Næstum hver maður eftir 50 ára aldur þjáist af einhvers konar minnisleysi. Stundum er það grunnsgleði, þegar skyndilega er nafn vinsælt leikara eða nafn kvikmynda gleymt. En þetta er enn langt frá sjúkdómum. Slík eyðingarleysi er að finna hjá næstum öllum. Hinn raunverulegi sjúkdómur sem tengist minnisleysi, að jafnaði, kemur mun síðar. Og hann heitir Alzheimerssjúkdómur.
Óviðunandi, hægur öldrun heilans byrjar með myndun smáplána og flækja í nokkra áratugi fyrir fyrstu einkenni sjúkdómsins. Venjulegt minniverk felur í sér ferlið við að læra og leggja á minnið. Þetta krefst stöðugrar starfsemi á nokkrum sviðum heila og heila frumna (taugafrumna) inni í þeim. Hver taugafrumur heilans okkar hefur axon sem virkar sem síma lína sem sendir taugaörvun til nálægra taugafrumna. Taugafrumur taka óteljandi hvatir gegnum dendrites - þunnt trefjar sem eru mismunandi í mismunandi áttir. Taugafrumur heilans skiptast á upplýsingum með þúsundum útibúa sem samanstendur af öxlum og dendríum. Í lok hvers þeirra er synapse sem viðurkennir tilteknar upplýsingar. Hver tauga hefur um eitt hundrað þúsund synapses.
Þykkni þessar upplýsingar og endurheimta það er kallað muna. Þetta ferli kemur fram með hjálp sérstakrar próteins, sem er til staðar í heilaberki - ytri lagið inniheldur grátt efni. Um nokkurt skeið er upplýsingarnar geymdar í hippocampusinni - sérstakur uppbygging í formi seahorse sem er staðsettur í tímabundnum lobs heilans. Það virkar eins og RAM tölvu og ferlið við að flytja upplýsingar til fastrar minningar, þar sem hippocampusin hefur samskipti við heilaberki, er svipað og að skrifa gögn á harða diskinn.
Í öllum tilvikum verða skynfærin okkar fyrir áhrifum af sjónrænum myndum, hljóðum sem fara í gegnum augnabliksminnið okkar og falla síðan á skammtímaminni. Aðeins lítið ferli upplýsinga frá skammtímaminni, manumst við. Besta leiðin til að muna upplýsingar um langan tíma er að endurtaka það með því að flytja það virkilega til svæðis langtíma minni. Ef upplýsingar eru frestaðar í langtíma minni mun það verða meira eða minna stöðugt og hægt að nota í mörg ár.
Með aldri minnkar minnis ástandið. Með aldurstengdum minnisskerðingu er erfitt fyrir einstakling að muna nýlegar viðburði en viðburði fjarlægra tímabils. Minni skerðing verður sýnileg eftir fimmtíu ár. Ef tíminn byrjar ekki að viðhalda heilaheilbrigði getur aldurstengd versnandi minnkun þróast í meðalháttar skerðingu á andlegri virkni. Breytingin í heila okkar og versnun minni kemur smám saman og byrjar nokkuð snemma. Fólk með litla upplýsingaþjáningu þjáist af Alzheimerssjúkdóm oftar. Þrátt fyrir að nýlegar rannsóknir hafi sýnt að þetta er ekki eina ástæðan. Það er tekið eftir því að andlegt ofbeldi og tíð álag hefur einnig mikil áhrif á öldrun öldrunar. Það er ekki lítið mikilvægt að erfðafræðileg tilhneiging sé til staðar. Meðan á öldrun öldunnar safnast niður rotnunarefni, sameinar heilinn smám saman og atrophies.
Heili mannsins vegur um 1,3 kg. Heila konunnar er rúmlega 1,2 kg. Talið er að þótt konan sé heila og minna, þá virkar það skilvirkari. Þess vegna eru vitsmunalegir hæfileikar fulltrúa mismunandi kynja jöfn. Kvennaheilinn er 55% grár og karlmaðurinn - aðeins 50%. Þetta útskýrir hærri tungumála- og ræðuhæfileika kvenna og getu til að sigla í geimnum og skynja sjónar upplýsingar - hjá mönnum.
Í dag hafa læknar þekkingu og tækni sem gerir þeim kleift að greina breytingar á heilanum á frumstigi. En hvert og eitt okkar ætti strax að hugsa um eigin vandamál með minni frá unga aldri, ekki til að lýsa yfir venjulegu gleymsku þeirra. Einn af bestu aðferðum til að viðhalda heila heilsu og bæta minni árangur tilheyrir fræga Kaliforníu taugasérfræðingi, Gary Small. Fyrir þá sem vilja halda miklum huga og framúrskarandi minni, býður Dr. Small tækni sína, sem felur í sér þrjú stig.
- Fyrsti er athugun, þar sem maður ætti að taka virkan upplýsingar.
- Annað er að mynda, þar sem þú ættir að búa til bjarta andlega myndir.
- Þriðja er sameining, það er að binda andleg mynd í eitt.