Ekki gera ráð fyrir að með hjálp enemas þú getur leyst vandamál af umfram þyngd varanlega. Aðferðin við að hreinsa líkamann með bjúg er vísað til sem fljótleg leið til að missa þyngd. Kostir þess eru að það er mjög árangursríkt að hreinsa líkama eiturefna og eiturefna sem stuðlar að aukinni umbrotum. Ef þú ákveður að læra hvernig á að léttast með enemas , þá ættir þú að vita nokkuð af næmi þessa ferils.
Eitt af mikilvægustu notkunin á bjúgnum er notkun þess við umskipti í mataræði eða mataræði með lágum kaloríum, svo og á fastandi tímabili. Bjúgur er fjölbreytt, það getur verið með smjöri, sítrónu eða bara látlaus vatni. Talið er að hreinsun bjúgsins hjálpar til við að létta höfuðverk og aðra óþægilega skynjun með takmarkaðri neyslu matar.
Ef þú kemst í gegnum auglýsingar á Netinu, sem vísar til "slimming enema", meðhöndla þetta aðeins sem auglýsingu hreyfingu. Enema spilar ekki stórt hlutverk í því að missa þyngd. Þetta á þann hátt er viðbótar hjálp við mannslíkamann, hönnuð til að hreinsa þörmunum.
Það eru nokkrar tillögur um notkun enemas á tímabilinu þegar maður er að reyna að léttast. Hér eru nokkrar af þeim:
- Mælt er með því að gera bjúg fyrir upphaf föstu eða þegar skipt er yfir í takmarkaðan mataræði með lágum kaloríum.
- Fyrir aðgerðina með bjúg er mælt með því að drekka vatn, sem ætti að hafa hitastig 36 ° C.
- Fyrsta bráðin ætti ekki að fara yfir rúmmál 1,5 lítra af vökva. Þú getur gert enema með smjöri eða sítrónu.
- Það er ákjósanlegt að framkvæma verkið einu sinni í viku.
Ef þú fylgir þessum tillögum mun strangt mataræði fara auðveldlega fram.
Hvernig rétt er að setja enema. Bjúgur er af mismunandi gerðum: lyf, sígon, hreinsun, dreypi, notað til meðferðar og forvarnar. Aðferðin felst í því að kynna bjúg í neðri hluta þörmanna
Hreinsiefni er gerður í þeim tilgangi að þrífa þörmum úr meltingu og gösum.
Vísbending: hægðatregða, undirbúningsstig fyrir meðferð og sleppingu, áður en röntgengeislun er á eitrun.
Frábendingar. Hreinsun bjúg er frábending hjá einstaklingum sem eru með gyllinæð, blæðing í þörmum eða í maga, bólgueyðandi ferli í þörmum.
Að framkvæma hreinsunarskóla. Til að framkvæma enema þarf þú:
- Hylkið Esmarha eða annað gúmmíhellu allt að 2 lítra. með rör og aðlögun í formi krana eða annarrar vélbúnaðar.
- Fötu, jarðolíu hlaup, standa fyrir jarðolíu hlaup.
- Ebonít þjórfé.
Athugaðu heilleika toppsins og smyrðu það með jarðolíu hlaupi. Fylltu 2/3 bolli af Esmarch með vatni við stofuhita, lokaðu krananum á rörinu. Haltu málinu, sitðu sjálfan þig á rúminu vinstra megin við brúnina. Dragðu mjaðmirnar í magann. Setjið olíuhúðina undir bikarnum og setjið þjórfé inn í þörmuna. Þegar þú setur upp þjórfé alveg í þörmum, opnarðu tappann á slönguna, vatnið mun byrja að komast inn í meltingarvegi. Í þessu tilfelli skaltu horfa á útlit sársauka í kviðnum og hvötin til að tæma. Fjarlægðu þjórfé frá þörmum með því að snúa hreyfingum. Mælt er með að leggjast niður um 10 mínútur og fara síðan á klósettið. Eftir að tæma, þvoðu þig. Í lok málsmeðferðarinnar skal öllu vörunni þvegið.
Það er betra að gera enema þegar það er tækifæri til að slaka á eftir það í 2 klukkustundir. Helst - framkvæma það um morguninn 2 klukkustundum áður en þú ferð að vinna.
Bjúgur er ávísað til að hreinsa þörmum. Á sama tíma missir maður of mikið af þyngd, en þetta er einstakt ferli. Til að tapa óþarfa kílóum þarftu einnig að breyta mataræði þínu, sálfræði þinni, hegðun þinni, alla leið til lífsins. Til dæmis er hægt að læra um matarvenjur Paul Bregs. Það eru nokkrar aðferðir til að þrífa þörmum, til dæmis, samkvæmt N. Semenova, Walker, Malakhov og öðrum. Hvort sem þú velur aðferð, er nauðsynlegt að hafa í huga að til viðbótar við enema þarf að taka alvarlega nálgun á mataræði þínu og róttæklega endurskoða það. Borða meira grænmeti og ávexti, undirbúið salöt og ferskum kreista grænmetisafa. Verulegar umbætur í efnaskiptaferlum í líkamanum stuðla að notkun grænmetisafa, soðin á grundvelli gulrætur, beets, epli og jafnvel hvítkál.