Barn um sex mánaða aldur að vaxa venjulega og þróa, vítamín, steinefni og snefilefni sem koma með mjólk, er ekki nóg. Líkaminn barnsins þarf vítamín A, B, C og D, fólínsýra, sink, selen, járn, kalsíum, joð, kalíum, fosfór, kopar og aðrir. Og þetta gefur til kynna að það sé kominn tími til að kynna viðbótarmat. Það er mjög mikilvægt að kynna barnið fyrir nýjar vörur og það er ekki þess virði að fresta þessari kunningju. Eftir allt saman er smekk einn af mikilvægustu tilfinningum sem gefa jákvæðar tilfinningar.
Ef þú kennir barninu þínu frá barnæsku til fjölbreytt, bragðgóður og síðast en ekki síst heilbrigt mataræði getur þú myndað í honum gagnlegar venjur sem verða með honum allt líf hans. Þykkur matur hjálpar til við að þróa meltingarveginn - það "þjálfar" það, það örvar einnig hreyfanleika í þörmum og tyggingarbúnaðurinn myndast rétt.
Margir læknar setja inn matvælaframleiðslu grænmetis í fyrsta sæti. Stundum gerist það að barnið neitar grænmetis kartöflum. Í þessu tilfelli þarftu að fresta kynningu á nýjum mat í eina viku og reyna síðan aftur. Fyrr eða síðar mun barnið byrja að borða það.
Reglur um innleiðingu matvæla til grænmetis grænmetis
Það eru almennar reglur þegar kynnt er ný mat til barns, þar á meðal þegar kemur að því að kynna matvæli í grænmeti.
Þú ættir alltaf að byrja með litlum skammti, um það bil hálfa teskeið og síðan að lokum auka rúmmálið eftir þörfum: í sjö til átta mánuði er nauðsynlegt rúmmál 80 grömm, allt árið 120 grömm.
Á einum degi ætti aðeins að kynna eina nýja vöru. Í upphafi viðbótarbrjósts er hreiður úr einni grænmeti, og síðan er skipt yfir í blöndu af nokkrum.
Nauðsynlegt er að koma í veg fyrir að fæðubótarefni sé kynnt á tímum breytinga á venjulegum lífsstíl, til dæmis þegar hreyfist er.
Ef barnið er veikur, meðan á bólusetningu stendur eða annar læknisaðferð, er ekki nauðsynlegt að byrja að tálbeita.
Til að kynna tálbeita er æskilegt í öðru brjósti - áður en barnið verður að borða mjólk eða blöndu.
Fylgdu viðbrögðum barnsins við kynningu á nýju vöru: Líttu á almennu ástandi líkamans, eðli stólsins, ástand húðarinnar um u.þ.b. viku eða aðeins meira.
Ef einhverjar skelfilegu einkenni eru, þá er nauðsynlegt að neita viðbótarfæði og fara í barnalækninn.
Það mun líka vera gott ef móðir mín mun halda dagbók um mataræði í grænmeti. Þá getur hún auðveldlega ákvarðað, til dæmis, hvaða vöru barnið hefur ofnæmi.
Kæftið er nauðsynlegt til að vera einsleitt, í upphafi ætti að vera í hálfvökvaformi. Gefðu barnið sitt að vera heitt með skeið.
Grænmeti tálbeita hefst með grænmeti, ávöxtum, og þú getur einnig gefið korn sem vaxa á svæðinu búsetu eða í nágrenninu.
Nýja vöru ætti að vera færð eftir velgengni fyrri eftir aðeins sjö til tíu daga liðin.
Tímasetning fyrir viðbótarbrjósti
Fæðing barns, ef hún er að fullu brjóst, er sprautað eftir að hann er sex mánaða gamall. Ef barnið er gefið blöndu, þá er hægt að gera það smá fyrr.
Ef barnið fær móðurmjólk, en það þroskast ekki, þá er nauðsynlegt að kynna tálbeina smá fyrr. Kannski, í þessu tilfelli, það besta fyrir barnið er að gefa hafragrauturinn fyrst og fremst. Sömu ástandi með föstu ungbörnum. Sérfræðileg ráðgjöf og ráðleggingar skulu veittar af barnalækni.
Hvernig byrjar þeir að lúga?
Flestir sérfræðingar mæla með að hefja tálbeita með grænmeti. Smábarn hefur ekki lúmskur bragðefna, sem þýðir að það er ekki ljúffengasti rétturinn, en gagnlegt grænmetispuré, verður litið einfaldlega sem nýtt ókunnið fat. Líklegt er að það sé mjög eins og barnið. Stundum eftir góða ávöxt og korn, börn vilja ekki borða ferskt grænmeti.
Grænmetiarkörfu fyrir viðbótarmat
Innleiðing viðbótarfæða til að byrja er ráðlögð með ofnæmisgrænmeti, þar á meðal létt úrval af grasker, blómkál, kúrbít, spergilkál.
Þá er hægt að bæta við gulrótum og kartöflum. Kartöflur eru fyrst betri ásamt kúrbít eða gulrætum, þar sem þetta er frekar þungur matur fyrir ungt barn.
Næst skaltu koma sellerí, laukur, reyr, hvítkál, strengabönnur, beets, baunir. Grænt gras er betra að koma frá 12 mánuðum.