Brúnn umbúðir og edik draga úr alvarlegum höfuðverk. Edik getur haft kælingu og astringent áhrif, og gleypið eiginleika pappírs er gott tól sem þjappa.
Höfuðverkur er frábrugðinn styrkleika frá óþægilegum skammtíma tilfinningu fyrir miklum höfuðverk. Það er hægt að staðsetja yfir öllu yfirborði höfuðsins, í hálsi, í framhliðinni, í musterunum, í augnlokunum. Mígreni er kallað alvarleg höfuðverkur, sem oft er endurtekin. Stundum koma höfuðverkur fram hjá öllum, en með aldri minnkar tíðni þeirra lítillega.
Orsakir höfuðverkja eru heilablóðfall, háþrýstingur, heilaæxli, osteochondrosis, stækkun eða krampar í æðum, ofnæmi. Og einnig orsök sársauka er tannlæknismeðferð, lyf, óhófleg áfengisneysla, augnþreyta, léleg lýsing, reykur, ofþornun, streita.
Forvarnir gegn sársauka .
Heilbrigt að borða fólk dregur úr höfuðverki, kemur í veg fyrir myndun ofnæmi matvæla, bætir ástand æðar, taugum, vöðva, eykur mótstöðu gegn sýkingum. Til að koma í veg fyrir ofþornun, drekkðu að minnsta kosti sex glös af vatni á dag. Eins og kostur er, bregðast jákvætt við streitu. Nauðsynlegt er að forðast sígarettureyk. Til að raka loftið, fáðu þér húsplöntur eða fáðu rakakrem. Ionizer mun hjálpa sumum. Á meðan á lestur stendur skaltu velja stefnu lýsingarinnar.
Meðferð með fytoterapi .
Taktu eftirfarandi kryddjurtir, 3 bollar á dag í formi te eða veig - 5 dropar af innrennsli, þynnt með ákveðnu magni af vatni, borða eftir mat eða mat, ef þörf krefur, borða á 2 klst., En ekki meira en 3 sinnum á dag.
- Taktu ekki meira en 2 vikna veigafjölgun.
- Frá bitur bragðið getur losnað við, ef þú setur laufin af pýretrum inni í samlokunni. Stundum er sumt fólk sár í tungu og munni myndast.
Pyrethrum er mær .
Slík planta auðveldar alvarlega höfuðverk, sem orsakast af krampi eða víkkun á æðum.
- Til að draga úr höfuðverki skaltu drekka bolli af teppi eða rósmaríni, eða blandaðu þessum kryddjurtum við austurlandið eða drekkðu áveitublóma.
- Til að slaka á vöðvum, þvoðu bolli af innrennsli barksins á viburnum eða valerían í blöndu með rósmarín eða tavolga. Ef þú finnur fyrir streitu skaltu bæta við þurrkuðum ástríðuflögum, haframjöl, verbena eða kamille.
Arómatísk meðferð .
Eitrunarolíur hjálpa til við að losna við nefstífla, létta álag, létta sársauka. Bættu þeim í baðið, í nuddolíu, í heitu vatnið til innöndunar.
- Með höfuðverk sem stafar af vöðvaspennu skaltu prófa kamilleolíu eða lavenderolíu.
- Nefstífla veldur höfuðverk, fyrir þessa notkun myntu eða tröllatrésolíu.
- Sláðu 2 dropar af lavenderolíu á bak við eyrunina, á musterunum, við botn höfuðkúpunnar.
- Hettu á servíettuna í 2 dropar af piparmynniolíu, lavender og 3 sinnum anda ilmandi ilm.
Höfuðverkur getur verið merki um kvíða og með hjálp sársauka varar líkaminn um bilanir á vélinni. Nauðsynlegt er að finna og lækna orsök höfuðverkar. Það getur verið svo sársaukafullt að þú þurfir að taka af árás hennar. Auk lyfja geturðu notað læknismeðferð fyrir höfuðverk.
Með höfuðverk geturðu hjálpað þér að takast á við ef þú tekur heitt fótbað, notaðu stundum heita drykk, hertu höfuðinu og beittu heitum þjöppum á höfuðið. Það er ekki óþarfi að hreinsa þörmunum.
- Sumir hjálpa sýrðu hvítkálinni, það ætti að beita til musteranna og til sársaukans, því að þú þarft að hylja hvítkál í hreint handklæði eða rag.
- Það er hjálpað með því að afkalla myntu, sem er unnin á grundvelli gler af sjóðandi vatni, ½ matskeið af kryddjurtum, síðan soðið á vatnsbaði, láttu það brjótast og dreypið síðan. Þú þarft að taka 100 ml þrisvar á dag, tuttugu mínútum áður en þú borðar.
- Þegar höfuðverkur stafar af taugunum, þá mun það hjálpa drekka, sem er gert úr safa guelder rós eða sólberjum. Það er gagnlegt að nota decoction af primulas, elecampane, Jóhannesarjurt.
- Skilvirkt tól sem mun hjálpa til við að takast á við alvarlega höfuðverk ef þú notar hvítkálblöð á höfuðið.
Nú vitum við hvað meðferð höfuðverk er án lyfja. Fylgdu þessum ráðum og þú getur dregið úr höfuðverknum smá. Og áður en þú notar þetta eða þetta lyfseðils, gegn höfuðverk án lyfja, þarftu að hafa samráð við lækninn.