendinni. Með slíkum óvenjulegum aðgerðum í heilanum er ákveðin taugakvilla, það hjálpar til við að takast á við slæmt skap og bæta minni.