Léleg skilningur á eigin lífveru manns leiðir til þess að margir giftu pör búa í föstu formi áður en ótímabær meðgöngu. Aðrir eru óánægðir vegna þess að þrátt fyrir frábæra heilsu og mikla löngun, geta þeir ekki beðið eftir barninu. Kannski velja þeir röngan tíma til að hugsa barn.
Maður er fær um að hugsa um líf sitt og byrjar með unglingsárum. Það er, frjósemi karla er varanleg.
Konan er aðeins frjósöm í 4% af lífi hennar. Er erfitt að trúa því? Við skulum telja:
- stelpan er ekki fær um að hugsa fyrir unglinga (um 11-15 ára);
- kona missir getu sína til að verða þunguð eftir að tíðahvörf hefst (eftir um 50 ár);
- á barneignaraldri getur kona hugsað barn aðeins nokkra daga í mánuði, aðeins þegar eggið sem ripens einu sinni í mánuði kemur út úr eggjastokkum.
Það er möguleiki að sjá nákvæmlega hvenær kona er frjósöm.
Tíðahringurinn, miðað við frjósemi, er skipt í þrjá áföngum:
Fasi I - hlutfallslegt bareness þegar eggið vex. Lengd þess er óstöðug og í sumum konum er það algjörlega fjarverandi (hjá konum með mjög stuttan tíðahring)
Phase II - frjósemi, þegar eggið er þroskað og kemur út úr eggjastokkum. Aðeins á þessu tímabili er hægt að hugsa barn.
III . Stig - alger barrenness, frá augnabliki dauða eggsins til næsta tíðir.
Frjósömt tímabil í tíðahringnum er hægt að viðurkenna án villu og læra hvernig á að stjórna getnaði. Þótt oft sést konur að það sé ómögulegt að ákvarða hvenær egglos hefst. Auðvitað, ef eggið hafði bjalla og myndi hringja í okkur á ferðinni í gegnum eggjaleiðara, væri líf okkar mun rólegri. En af hverju ekki fylgjast með, í fjarveru hans, að baki markmiðunum fjölda einkenna sem einkennast af frjósömu tímabili.
1. Nefslímur.
Í upphafi tíðahringsins er leghálsinn lokaður með korki af þykkum slím. Eins og oocyte ripens eykst stig estrógen í blóði. The kirtlar í leghálsi eru mjög viðkvæm fyrir þessum hormónum og undir áhrifum þeirra, þeir byrja að framleiða slím. Í fyrstu er slímið slétt og klætt, en smám saman verður það gagnsætt, hálft. Fjöldi þess eykst einnig. Kona finnur raka í leggöngum. Og þegar slímið líkist prótein af hráu eggi - það þýðir að egglos hefur komið. Eftir egglos minnkar magn slímsins smám saman, það verður þéttt, gruggugt og myndar slímt stinga sem aftur lokar leghálsi.
Slímhúð er nauðsynlegt til að viðhalda hagkvæmni sæðisblöðru. Í þessu slími geta þeir lifað í þrjá til sjö daga. Án þess deyja þeir eftir þrjár klukkustundir. Ef við lítum á mismunandi gerðir leghálsslíms undir smásjá, má sjá að klípulyfið og þurrka slímið hefur útlit þéttu ofinn möskva sem gerir það ómögulegt að spermatozoa komist í gegnum það. Í skemmtilegum, gagnsæjum, fljótandi slímum rennur trefjarnar út og myndar bein rör, þar sem sæðisblöðin synda í eggjaleiðara.
2. Staða á leghálsi.
Önnur merki um hrynjandi hrynjandi er breytingar á stöðu leghálsins. Það getur ekki aðeins verið ákvarðað af kvensjúkdómafræðingi heldur einnig af hvern konu á eigin spýtur, heldur einnig með því að meta mjúka eða hörku og hve hnýttu legið er. Fyrir egglos er leghálsið fast, lokað og lækkað í leggöngin. Á egglos er hálsinn mjúkur, blautur (það er slímur), skurðurinn er örlítið opinn og hálsinn sjálft er dreginn upp í leggöngin. Strax eftir egglos verður leghálsið undir áhrifum prógesteróns fljótt erfitt aftur, lokar og fellur. Öll þessi breyting er fljótt ákvörðuð eftir kaup á ákveðinni reynslu.
Athugun ætti að vera einu sinni á dag, helst á sama tíma. Setjið einn fót á brún baðherbergisins eða hægindastólnum, settu einn eða tvo fingur í leggöngin (ekki vera hræddur við sýkingu ef allt er gert með hreinum þvoum). The legháls er auðvelt að greina frá mýkri veggi leggöngunnar.
3. Grunnhiti.
Hormónaprógesterón, sem er framleitt strax eftir egglos, veldur aukningu á svokallaða basal líkamshita, sem gerir einnig kleift að koma á ófrjósemisfasa eftir egglos. Mikill hækkun á hitastigi - stökk, þýðir að þróun prógesteróns hófst, sem þýðir að egglos hefur þegar átt sér stað
Hitastigið ætti að mæla að morgni á hverjum degi, á sama tíma strax eftir að vakna, án þess að komast út úr rúminu. Konur sem starfa á nóttunni mæla hitastigið 3-4 klukkustundum eftir að hafa dvalið í rúminu. Mæling á hitastigi skal fara fram í endaþarmi, í leggöngum eða í munni undir tungu. En aðeins ætti að mæla allt hringrásina á einum vegi og hitamælirinn verður að vera einn.
Hitastigið fyrir egglos sjálft getur lækkað um 0,1 - 0,2 gráður og rís síðan eftir egglos með að minnsta kosti 0,2 gráður og er á þessu stigi til loka tíðahringsins. Áður en tíðirnir falla, lækkar hitastigið aftur. Fyrirbæri tvennt hitastig fer að jafnaði fram í hverju tíðahring heilbrigt konu. Ef innan nokkurra mánaða reynist áætlunin vera einfasa - þetta er tilefni til að hafa samband við lækni. Einfasa basal hitastig línurit gefur til kynna hormónatruflanir. Þessi aðferð við að ákvarða upphafsdaginn er einföld, auðveld, sársaukalaust og síðast en ekki síst ódýr. Auðvitað getur þú hitt konur sem eru ekki ánægðir með daglega mælingar á hitastigi. Þeir segja að þeir vilji ekki vera teknar af hitamæli. En allt fólkið burstar tennurnar á hverjum morgni og enginn mótmælir ofbeldi tannbursta. Þú getur auðveldlega notið daglegrar hita mælingar. Þar að auki er það mun ódýrara en dýrt próf fyrir egglos, þegar kemur að því að verða þunguð.
Nú á Netinu eru mörg forrit sem sjálfkrafa ákvarða egglos, það er aðeins til að mæla hita og taka upp niðurstöðurnar.
4. Það eru einnig aðrar aukaverkanir sem tengjast egglosum. Sumir eru dæmigerðar fyrir suma konur, og sumir fyrir aðra.
Til dæmis:
- Engorgement of the mammary kirtlar, sársauka og næmi geirvörtur;
- verkur í neðri kvið frá einum eða hinni hliðinni, sem kallast egglosverkir (fyrir algengustu einkenni);
- egglosar blettir (á panties), vegna lítils magns blóðs í eggjastokkum slímhúð.
Nauðsynlegt er að segja að það sem skiptir máli er tækifæri fyrir nokkra til að þekkja þessa nokkra daga í hverjum mánuði, þegar líklegt er að langt eftirvænting barns sé hugsuð, svo og öðrum dögum þegar meðgöngu er ómögulegt.