Hypochondria er oft nefnt manísk ástand: það er stöðugt tilfinning um veikindi sem nálgast hjá einstaklingi. Auðvitað, við þurfum brýn að vernda okkur frá þessari tilfinningu. Að leitast við að útiloka möguleika á sjúkdómnum, reynir maður alltaf að taka eitthvað. Svo, eftir að hafa séð auglýsingu í sjónvarpi um annað lyf, eru margir að keyra í apótekið og trúa því að það sé mikilvægt fyrir þá. Til þess að ná ekki sýkingu framkvæma þær stöðugt fyrirbyggjandi vinnu, oft óþarfa. Allt þetta byrjar að virka ekki til hagsbóta, heldur til skaðlegrar heilsu, frekar aukið ofnæmisviðbrögð ríkisins.
Maður er stöðugt að upplifa ótta í tengslum við birtingu einhvers sjúkdóms, sem endilega birtist í líkama hans. Þess vegna er hræðileg læti, tillaga um óstöðugleika, dánartíðni þessa sjúkdóms. Þó í raun er allt þetta grundvallarlaust. Grunur er aðal óvinur hypochondriac. Næsti leiðin til að koma í veg fyrir hypochondria er streita, þunglyndi, þráhyggja með sjúkdómnum.
Hypochondria: einkenni.
Fyrstu einkenni hypochondria: ofnæmi fyrir sársauka, aukin athygli á líkama mannsins, djúpt sannfæringu um að jafnvel lítill klóra getur leitt til dauða. Og þar af leiðandi, brot á stöðu sálfræðilegs jafnvægis, blása á taugakerfið, og að lokum, ljúka samúð við allt sem umlykur mann.
Áður en þú gerir eitthvað til að berjast gegn þessu ástandi ættirðu örugglega að leita ráða hjá lækni á þessu sviði. Og í öllum tilvikum, ekki tefja, vegna þess að hypochondria í háþróaður stigi mun leiða til mikillar fylgikvilla. Áður en þú notar vinsælar aðferðir við að losna við sjúkdóminn ættir þú einnig að hafa samband við lækni sem velur fé í samræmi við einkenni veikinda þinnar.
Hypochondria: aðferðir við að losna við sjúkdóminn.
Til þess að lifa ekki í stöðugri ótta er nauðsynlegt að skilja hvar allt byrjaði. Ef þú vilt hjálpa hypochondriac að skilja tilfinningar hans, þá þarftu að skilja ástæðuna fyrir ótta hans. Kannski er hann áhyggjufullur um að ættingjar hans hafi sýnt ákveðna veikindi í nokkrar kynslóðir. Reyndu að sannfæra hann um að sögur um arfgenga sjúkdóma séu ekki alltaf réttlætanleg, sjúkdómurinn getur farið framhjá. Ef hann vill vera sannfærður um tilvist eða fjarveru arfgengra sjúkdóma þarftu að gangast undir greiningu. Nútíma læknisfræði getur greint sjúkdóminn á frumstigi. Og síðast en ekki síst, það er nauðsynlegt að innræta í hypochondriac að allir myrkur hugsanir hafi eign til að rætast. Þú þarft að grafa minna í sjálfum þér, hlusta minna á sársauka, og skilja einu sinni fyrir alla: þú vilt vera heilbrigð - hvort sem það er. Og fyrir þetta þarftu að gera tilraunir.
Ekki ávísa lyfinu. Töflur hafa ekki aðeins áhrif á líffæri, svo sem lifur og nýru, heldur einnig áhrif á taugakerfið. Því gefðu þeim upp. Það er best að nota óhefðbundnar aðferðir við meðferð og meðferð á fólki í formi veigamynda. Jæja róaður veður af valerian, te úr myntu eða sítrónu smyrsli, safnar jurtum elecampane, chamomile, myntu. Ef óskað er skaltu bæta hunangi við veigarnar.
Hefðbundið lyf býður upp á meðferð á hýdroxíði með jurtum og lyfjum til að róa taugakerfið til að slökkva á ótta og reynslu. Þú getur eldað decoction af blómum chamomile asters. Mala blómin, hella sjóðandi vatni, láttu það brjótast þar til það kólnar niður - álag. Taktu 1 matskeið á daginn til að styrkja taugakerfið. Innrennslismerki vel, svo ekki drekka það áður en þú ferð að sofa, og drekka innrennsli á myntu á nóttunni.
Það er gagnlegt fyrir slíka sjúkdómslyf frá Leonour Leon. Grass grasið, stela í 30 mínútur með sjóðandi vatni. Innrennsli er notað í brugguðu formi og hægt er að þynna það með heitu vatni með hunangi og sítrónusafa.
Innrennsli lilja í dalnum róar. Það er hægt að nota eitt sér, þynnt með vatni, og ásamt innrennsli móðurbrjótsins.
Fræ anís og karabíns bæta blóðrásina í heilanum. Þau eru gagnleg til að bæta við mat, sem hækkar skapið verulega, hækkar tóninn. Frá anísum eru þeir te og veigir.
Annar vinsæl aðferð þar sem það er lagt til að losna við blóðkalsíum er kalt dousing. Þessi meðferð með tvöföldum áhrifum: herða og sterk sálfræðimeðferð fyrir allan líkamann.
Og að lokum.
Bati þín fer eftir huga þínum, sálfræðilegu skapi þínu. Morgunn, byrja með setningunni: "Ég er fullkomlega heilbrigður. Ég veit þetta fyrir víst. Ég er sannfærður um þetta. Ég lít yndislega út. Ég er full af styrk og orku. Það er heilbrigt andi í líkama mínum. Ég er algerlega heilbrigður. " Og engin hypochondria þú ert ekki hræddur. Og ef þú heimsækir enn sálfræðing sem mun hjálpa til við að losna við endalausa ótta og þráhyggju vegna sjúkdóma, þá muntu að eilífu gleyma um hypochondria.