Eins og áður hefur verið getið hér að framan, á tíðahvörf, kemur oft fyrir svefntruflunum. Ef þú vaknar oft snemma, ert þú kveldur af stöðugum pirringi og taugaveiklun, þá getur teasafnið hjálpað þér. Við tökum í þrjá hluta Jóhannesarjurt (gras) og jafnvel smyrsl. Í tveimur hlutum - hoppa keilur og cuffs (lauf). Við blandum grasið. Við tökum töflu skeið af lyfjablöndu, gerið glas af soðnu vatni, blandið, standið í thermos, síað í gegnum grisja og drykk. Þú getur eytt því að drekka í mánuð, þá ættir þú að fylgja þriggja vikna hlé, og þá ættirðu að endurtaka námskeiðið. Ef þú vilt breyta bragðið af drykknum, þá er vikulega hægt að breyta magni þessarar eða efnisþátta, það veltur allt á smekk þínum.
Climax: léttir á sókn hans með vinsælum aðferðum
Oft með tíðahvörf er nauðsynlegt að róa taugakerfið, það er nauðsynlegt að gera te með melissa, myntu, þú getur drukkið náttúrulyf af bláum bláæðum, decoction frá Hawthorn. Mjög gagnlegt böð með furuþykkni og steinefni sjávar salti. Það er þess virði að skoða og borða. Það er nauðsynlegt að yfirgefa bráðan, þ.mt krydd, salt, feit, brennt. Í mataræði, ef unnt er, sláðu inn fleiri grænmeti, ávexti, mjólkurafurðir. Þú ættir að drekka meira safa og hreint vatn. Reyndu að hætta að reykja loksins. Til hormóna bakgrunnsins kom aftur í eðlilegt horf, þarftu að nota plöntur sem innihalda náttúruleg náttúruleg fýtóhormón. Þetta er linden, oregano, hoppa keilur. Þessar plöntur eru framúrskarandi varnarmenn kvenkyns líkamans.
Climax: léttir með því að safna
Meðferð einkalífs við tíðahvörf er vel gerð með hjálp sérstakrar söfnunar. Ef þú ert þungt í byrjun tíðahvörf skaltu reyna að samþykkja þetta gjald. Taktu nokkra stykki af humar, par - myntu, einum hluta af Valerian rótum, mölduðu í dufti, fullþroskaðir agúrka augnháranna (fyrir skortur á augnhárum, taka agúrkafræ), nokkrar stykki af brotnuðu rauðri ávöxtum, sumum berjum eða Crimson leyfi (þetta ef þú ert ekki þjáður þvagsýrugigt eða nýrnabólga).
Til að undirbúa söfnunina þarftu að taka nokkrar skeiðar af blöndu og hálf lítra af sjóðandi vatni og halda í hitapoka nokkrum klukkustundum. Að drekka slíkt safn ætti að vera hálf bolla til 4 sinnum á dag á fastandi maga eða eftir hádegi eftir 2 klukkustundir. Ef líkaminn þolir ekki að taka þetta innrennsli getur það tekið nokkrar vikur 2 innan dags. Þá verður þú að gera hlé í 10 daga. Ef það er skyndilega sljóleiki, aðgerðalaus, svefnhöfgi, þá ættir þú að útiloka valerían og myntu úr samsetningu. Almennt eru helstu þættir uppskerunnar rowan og mokritsa. Þessar plöntur eru helstu aðstoðarmenn kvenna til að létta alvarleika tíðahvörf. Þau geta almennt verið tekin sérstaklega, og hinir jurtir eru aðeins viðbót við þau.
Ef þú hefur áhyggjur af mikilli tíðablæðingu eða ef þú ert með þrýstingshylk, þá getur þú bætt við bitum af sítrónu smyrsli, hluta af jörðinni eða hirðirpoka (svampur gras) við veiguna. Þú getur bætt öllum jurtum, en þú getur gert það sérstaklega, það veltur allt á því sem er meira ásættanlegt fyrir líkama þinn.
Ef það er svolítið þétt blóðug útskrift, þá ættir þú að taka prófanir á blóðstorknun. Þegar hápunktur kemur, getur það farið upp. Þættirnir sem innihalda uppskriftina hér að ofan hafa eignina til að auka prótrombínvísitölu. Undantekningin er myntu, hindberjum, Valerian og Melissa. Í þessu tilfelli er hægt að bæta við safninu blómum af hestakasti og grasi sætum kartöflum. Mælt er með að taka veig með 10 prósent áfengi með því að bæta brúnum skorpu af kastaníuávöxtum í 40 dropar nokkrum sinnum á dag.
Ef tveir vikur til að nota þetta safn, án þess að stoppa, mun líklega koma fram merki um tíðahvörf heilablóðfalls.
Hop keilur til að létta climacteric heilkenni
Taktu 25 grömm af hveiti, fylla það með áfengisneyslu (100 ml), krafist í 7 daga, síaðu í gegnum grisja, taktu 5 dropar og borðið af vatni að morgni og áður en þú ferð að sofa. Þessi hopsveggur virkar sannarlega kraftaverk! Höfuðverkur fara fram, svefn bætir, taugarnar róa niður, tímarnir hverfa.
Meðferð á tíðahvörf með hjálp ösku
Það er ekki nauðsynlegt í upphafi tíðahvörf að grípa strax til hormónalyfja, mundu, besta aðstoðarmaðurinn er Rúwan. Það hefur áhrif á kvenkyns líkamann og stjórnar hormónum. Snerting fjallsaska hjálpar til við að slá hjartsláttarónot, svimi, aukin svitamyndun, heitur blikkar. Það hjálpar til við að auka skilvirkni og orku. Rowan getur verið bruggað bæði þurrt og ferskt. Hún er krafist af koníaki, á vodka.
Taktu 200 g af öskufjalli, mylja og hella vodka: lítra fyrir 200 g af rósabærum. Stærð setja í kulda í viku í 2. Þá í gegnum grisja síu og taka te skeið þrisvar sinnum á dag.
Kirsuber - hjálpar til blæðingar og tíðahvörf
Við tökum þurr gelta af kirsuberafræðum, bruggaðu skeið með glasi af soðnu vatni, hita í 15 mínútur, drekku hálf bolla af 3 sinnum á dag.
Safn, hjálpar við tíðahvörf og þungar blæðingar í legi
Oft í upphafi tíðahvörf hefst alvarleg blæðing í legi, en í því tilviki er hægt að undirbúa safn af laufblöðrum, móðir og gras af hirðispoka (allt í sama tölu). Skeið blöndu af hella sjóðandi vatni (1 stakkur.), Setjið í vatnsbaði og taktu það í um það bil 15 mínútur, þá í gegnum cheesecloth síuna. Við drekkum hálf bolla þrisvar á dag.
Meðhöndlun hápunktur með veronica og heiði
Hjá fólki er lyfið veronica kallað "climacterin". Við tökum skeið af veronica og lyngi, hellið hálft lítra af vatni og segðu að nóttin sé í hitanum. Veig sem við drekkum á skeið af mínútum fyrir 30 fyrir kvöldmat.
Rauður bursta og hormónaáhrif á tíðahvörf
Gram 50 rót hellt lítra af vodka, í thermos standa í viku, drekka þrisvar á dag í 30 mínútur. áður en þú borðar. Smit af rauðum bursta hjálpar upptöku æxla: það inniheldur náttúruleg hormón.