Mikilvægasta reglan um sjálfsvörn á meðgöngu er að nota aðeins vel prófuð snyrtivörur. Ekki nota alls konar líffræðileg viðbót til að bæta ástand hársins og húðina. Eftir allt saman, að taka eitthvað lyf endurspeglast fyrst og fremst á ástand barnsins.
Vertu meðvituð um að húðhúð á meðgöngu getur breyst. Feita húð getur orðið eðlilegt og eðlilegt húð verður þurrt. Þetta stafar af sveiflum í líkamsþéttni hormónsins. Af þessum sökum er það þess virði að velja krem af "tvöföldum" tilgangi, til dæmis fyrir "eðlilegt húð viðkvæmt fyrir fitu" eða "eðlilegt, tilhneigingu til þorna." Svo hvernig á meðgöngu vera falleg?
Á meðgöngu er hægt að framkvæma slíka meðferð eins og scrubs, rakagefandi grímur og nudd. Jæja, skurðaðgerð inngrip, tómarúm nudd, efna pilling, það er best að fresta framtíðinni. Ef þú ert ekki í vandræðum með húðina, þá skaltu bara skemma það með nærandi rjóma um nóttina og ljós rakagefandi dag. Ef þörf er á skaltu nota krem fyrir augnlok, gegn bólgu. Eftir að ganga, vertu viss um að hreinsa andlitið með léttri blóma húðkrem. Stundum getur húðin komið fyrir roði, flögnun eða jafnvel ertingu. Öll þessi vandræði þýða að húðin þarf meira raka. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að gæta þess að raka húðina. Notaðu rakakrem á dag, og nokkrum sinnum í viku, gera rakagefandi grímur. Það er æskilegt að þvo með steinefnum, en það er betra að nota ekki sápu yfirleitt. Og mundu eftir regluna sem þú þarft að nota þessi krem sem áður, fyrir meðgöngu, valdi ekki ofnæmi.
Útlit litarefna blettur er oft fyrirbæri á meðgöngu. Til að gera blettina minni skaltu ekki vera í sólinni lengi og forðast yfirleitt bein sólarljós. Notkun ýmissa bleikiefna er mjög óæskileg vegna þess að þau innihalda kvikasilfur og önnur skaðleg efni. Eina leiðin er að fela þessa skort á húð með grunni eða dufti.
Ekki of mikið á húðina með skreytingarlyfjum á meðgöngu. Þar að auki geta margir snyrtivörur valdið ofnæmi. Fyrir augnlok getur þú notað blýant fyrir augabrúnir og skrokkar fyrir viðkvæma augu. Fyrir varirnar er hægt að nota ljósaskína. Og þá verður þú fallegasta barnshafandi konan og ekkert mun skemma ástand þitt.
Stundum geta sumir framtíðar mæður sem líkjast farða, vegna slíkra tímabundinna takmarkana, byrjað að þola heilan þunglyndi. En ekki fá í uppnámi. Það er betra að hugsa um þá staðreynd að eftir fæðingu sjálfan þín og endurnýjaðu alveg snyrtispaðann, því að á þeim tíma mun það endilega birtast nýir litatöflur af skugganum og varalitum.
Almennt er þunguð kona falleg og án þess að nota snyrtivörur. Eftir allt saman, meðgöngu sjálft er ótrúlegt ástand.
Sérstaklega skal fylgjast með fötum. Ekki vera með það sem var í svitahola fyrir meðgöngu, þar sem það lítur ekki vel út. Best af öllu, kaupa sérstaka föt fyrir barnshafandi konur. Ekki kaupa hluti sem eru stærri með nokkrum stærðum, því aftur lítur það bragðlaust út. Framúrskarandi buxur með hár mitti eða blússa, sérstaklega fyrir barnshafandi konur, munu henta þeim. Kona, í meðgönguári, lítur bara töfrandi út, svo þú þarft að skreyta þig og ekki reyna að fela þetta frábæra ástand. Á meðgöngu, kona ætti ekki að hugsa hvernig á að vera falleg, vegna þess að hún er svo falleg að hún beri lítið kraftaverk í henni.
Á meðgöngu er það þess virði að forðast nokkrar aðferðir. Til óæskilegra og hættulegra framtíðar barnsins eru eftirfarandi aðgerðir með útliti þeirra:
hárlitun , efnafræðilegur perm . Staðreyndin er sú að samsetning hárlitanna inniheldur slík efni sem hafa ekki áhrif á barnið mjög vel. Að auki getur hormónabakgrunnurinn sem er búinn til á meðgöngu einfaldlega hjálpað á sinn hátt og niðurstaðan af litun sem þú vilt ekki raunverulega. Ef þú vilt virkilega að litaðu hárið þitt, þá þarftu að velja málningu sem ekki hefur ammóníak eða litaðu hárið á þann hátt sem Henna.
Epilation . Það er ekki það að það sé skaðlegt, bara tilfinningin um sársauka getur ekki haft jákvæð áhrif á framtíðarmóðir og, auðvitað, á barnið líka. Til að losna við óþarfa hárið er mögulegt að einfalda það
Meðganga er ekki sjúkdómur og maður þarf ekki að liggja á sófanum allan tímann og andvarpa, þar sem líf þungunar konunnar er erfitt. Á meðgöngu getur þú jafnvel æft. Auðvitað, ef þú hefur aldrei verið háður íþróttum, þá á meðgöngu, ættir þú ekki að byrja þá. En fyrir þá sem reglulega æfðu íþróttir, ekki trufla námskeið, þú þarft bara að draga úr álaginu. Það er betra að taka ekki þátt í þeim íþróttum sem tengist orkuálagi eða þar sem hætta er á að falla. Ef við tölum um hugsanlega hættulegar íþróttir fyrir barnshafandi konu, þá er það hjólreiðar, skíði, skautum, rollerblading, hestar.
Til að vera falleg á meðgöngu, þú þarft að æfa þig, elska þig og njóta stöðu þína! Eftir allt saman, það er fallegt. Og hvert barnshafandi kona ætti að muna að hún er falleg og aðlaðandi.