Hvernig á að líta yngri en árin sín til konu í 30+

Kvenleg aldur er ein af þeim atriðum sem ekki er tekið við að spyrja beint. En hvað á að gera ef útlitið sjálft byrjar að svíkja sviksamlega þetta leyndarmál og oftar sem þú heyrir í netfanginu þínu er ekki orðið "stelpa" og "kona". Sérstaklega áberandi er umskipti frá unglingsárum til fullorðinsárs við 30 ára aldur. Ekki er hægt að stöðva þetta náttúrulega ferli. En það er alveg alvöru að hægja verulega. Þú þarft bara að vita nokkrar reglur sem hjálpa þér að líta yngri en árin þín.

Regla númer 1. sólarvörn - panacea fyrir aldurs blettir og hrukkum

Sólin hjálpar til við að framleiða D-vítamín í líkamanum. Það skapar frábært skap og gefur húðina bronsskugga. En það veldur einnig ótímabærum öldrun húðarinnar. Þess vegna, síðan 30 ár, notaðu á hverjum degi krem ​​með UF-vörn. Vísindamenn hafa nú þegar sannað að fólk sem notar fé með vernd gegn útfjólubláum, lítur miklu yngri en jafnaldra þeirra. Málið er að húðaldur þeirra hægar, það myndast ekki í litarefnum og hrukkum.

Ráðið. Það er best að velja rjóma með verndarnámi SPF-30. Húðsjúkdómafræðingar telja það tilvalið fyrir blíður húðvörur. Notaðu það daglega, og þú munt geta hægja á tímann og fresta öldruninni í langan reit.

Regla nr. 2. Nærandi andlitsgrímur - öflugur áhrif gegn öldrun

Eftir 30 ár eru kollagen og elastín í frumum nýmyndaðar hægar. Vegna þessa týnar húðin tón sinn, fyrstu hrukkarnir birtast. Til að forðast þetta þarftu að nota andlitsgrímur tvisvar í viku. Grímur "30+" geta verið mismunandi:

• Endurnærandi.
• Toning.
• Moisturizing.
• Endurnýjun.

Í samsetningu þeirra verður að innihalda: elastín, vítamín A, E, B, kollagen. Að auki eru þau auðgað með steinefnum og ávaxtasýrum. Öll þessi innihaldsefni munu hjálpa til við að endurheimta húðlit, endurheimta það og einnig útrýma fyrstu hrukkum. Notkun grímunnar, þú þarft að íhuga nokkur atriði:

• Grímurinn er valinn fyrir ákveðna tegund af húð. Allir þurfa mismunandi "einstaklingsaðferðir".
• Ef húðin er sameinuð er betra að nota aðeins tvær tegundir af grímu - fyrir feita og þurra húð. Á þurrum og fitugum svæðum í andliti er beitt eigin úrræði.
• Nota skal öldrun og endurnýjun snyrtivörur eins sjaldan og mögulegt er (hámark - einu sinni á 2 vikum) eða henda henni alveg.
• Þegar þú fjarlægir lækninguna skaltu horfa á hreyfingar - ekki teygja húðina.

Professional grímur frá tími til tími, skipta um heimili þínu með náttúrulegum snyrtivörum. Náttúran er ekki verra en sérfræðingur-snyrtifræðingur mun hjálpa endurheimta æsku í húðina. Taktu handlegginn af tveimur einföldum heimagerðum grímur, sem leyfir þér að líta á tugi ára yngri.

Risgrímur með hunangi og mjólk

Rice er öflugt náttúrulegt andoxunarefni fyrir húðina. Japanska konur hafa notað það til að berjast gegn hrukkum í mörg aldir. Fyrir húðina sem besta lyfið er til að hylja er ekki fundið. Þar að auki er það gert mjög fljótt og einfaldlega.

Eftirfarandi innihaldsefni verða nauðsynlegar:

• Vatn - 1 bolli.
• Honey - 1 borð. skeið.
• Pic - 3 borð. skeiðar.
• Mjólk - 1 borð. skeið.

Undirbúningur:

1. Hellið hrísgrjónum í pott, hellið vatni. Setjið það á eldinn.
2. Þegar vatnið setur, eldið hrísgrjón í 3 mínútur.
3. Cool og holræsi vatnið.
4. Til að soðnu hrísgrjónum, bætið heitum mjólk og hunangi. Blandið þar til líma er fengin.

Umsókn:

• Þvoið og hreinsið andlitið.
• Berið blönduna á andlitið. Gerðu auðvelda "nudd" í andliti í hringlaga hreyfingum.
• Haldið í 15 mínútur.
• Þvoðu þig. Vatnið verður að vera heitt.
• Sækja um einu sinni í viku.

Banani grímur gegn hrukkum

Á 30 árum, hrukkum enn ekki kvilla konur of mikið. En samt, stundum geta þeir sýnt sig í formi "fóta á fætur" nálægt augum eða nasolabial brjóta. Til þess að gefa þeim ekki tækifæri til að sitja á andlitinu skaltu nota einföld en mjög árangursrík banani grímu. Það er gert í nokkrar mínútur, og niðurstaðan er töfrandi. Húðin er fersk, heilbrigð og ung. Engin merki um þreytu, og jafnvel svo gamaldags.

Aðeins þrír innihaldsefni verða nauðsynlegar:

• Banani (mulið) - 2 borð. skeiðar.
• Jógúrt - 1 borð. skeið.
• Sítrónusafi (ferskur kreisti) - ½ borð. skeiðar.

Blandið öllum innihaldsefnum og hreinsaðu andlitið. Fjarlægðu með heitu vatni eftir 20-30 mínútur. Endurtaktu aðferðina 3-4 sinnum í viku.

Gríma með Botox áhrif frá eggjahvítu

Þetta heimili lækning verður frábært val til margra snyrtivörur verklagsreglur í salons. Fyrsta "plús" hennar - það er ódýrt og það er mjög einfalt að elda heima. Annað kostur - áhrif þess eru sambærileg við inndælingu Botox. Hún dregur fullkomlega húðina, andlitið eftir það - ferskt og ungt. Það samanstendur af aðeins þremur hlutum:

• Egg - 1 stk.
• Sítrónusafi - ½ tsk.
• Kókosolía - ½ tsk.

Undirbúningur:

1. Afgreiða próteinið, eggjarauða verður ekki þörf.
2. Hristu próteinið þar til það breytist í ljósfreyða.
3. Þá bæta við hinum innihaldsefnum og taktu aftur.
4. Hreinsaðu andlitið vandlega.
5. Berið próteinblönduna á húðina í 10-15 mínútur.
6. Þegar grímurinn byrjar að þorna, fjarlægðu hann með heitu vatni eða kamille innrennsli.

Ráðið af faglegri snyrtifræðingur um hvernig á að lengja unglegur húð eftir 30 ár, sjá þetta myndband:

Regla númer 3. Varist húðarinnar á höndum og hálsi

Hendur og hálsar geta sagt um aldur mikið meira en andlit. Án gæða umönnun, geta þeir jafnvel bætt nokkrum árum til aldurs. Notaðu daglega handkrem með UF vörn. Hann mun vernda frá sólinni og koma í veg fyrir útlit litarefna og hrukkna á höndum hans. Æskilegt er að samsetning krems innihaldi slík efni eins og: vítamín, retínól og peptíð. Þeir geta lengt unglinga handanna. Tvisvar í viku, gerðu handflæði. Eftir að flögnunaraðferðin er notuð skaltu nota grímu. Það mun næra hreinsaðan húð með gagnlegum innihaldsefnum, hvíta og endurnýja hendur. Hálsinn þarf ekki sérstakt rjóma. Notaðu það sama og fyrir andlitið. Ekki gleyma að raka húðina á hálsi á hverjum degi. Bættu vöðvaspennu með einföldum leikfimi. Vöðvarnir í hálsinni þurfa að vera þvingaðir og lyfta höfðinu upp. Eftir það skaltu slaka á og þá álag aftur. Svo endurtaka 10-15 sinnum. Um hvernig á að sjá um húðina í hálsinum sjáðu í þessu myndskeiði:

Regla númer 4. Taktu pokana undir augun

Töskur undir augunum líta óþægindum og bæta við árum. Baráttan gegn þeim er ekki auðvelt mál, en það er skylda. Að læra að berjast við þessar leiðinlegu litla töskur, hvaða stelpa mun líta yngri. Þessar myndir sýna greinilega hversu ungir eigendur bláa hringa og poka undir augunum byrjaði að líta þegar þeir sigruðu þetta vandamál.

Leiðir til að losna við þetta vandræði - massinn. En ein helsta hluti er eigindleg draumur. Það er hann sem er fær um að endurnýja útlitið. Hjálp og sérstök krem ​​undir augum. Venjulegur rjómi getur ekki ráðið. Eftir allt saman er húðin undir augum þrisvar sinnum þynnri og næmari en á öðrum sviðum andlitsins. Ekki slæmt að takast á við þroti og marbletti undir augum köldu þjöppu. Einn þeirra er tepokar. Það getur verið bæði grænt og svart. Þeir þurfa að vera bruggaðir, kælir og settir í 10-15 mínútur í augum. Sem kælivökva er hægt að nota hringi af ferskum agúrka eða hrár kartöflum. Venjulegur kalt teskeið mun einnig létta bólgu í kringum augun. Þar að auki endurtekur það svo fullkomlega lögun augnfalsins.

Endurnýjun gera upp, eða Hvernig á að gera andlit unglegur með smekk

Makeup listamenn telja að björt, mettuð gera ekki passa 30 ára gömul stelpur. Þroskað fegurð þeirra þyrfti að gera meira hreinsaðan smekk. Smart núna "nakinn" - tilvalin valkostur. Það er ekki einu sinni tækni, það er allt list. Nude makeup leggur áherslu á náttúruleg liti, lítur náttúrulega út. Og síðast en ekki síst - breytir ekki unglingum í elli.

5 gullna reglur um öldrunargreiningu

• Notaðu aðeins dýr vörumerki tonal vörur með léttum áferð. Fjárhagsáætlun, þykk grunnkrem örbylgjur, líta á óeðlilegt og bæta við nokkrum árum til aldurs.
• Neita duftið. Notaðu það aðeins ef húðin er feita. Gefðu val á ljósreikningum.
• Augabrúnir þurfa að vera lýst í skýrum, en ekki of grafískum línum. Þá lyftu þeir sjónrænt efri augnlokið. Útlitið verður yngri. Of dökk tónum er best að forðast. Veldu lit fyrir augabrúnir ein tónn dekkri en náttúruleg. Smábendingartöflunni er mjúkt, ekki of björt. Besta litarnir í 30 ár - ljós tónum af beige eða gráum.
• Ekki nota pearlescent, shimmery skuggi. Þeir munu leggja áherslu á öll ófullkomleika í húðinni og auka sjónrænt sjónarhorn. Veldu matt skuggar, þau eru nú á hæð vinsælda. Einnig skal yfirgefa úr lakki með nacre.
• Ekki vandlátur með blush. Settu þau í smá högg, ekki of þykkur. Veldu ferskja, Pastel bleikur litir. Liturinn á varalitanum er ekki grípandi en það er ekki líkamlegt. Það er betra að velja náttúrulega skugga, nálægt litinni.

Á myndinni - nokkrir gera valkostir fyrir stelpur 30+

Sálfræði aldurs - skapa æsku í sál þinni

Til að lengja æsku er mögulegt að ekki aðeins læknisfræðileg og skreytingarlyf. Gott skap og bros eru öflug andoxunarefni. Myrkur, dapur eða svekktur stelpa lítur eldri en sjálfsöruggur (og síðast en ekki síst - gay) jafningja. Stoop, rangt líkamsstöðu eykst einnig konan. Haltu bakinu beint, ekki vera með þungar töskur á tilbúnum. Að hækka andann og lengja æskuna þína getur verið með rétta næringu og íþróttum. Reyndu að ganga oftar úti. Súrefni skapar kraftaverk með líkama okkar. Bleikinn bætir, ferskur blush birtist, húðin geislar heilsu. Frá slæmum venjum, líka, ætti að vera yfirgefin í þágu fegurðar. Reykingar, áfengi, stöðugt kaffi, fitusýrur og mataræði eru óvinir æskunnar. Stilltu sjálfan þig og aðra til jákvæðra, hvíla, borða rétt, gæta sjálfan þig og þá mun enginn gruna að þú ert aðeins meira en 20. Og gleymdu líka gömlu, en sannarlega sannleikanum - í hversu mörg ár finnst þér um það og líta út.