Kanill með hunangi fyrir þyngdartap: Uppskriftir fyrir mataræði

Það er ótrúlegt hversu mikið ávinningur líkaminn getur leitt til með rétta notkun kryddi. Og við erum að tala ekki aðeins um pipar okkar og hvítlauk, sem hjálpa til við að styrkja ónæmi, heldur einnig um fleiri framandi krydd, einkum um kanil. Við erum vanir að borða þetta krydd í ýmsum sætum kökum og eftirrétti, sem er í grundvallaratriðum rangt. Staðreyndin er sú að það hefur einstaka hæfni til að flýta fyrir ferli vinnslu sykurs í líkamanum og hjálpar til við að bæta umbrot. Þess vegna er bollur með kanil betra að skipta um meira gagnlegt borð með því að bæta við þessu ilmandi kryddi. Og hér er hvernig á að finna út úr greininni.

Uppskrift að missa þyngd: kanill með hunangi

Til að losna við nokkur auka pund og ekki skaða heilsuna þarftu að velja mataræði vandlega og sameina það með hreyfingu. Einnig, sem viðbótaraðferðir til að "dreifa" umbrotinu, getur þú notað drykk á grundvelli kanill og hunangs. En mundu að kanillinn hefur mörg frábendingar og það er betra að taka tillit til þeirra áður en þú byrjar að drekka þetta kraftaverk. Þess vegna missa við þyngd á réttan hátt og ekki gleyma að halda utan um velferð okkar.

Til að undirbúa drykk úr kanill með hunangi þarftu:

• náttúruleg hunang - 2 tsk.
• kanillduft - 1 tsk.
• vatn - 1 l

Aðferð við undirbúning

1. Það er betra að taka kanilinn í prik og mala það í kaffi kvörn. Kanill í töskum er einnig hentugur, en það er hætta á að framleiðandinn noti lélegar hráefni og aukefni í formi hveiti.
2. Blandið hunangi og kanill í einsleitri massa.
3. Hellið hunangi kanilblöndunni með heitu soðnu vatni. Gefðu drykknum að standa í nokkrar klukkustundir.

Taka svo slimming hanastél þú þarft eitt glas í hálftíma fyrir máltíðir 3 sinnum á dag. Innan nokkurra vikna verða fyrstu jákvæðar niðurstöðurnar sýnilegar.

Uppskrift fyrir þyngdartap: kefir með kanil og hunangi

Þessi uppskrift að þyngdartapi er mjög bragðgóður og getur auðveldlega skipt um snarl milli aðalmáltíða.

Til að elda þarf þú:

• lágt feitur kefir - 0,5 l
• kanill - 0,5 tsk.
• náttúruleg hunang - 1 tsk.
• rauð pipar - 1 klípa

Aðferð við undirbúning

1. Blandið hunangi, kanill og pipar.
2. Bætið blöndunni sem myndast í lágþurrku kefir og blandið vel saman við blöndunartæki.
3. Drekka fyrir þyngdartap - tilbúið!

Það ætti að vera neytt á morgun eftir morgunmat, þar sem það hægir á umbrotum allan daginn.

Notkun kanill með hunangi: gríma fyrir bað og gufubað

Auk þess að borða, er kanill og hunang notað til að gera baðmassa-scrubs, sem hjálpa í baráttunni gegn frumu. Til að undirbúa slíka gríma þarftu bara að blanda í jöfnum hlutföllum hunangi og kanill. Þú ættir að fá seigfljótandi einsleit massa, sem ætti að beita á vandamálum með léttum nuddshreyfingum nokkrum mínútum áður en þú heimsækir gufubaðið. Eftir baðið þarf að klára hunangskannablönduna með heitu vatni.