Björt og heilbrigt salat Slétt björt sumarsalat mun höfða til elskendur grænmetis salat, því það eru svo margir gagnlegar innihaldsefni í því að þú getur bara staðist að reyna ekki að reyna það! Upprunalega ljósasamsetningin með ólífuolíu og balsamísk edik sameinar samhliða öll innihaldsefni í eitt! Það er bragðgóður!
Innihaldsefni:- Tómatar 7 stk.
- Svartur piparduft 5 g
- Edik balsamic dökk 4 tsk.
- Ólífuolía 3 msk. l.
- Salt 5 g
- Basil græn ferskur 2 g
- Ólífur án pits 50 g
- Laukur 1 stk.
- Pipar sætur 1 stk.
- Korn í skálunum ferskur 1 stk.
- Hvítlaukur 1 klofnaði
- Skref 1 Undirbúið nauðsynleg innihaldsefni: Sjóðið maxakúrinn; Tómatar, sætar paprikur, laukur, saltur, svartur pipar, ólífuolía, balsamikvín, ólífur og nokkrar grænn basilkökum.
- Skref 2 Frá toppi í soðnu korninu þarftu að skera kornið.
- Skref 3 Skerið ólífurnar í hringi.
- Skref 4 Skerið sætur piparinn í þunnt ræmur.
- Skref 5 Skerið tómatana í sneiðar og laukinn í þunnt hálft hring. Hvítlaukur hakkað.
- Skref 6 Blandaðu tilbúnu innihaldsefnunum í djúpum skál, bætið salti og pipar í smekk.
- Skref 7 Skrúðu með ólífuolíu og balsamísk edik. Salat hrærið og strax, svo sem ekki að renna safa, þjóna við borðið!