Fyrrverandi einleikari hópsins "Brilliant" Julia Kovalchuk er nú að upplifa frábært og mjög ábyrgt tímabil lífsins. 34 ára gamall listamaður er að undirbúa sig fyrir að verða móðir í fyrsta skipti. Í því skyni að falla ekki í linsur á pirrandi paparazzi flaug Julia og eiginmaður hennar til Spánar, þar sem hún, í rólegu andrúmslofti, undirbýr sig fyrir útliti langvinnt barnsins. Á sama tíma gleymir hún ekki um fjölda áskrifenda sinna í Instagram og pampers þær reglulega með ferskum myndum.
Gastronomic whims af þunguðum stjörnu
Hugsandi folovers vekja strax athygli á breyttu mataræði leikkonunnar. Julia, sem áður hafði stranglega farið eftir meginreglum réttrar næringar, færði sífellt fleiri stig á myndum hennar á pönnukökum með háum kaloríu og sætum eftirrétti. Leikarinn sjálfur viðurkennir að á meðgöngu spilla hún oft sig með ljúffengum hlutum og fær ánægju af því. Á sama tíma, Kovalchuk gleymir ekki um líkamlega áreynslu og hugrekki bardaga með auka kaloríum með hjálp sunds:
"20 sentimetric spænska pönnukaka af XXL stærð mun augljóslega vekja mig á 20 viðbótar sundmenn"
Íþróttamaður, öfgafullur og bara fallegur Julia Kovalchuk
Fans eru ótrúlega ánægðir fyrir uppáhalds sína og sjá ekki í auka pönnukaka borðað neitun ógn við myndina Kovalchuk. Eftir allt saman, hefur það lengi komið sér sem mest íþróttamaður og aga fulltrúi innanlands sýning viðskipti. Julia tekur reglulega þátt í margvíslegum sýningum á rússnesku sjónvarpi, sem flestir verða sigurvegarar.
Eitt af uppáhaldshlutverkum söngvarans er kúpuna af kvikmyndum sem hún reyndi fyrst í kvikmyndum í forritinu "The Last Hero." Við bjóðum lesendum okkar mataræði en ótrúlega bragðgóður salat af kanil, tómötum og cilantro.
Uppskrift fyrir einfalt mataræði salat úr kvikmyndum
200 gr. Korn Kino heitt í nokkrar mínútur í potti með þykkum botni. Hellið 350 gr. sjóðandi vatn, bæta við salti, kápa og elda í 15 mínútur. Á þessum tíma, sneiðið tvær stórar þroskaðar tómatar, taktu fullt af koriander, settu það í salatskál. Þar líka, sendu annað heitt kinoa, fyllið fatið með ólífuolíu og salti eftir smekk. Blandið varlega saman og þjónað. Bon appetit!