Ójafnvægi samskipta er einlægur fyrir orð, aðallega er það hegðunarsnið sem sýnir innri óvissu okkar. Eftir allt saman, orð geta verið blekkt, þar sem útsending er í ríki meðvitundar okkar. En líkamsmálið vísar til táknkerfis undirmeðvitundarinnar. Þeir gefa ekki fulla stjórn á meðvitundinni og lýsa því vettvangi okkar á okkar sanna tilfinningar og fyrirætlanir. Þess vegna ættir þú ekki að vanmeta mikilvægi þess að ekki sé munnleg samskipti.
Til að læra grunnatriði líkamsmálsins, þurfum við að líta betur á bæði athafnir okkar og aðra athafnir, og einnig læra hvernig á að stjórna og útskýra þær. Grunnþekkingu á dularfulla ekki munnlegu tungumáli, sem venjulega er lýst af tilfinningum, mun hjálpa okkur í þessu.
Hreinskilni . Birtingar hans eru sýndar af slíkum athygli af hreinskilni, þar sem hendur, lóðir upp á við, beint til spjallþráðsins, er alltaf tengdur við sannleika, einlægni og gagnsæi fyrirætlanir; shrugging axlir; eða taka af jakkanum þínum meðan á samtali stendur. Horfðu á börnin, sýna þeim opinskátt þegar þau eru stolt af afrekum sínum og fela hendur sínar á bakinu eða í vasa sínum þegar þeir voru sekir.
Mat. Getur sýnt sig í skautlegum bendingum: frá áætluninni og draumaranum (þegar maðurinn leggur höfuðið með hendi sér) til vonarinnar um að öðlast sjálfan sig (öflugt nudda lófanna). Þetta er líka bendingin með nákvæmu mati - hökin hvílir á lófa og vísifingurinn er réttur með kinninni, sem þýðir: "Við skulum sjá hvað þú ert fær um." Beygður höfuð þýðir athygli á umræðum og samtali einkum. Hlé til að taka endanlega ákvörðun um tiltekið mál er að klóra höku og vinna með gleraugu (nudda, snúa, grípa handfang rammans).
Rugl - einkennist af stuttu hléum öndun, mútur við sjálfan sig. Krossar á brjósti, spenntu hendur merki tilraun til sjálfsvörn. Þeir mynda einhvers konar hindrun sem ætti að vernda mann frá hugsanlegri eða ímyndaða hættu - þetta er merki um að einstaklingur sé óöruggur. Upprunalega tilraun til verndar er að höggva hálsinn með hendi eða aðlaga hairstyle (hjá konum).
Sjálfsstjórnun kemur fram í hvatningu með miklum líkamlegum krafti, sem tjá löngun til að ná yfir ofgnótt og tilfinningalegum tilfinningum. Það birtist í knúðum nefinu á bak við bakið, krabbameinhristingur með annarri hönd hnefa eða framhandleggs hins vegar, þjöppun armleggja eða brúna borðsins. Þetta er eitthvað sem líkist ástandinu í aðdraganda niðurstaðna mikilvægra skoðana eða bíða í dyrum tannlæknisins.
Taugaveiklun er einkennandi fyrir hegðun einstaklings sem felur ekki í sér pirring sinn við efnið í samtalinu, dreifingu hans eða samtali hans. Frá slíkum einstaklingum heyrir þú hósta, eins og að hreinsa hálsinn og einnig taka eftir tilraunir til að trufla samtalið, sem birtist í leiknum með lykkjunni á eyrað (náladofi, skrun) - eins konar tilraun til að loka ómeðvitað inntak óþarfa upplýsinga í eyrað. Einnig er hægt að lýsa innri taugaþrýstingnum (óvissu, ótta) af ytri hreyfingum fingra: barnið sjúga fingri, unglingabarnið á naglunum, fullorðinn einstaklingur spilar með penna eða blýant.
Leiðindi er lýst þegar maður byrjar að gjöra og lætur einnig höfuðið með höndum sínum, slá á fótinn eða pennann, vélrænt teikna á pappír, með fjarlægu tærri sýn á hvergi.
Yfirburði (yfirburði yfir samtalamanninum) er hægt að líða þegar með kveðjuhandshöku - sjálfstætt sjálfsmorðsmaður hristir hönd þína hratt og snúir því þannig að hönd hans sé á toppi. Einnig er yfirburði fram í frjálslegur sæti "waddle", hendur í vasanum þegar þú talar, sem veldur því að líta út. En veikur maður gefur hönd til að heilsa með lófa upp og stundum til að bæta upp veikleika, getur slík manneskja tekið vísbendingu um "hendur í hliðunum" sem mun gefa honum góða andstöðu. Eða að halla báðum höndum á borðið.
Á tilfinningalegt ástand manneskja getur líka sagt að hann sé meðhöndlaður meðan hann er að sitja, eins og heilbrigður eins og líkamsstöðu meðan hann er að ganga. Það er merki um óöryggi, sem liggur á brún stólans, sem er að sitja á fótunum, sem felur í sér fæturna, sem felur í sér fótinn, og felur í sér töskuna á kníkunni þinni (eins konar hindrun á milli þín og hinn aðilinn.) Ótti og innri spenna kemur fram í of mikilli þjöppun með handleggnum eða handtösku. Óþarfa andlitsþrengingur þýðir óhófleg sjálfsstjórn. Í stað þess að sitja "waddling" í stólnum, lengja eða leggjast á fætur hvers annars bendir til vanrækslu við samtímamanninn eða bara slæmt uppeldi.
Best er slökun á líkamsstöðu þegar þú situr
Með því að ganga er hægt að bera kennsl á sjálfstætt manneskja (rétta líkama, upphleypt höfuð, örlítið hækkað haka); hávær ganga (knúsar hælunum) gefur út mann sem ekki telur við aðra; stökk og dansstígur tjá kæruleysi og gleði. The hunched líkamsstöðu, höfuðið falið í herðum, uppstokkun fótanna, þvert á móti, flytja leiðindi og kúgun mannsins.
Maður hefur aðeins nokkrar mínútur til að framleiða fyrsta jákvæða birtinguna, sem er yfirleitt afgerandi í því skyni að mynda skoðun um ókunnuga samtal.
Helstu "gullnu reglurnar" í góðu samtali:
- Kjóll í samræmi við stað þar sem fundurinn verður haldinn: Leikhúsið klæðist ekki gallabuxum, en fyrir viðskiptasamfélög kjólar með opnu baki.
- Mæta samtali með góðu skapi og skemmtilega bros.
- Þegar þú ert handshake í viðskiptum - ekki þjappa hönd spjallþráðinn languidly, ekki hrista það líka. Þrýstingurinn ætti að vera fastur og fastur í hófi.
- Samþykkja opið líkamsstöðu: Ekki yfir armlegg eða fætur, ekki hylja andlitið.
- Hafðu augu í sambandi við maka þinn, en ekki ofleika það. Í samningaviðræðum fyrirtækja lítur fólk á samtalara sína 30-60% af öllu samtalinu. Langsjónarmið tengiliður getur gefið til kynna að þú hafir ekki áhuga á umræðuhópnum, heldur í samtölum sjálfum.
"Ekki hækka röddina þína, jafnvel þegar þú ert kvíðin." Þú skalt ekki mutter við þig undir nefið. Tala hægt og skýrt fram á orð.
- Haltu athygli, óhófleg þrengsl vottar um taugaveiklun.
- Ekki geyma óaðskiljanlegan hljóð - ekki teygja nefið, ekki hósta upp, sprungið ekki með hlæjandi.
- Fylgstu með staðbundnum grundvallarreglum nándar. Allir hafa eigin innri landamæri hans. Því ef þú ert ekki kunnugur samtalanum skaltu ekki klappa honum á bakinu, ekki grípa hendurnar og sitðu ekki of nálægt.
Leiðin til að tala er einnig mikilvægt:
- Ef þú sérð mann í fyrsta skipti - kynnið þig. Talaðu talsvert, svo að samtengillinn muni muna.
- Í samræmi við ástandið, veldu einnig raddhæð (timbre rödd, bindi, intonation), jafnvel orðaforða - eftir allt sem við notum mismunandi beygjur heima eða í viðskiptalífinu.
- Forðastu óprenta orð, sníkjudýr og útskýringar á "eee", "vel" og aðrir.
- Einbeittu þér ekki aðeins við sjálfan þig, ef þú vilt virða þig - læra að hlusta á spjallþráðinn.
- Tala við ókunnuga fólk á hlutlaus efni (áhugamál, gæludýr, veður), svo sem ekki að kúga undirþrengjandi þögn. Það er ekki nauðsynlegt í fyrsta kunningja að svara tilfinningalega um yfirmann sinn, vinnufélaga, vin eða ættingja.
Þegar þú hefur mikilvægt samtal sem framtíðin fer eftir, reyndu að muna einföld vísindi líkamsmála og hafa áhrif á samtengilinn, ekki aðeins með sannfærandi staðreyndum og sönnunargögnum heldur einnig að nota nonverbal leið. Bendingar, andliti, stelling - þetta er þitt ósýnilega vopn til að ná tilætluðum árangri.