Eftir allt saman, öll metamorphoses sem eiga sér stað með mola á einhvern hátt eða annan hátt hafa áhrif á heilsufar sitt. Vopnaðir með vitneskju um hvað er að gerast inni í kvið hennar, mun væntanlegur móðir vera fær um að fjarlægja óþægilega einkenni og á sama tíma hjálpa hvolpum að vaxa og þróa. Hvernig fóstrið þróast í móðurkviði meðgöngu, finna út í greininni "Hvernig fóstrið þróast í móðurkviði móðurinnar".
1. þriðjungur: eðla með hala
Þú ert kannski ekki enn viss um móðir þín og breytingar á líkama þínum eru þegar í gangi. Nokkrum dögum eftir frjóvgun er fóstrið fest við innri vegg legsins. Í aðeins einum viku vex einn kúla úr einum klefi! Fóstrið er að þróast hratt. Hjarta og hjarta- og æðakerfi byrja að mynda. Höfuðið stækkar í stærð vegna mikillar vaxtar heilans. Í fyrstu líkist það í trýni á skriðdýr, og jafnvel á þessu tímabili hefur lítill skepna hali! Það eru rudiments innri líffæri - nýru, lifur, lungur. Smám saman fær slímhúð í legi fóstrið og í lok annars mánaðar myndast fylgjan, sem nærir og verndar barnið þitt.
Frá upphafi áttunda viku hefur það verið hægt að laga heila hvatir. Nú eignast barnið mannlega góða: útlimum, nef, munni er yfirvofandi, vöðvar vaxa. Eftir ellefu vikur bregst ungurinn við ljósi, hávaða, hita. Tiny dentition birtist undir tannholdi. Sumir bein byrja að herða. Og halinn er farinn! Tólfta viku er lok fósturvísis: héðan í frá er barnið þitt opinberlega kallað fóstrið. Og hvað finnst þér núna? Í fyrstu eru oft einkenni sem líkjast formeðferðartruflunum: til dæmis bólga í brjóstinu (ástæðan liggur fyrir í aukinni vinnu brjóstkirtla). Einnig á fyrstu vikum geturðu orðið pirrandi, án þess að ástæða sé til að verða þreyttur. Í öllu er að kenna hormónastífla. Að auki, á fyrstu stigum meðgöngu, þjást mörg konur af ógleði - venjulega á morgnana. Þess vegna verður þú að gera nokkrar breytingar á venjulegu valmyndinni. Borða oft (fimm til sex sinnum á dag) og smám saman. Svo verður þú að forðast að fylla magann. Virðuðu mataræði sem er ríkt af próteinum og kolvetnum, gefðu upp feitu og steiktu, drekka ferskur kreisti grænmeti og berju safi. Í morgun, farðu upp úr rúminu þínu rólega, án þess að gera skyndilegar hreyfingar. Tilfinning um ógleði, sjúga sneið af sítrónu.
2. þriðjungur: "hrista" hendur
Á þessum tíma getur þú nú þegar ákveðið kynlíf barnsins. Á gegnsæum afhýða vaxa mjúkur, dúnkenndur hár. Halda áfram að mynda andlitið: dregin nefbrún, kinnar. Krakkinn lærir að rísa og rísa. Mynda rudiments varanlegra tanna, auk phalanges af fingrum. Á pads birtast einstök prentar. Barnið verður hreyfanlegt og sveigjanlegt: "greip" handföngin eru nú þegar boginn í olnboga og úlnliðum. Á hverjum degi þróast skynfærin, til dæmis birtast bragðblöndur á tungunni. Smám saman er sjónhimnin viðkvæm. Eftir 24 vikuna hefur barnið nú þegar ónæmiskerfið sitt og lítur næstum því á sama og fyrir fæðingu. Hér eru bara feitur innstæður ennþá, þannig að líkaminn er enn þunnur. Við the vegur, það eru dásamlegar fréttir: ástand þitt á heilsu ætti að bæta verulega. Engin ógleði á morgnana! Að auki ertu að bíða eftir ótrúlegum tilfinningum. U.þ.b. frá átjándu til tuttugasta viku, byrjarðu að finna barnið sem hræra í móðurkviði. Það verður varla áberandi hreyfing, sem á síðari tímum verður skipt út fyrir skarpur jerks og örvæntingu ánægja. Moginn mun smám saman byrja að umferð og rísa, til að koma fram. Innri líffærin í kviðarholi ýta örlítið niður þindið neðan frá og gera öndun svolítið erfitt. Ef stækkuð kvið byrjar að gefa þér kvíða meðan á svefni stendur, til að fá meiri þægindi, reyndu að setja þig undir kodda.
Líkaminn mun auka magn blóðrásar til að veita barninu nógu súrefni. Vegna þessa mun álagið í hjarta og litlum æðum aukast, svo vertu tilbúinn til að blæða gúmmí. Það er einnig möguleiki á að svitamyndun aukist. Að auki munu brjóstkirtilskirtlar virka: Vertu ekki hræddur ef gult, hálfgagnsær vökvi - ristill - byrjar að birtast frá geirvörtum. Þurrkaðu það með napkin og ekki reyna að kreista það út. Annað vandamál er litarefni (á kvið, kringum geirvörtur). Eftir fæðingu hverfa þau, en reyna nú að fjarlægja þau með hjálp greipaldinsafa eða agúrka. Á sama tíma er útliti fyrstu teygja möguleg. Þeir koma upp vegna of mikillar og hraðrar teygja á húðinni á mjöðmum, kvið, rassum og brjósti. Það er betra að koma í veg fyrir vandamálið en að berjast við það síðar. Byrja að nota sérstaka verkfæri!
3 trimester: Helstu á ánægju
Jæja, barnið getur þegar heyrt röddina þína og nærri 2 nd vikunni í fyrsta sinn mun opna augun. Hann skoppar með olnbogum og hné. Auðvitað! Fóstrið er nú þegar nógu stórt og í móðurkviði er það þungt: eftir 28. viku fyllir það allt plássið. Frá 32. viku getur lungun barnsins stutt líf sitt. Hann undirbýr andann og gerir hreyfingar í þindinu undirbúin til að komast inn í opið rými. Pushkin hár, sem hylur það frá upphafi seinni hluta þriðjungsins, byrjar að falla út, þó að sumt þeirra geti haldið áfram á axlunum og aftur til afhendingar. Í níunda mánuðinum heldur áfram "hreinsun" einstakra kerfa (taugaveiklun, kynþroska, osfrv.). Frá 35. viku byrjar barnið að þyngjast sérstaklega hratt. Líkaminn á carapace verður umferð, hola. Eftir 40. viku sleppur hann höfuðinu í grindarholtsvæðið - hann tekur stöðu "til að byrja"! Því nær sem þú ert að fæðingu, því sterkari verður stækkað kvið niður þegar þú gengur. Til að draga úr þyngsli í neðri bakinu skaltu gera snúningshreyfingar með mjaðmagrind þína áður en þú ferð að sofa, og á daginn hlaða þér ekki vinnu með vinnu. Til að forðast bjúg, drekkið vökva eigi síðar en 20 mínútum áður en þú borðar, reynðu ekki að borða eftir sex að kvöldi, ekki misnota salt. Á þessum tíma er kominn tími til að byrja að undirbúa fyrir framtíðarfóðrun barnsins - það er að þvo brjóstin með köldu vatni og nudda með brúðu handklæði. Ekki ofleika það bara: of mikil erting getur valdið samdrætti legsins. Ef hætta er á fósturláti er betra að hefja svipaða meðferð frá 36-37. viku, ekki fyrr: um þessar mundir er fóstrið þegar að fullu myndað. Smám saman tíðari og sterkari átök. Barnið fer dýpra í mjaðmagrindina, sökkva niður í legi, það er auðveldara fyrir þig að anda, þú getur tapað þyngd. Blóðþurrð mýkir, hugsanlega útliti blóðugrar losunar og slímhúð frá kynfærum. Þetta eru rétt merki um að fæðingin kemur fljótlega. Undirbúa fyrir gleðilegan atburð!
Sleep meira
Þú þarft fullt hvíld: Draumur ætti að vera að minnsta kosti átta klukkustundir. Til að slaka á, "ganga um kvöldið, taktu heitt sturtu (frá heitum böðum betra hafna).
Borða bran
Í sjöunda mánuði þróast blóðleysi (blóðleysi) oft á meðgöngu, vegna skorts á járni í líkamanum. Gerðu reglulegar blóðrannsóknir til að fylgjast með blóðrauðaþéttni. Sláðu inn baunir í mataræði, haframjöl, prunes, bran.
Skildu á kívíi
Þú þarft krem af kalsíum. Fyrstu einkennin sem þú ert ekki með eru næturkrampar í kálfavöðvanum, blása neglur og brothætt hár. True, kalsíum úr dýraríkinu, sem er mikið í mjólkurafurðum, veldur mikilli beinmyndun á höfuðkúpu barnsins og gerir það erfitt fyrir höfuðið að fara í gegnum fæðingarganginn. Því gefðu grænmeti (það er að finna í búlgarska papriku, eplum, persimmons, kiwi, linsubaunum).
Drekka vatn á morgnana
Margir konur eru með hægðir á meðgöngu, hægðatregða hefst. Að það var ekkert slíkt vandamál, ekki minna en 60% af mataræði þínu ætti að gera ferska ávexti og grænmeti. Vertu venjufullur á hveitiklíð, ferskur jógúrt. Og á morgun fyrir morgunmat, ekki gleyma að drekka glas af köldu vatni. Neita "tóm" vörur: sælgæti og hveiti, sykur, kaffi og auðvitað áfengi. Nú vitum við hvernig fóstrið þróast í móðurkviði móðurinnar.