Ekki margir vita hvernig á að þjóna sjálfum sér vel. Þessi frábæra gjöf opnar fyrir lucky eigandann hvaða hurðir. Líf búið með heppni heilla er fullt af skemmtilega fundum og áhugaverðum kunningjum. Fyrir hann virðist það ekki vera vandræðaleg ákvæði eða vandræðaleg aðstæður.
Það er synd að þú getir ekki sagt slíkum hlutum um sjálfan þig.
Hvernig hér að standast?
Líklegast hefur þú vini sem þekkja leyndarmálið af þokki. Til dæmis, vinur þinn Oksanka. Við fyrstu sýn - venjuleg stelpa. En fólk er alltaf dregið að því.
Þegar hún birtist, byrja konur að brosa, menn þjóta að gefa merki um athygli og gráta börnin róa sig niður. Og jafnvel starfsmenn vegabréfsskrifstofna finnast aldrei galli með skjölum sínum. Hún hefur framúrskarandi samskipti við samstarfsfólk, fullt af vinum og frábæra eiginmanni.
Trúðu mér, í hæfileika vinar þíns til að heilla fólk er ekkert yfirnáttúrulegt. Þú getur þróað sjarma í sjálfum þér.
Undir spennu.
Horfa á hvaða tilfinningar faðma þig þegar þú finnur þig í óþekktum fyrirtækjum eða á opinberum stað.
Sennilega ertu áhyggjufullur um það sem þú hefur gert og leyfir þér ekki að slaka á. Og til einskis. Líklegast er að þú ýkir löngun annarra til að taka eftir mistökum annarra. Ímyndaðu þér: Hér er maður sem situr í kaffihúsi í nágrenninu borð, hikaði og reynt að dæma hið erða nafn fatsins. Ertu að fara að hlægja í langan tíma um óheppinn "sælkera"?
Ertu með mynd af framtíðarbilun? Skráðu líklega aukaverkanirnar. Og þú munt sjá að jafnvel í versta falli mun ekkert skelfilegt gerast.
Stundum er það gagnlegt í ímyndunaraflið að koma á ástandinu að því að vera fáránlegt. Segðu vinum þínum að hringja í aðila þar sem þú þekkir ekki neinn. Ímyndaðu þér: Þessir grimmir giggling gestir umkringja þig með þéttum hring, klippa slóðina að hörfa og byrja að ræða útlit þitt, fötin þín ... Jæja, er það ekki fyndið? Það versta sem getur gerst er að þú munt ekki finna sameiginlega þemu með nýjum kunningjum og fara með kurteisi.
Róðu þig niður og reyndu að létta spennuna. Eftir að hafa fylgst með mannkyni heillandi fólks, munt þú taka eftir því hvernig slaka á þau eru. Leyndarmálið er vellíðan sem trúin á að hver einstaklingur sé að virði án tillits til viðhorf samtengdra manna.
Við vitum öll að það er svokölluð táknmál. Í samskiptum við hjálp ýmissa stöður líkamans og athafnirnar sýnum við viðhorf okkar til samtakanna. Þess vegna, reyndu að taka mest frjálsa stöðu og taka jafnvægi í stöðu, sem veldur þér að eyða minnsta magni af vöðvastarfi.
Ef einhver er í viðkvæmum aðstæðum, reyndu ekki að einblína á þetta og, ef unnt er, beina athygli þinni að einhverju öðru. Í samtali reyndu að horfa í augu viðmælenda, en ekki vera áþreifanleg, annars valda bakslagi.
Ég hef alla athygli.
Oft liggur grundvöllur sjúklings í fullkomnu einbeitingu einstaklingsins á sjálfum sér. Þú ert svo agonizingly hræddur um að ekki eins og samtalamaðurinn, að þú missir alla hæfileika til að hlusta á hann, til að gefa svör við spurningum hans.
Langar þig til að losna við yndi? Reyndu að gefa öllum athygli þínum til hliðar þinnar, tilfinningar hans, skap hans. Vertu áhugasamur, hlustaðu á brandara. Þú hættir að hugsa um hvort þú gerir allt í lagi, og þeir sem eru í kringum þig munu vera ánægðir með þig. Fljótlega verður þú að finna hversu miklu auðveldara það er að hafa samskipti.