Hvernig á að halda sjóninni heima?

"Gætið sjálfum þér sem epli auga þinnar," segir fólkið. Því miður fylgum við ekki leiðbeiningum forfeðra okkar - og við gerum okkar besta til að þenja augun okkar. Við lítum á skjáina og sjónvörpin í klukkutíma. Og skinnið nálægt augunum skal ekki spilla. Oft setjum við rjóma á kinnar, en gleymdu að fæða og raka augnlokin. Niðurstaðan af slíkum kæruleysi: tap á sjónskerpu, útliti snemma hrukkum. Hvernig á að halda í venjulegum speglum sálarinnar og ramma þeirra - húðin í kringum þá? Hlátur er mjög gagnlegur fyrir augun. Örvar blóðrásina - bæta framboð sitt af súrefni. Lyktarhormón er framleitt sem virkar vel á sjónarhóli lífsins. Jafnvel hlátur er náttúruleg æfing fyrir augun. Hvernig á að halda sjóninni heima læra í greininni.

Af hverju lítum við verri á sykursýki - og er hægt að endurheimta sjónina? Þeir segja að fólk sé verra í langa vegalengdir, vegna þess að þeir reyna að laga sig að núverandi veruleika: Þeir líta betur út hvað er nálægt og ekki í samhengi. Svo, nærsýni er sjúkdómur eða nýtt mynd af þróun homo sapiens? Hluti og báðir. Fyrr í heiminum var það ótvírætt talin sjúkdómur. Nú er nærsýni að þremur díópum oft talin afbrigði af norminu, en aðeins ef engar breytingar eru á sjóðnum. Sýnileiki núverandi kynslóða er nálægt og augun eru í raun að laga sig að vinnu í stuttu fjarlægð. En allt veltur ekki aðeins á því hversu hátt nærsýni er. Óhollt ástand sjóðsins getur einnig verið í lágmarki nærsýni. Og þvert á móti, í stórum dráttum getur fundusið verið eðlilegt. Þess vegna ætti að greina greiningu og meðferðaraðferðir af augnlækni.

Er hægt að bæta sýn án gleraugu, til dæmis með hjálp leikfimi?

Allt er einstakt og fer eftir því hvernig sjúkdómurinn þróast. Ef það er óverulegt getnaðarvörn án breytinga á sjóðnum getur lítið astigmatism - fimleikar hjálpað. En ef vandamálið er alvarlegt, þá mun æfingin aðeins vera tengd við aðalmeðferðina. Vinsælt bókmenntir um þetta efni: Beitz "Hvernig á að bæta sjón án gleraugu", Norbekov "Reynsla heimskingja, eða leiðin að uppljómun." En það er betra að læra þetta kerfi undir eftirliti augnlæknis. Við the vegur, ekki vera hræddur við gleraugu. Víðtæka álitið: "Hver setur gleraugu, tekur aldrei þá burt" - hefur ekki vísindalegan grundvöll. Stig (sérstaklega með astigmatism, með amblyopia hjá börnum!) - lækning. Leikfimi fyrir augun getur frábærlega þvegið hrukkum og seinkað útlit þeirra - í raun færir það vöðvana í kringum augnlokið, örvar blóðrásina. Um slíka æfingar sem þú getur auðveldlega fundið út úr snyrtifræðingur. Það er einn hindrun - manna leti. Eftir allt saman, þessi æfing ætti að vera reglulega.

Talið er að hugsjónin sé einnota linsur. En ekki allir geta leyft þeim af fjárhagslegum ástæðum. Við bannað ekki sykursýki að vera með linsur. En oft eru slíkir sjúklingar algengar tárubólga, keratitis, og þeir vilja frekar vilja gleraugu. Nauðsynlegt er að velja gleraugu sem er þægilegt - hentugur í stærð, úr gæðum léttum efnum. Þá munu þeir ekki skilja eftir óæskilegum ummerkjum á húðinni. Er réttlætanlegt að nota svokallaða næturlinsur, svo og skreytingar linsur sem breyta lit á augunum? Það eru linsur sem breyta lögun hornhimnu vegna flutnings epithelium. Þeir geta verið notaðar um nóttina - og þá getur maður "haldið út" 100% sjón. Kostirnir eru augljósar: maður getur litið á heiminn án sjónrænna aðferða. En það eru frábendingar fyrir þessi linsur. Þeir geta ekki borist af fólki með bólgu, tilhneigingu til ofnæmi. Einnig eru þessi tæki alveg sterkur - samanborið við hefðbundna linsur. Linsur með diopters, sýndar af augnlækni, starfa á sama hátt og gagnsæ linsur. Húðu linsunnar á sjónskerpunni hefur ekki áhrif. En ef maður með eðlilegt sjón setur linsu á linsu, aðeins til að breyta myndinni - þetta er nú þegar of mikið. Sérstaklega þarf ekki þessa "decor" þegar farið er í diskó, í næturklúbb - staður þar sem þeir reykja oft. Snertiskjám eru mjög móttækileg við reyk, og þetta getur valdið augnvandamálum.

Eru augnlinsur örugg?

Gervi linsa er sett á mannslinsuna, sem gerir kleift að einblína á myndina á sjónhimnu. Eða linsan er fjarlægð - og alveg skipt út fyrir slíka linsu. En eins og með hvaða skurðaðgerðaraðgerðir eru fylgikvillar mögulegar. Jafnvel þótt aðgerðin væri fullkomin, mun enginn telja fyrir sér neikvæð viðbrögð líkamans. Já, efnið er ofnæmisgigt. En í öllum tilvikum, svo linsu - útlimum, sem getur ekki setjast niður. Það er ekki útilokað og mannleg þáttur - mistök, sýking í aðgerðinni.

Er hægt að losna við demodex?

Þar sem það er náttúrulegt íbúa örflóra, er það ómögulegt að fullkomlega "evict" það. Þú getur aðeins dregið úr númerinu. Til að ákvarða hvort lesturinn sé eðlilegur, þá verður þú að fara fram á greiningu á demodex. Nokkrar augnhár eru tekin, þau eru skoðuð undir gyro. Æskilegt er að þrír dagar hafi maður ekki notað sýklalyf, ekki þvo með sápu. En að draga úr fjölda mites er ekki svo auðvelt. Hér er allt tengt: ástand meltingarvegar, útskilnaðarkerfi. Og aðalreglan - til að fylgjast með heilsu þinni, styrkja friðhelgi.

Hver eru áhrifarík úrræði gegn byggi?

Ætti ég að nota salt til upphitunar og annarra úrræðaleiða? Til að hita bygg er áhættusöm, það er hætta á sýkingu í heilanum. Til að drekka te te er líka vafasöm leið, það er ekki til dauða. Best fimm dagar til að sitja heima, beita bakteríudrepandi dropum, smyrslum. Helst, þegar bygg er meðhöndluð af augnlækni, þá getur þessi sjúkdómur fljótt fargað. Sérstök tilfelli er bygg, sem kemur aftur og aftur eftir meðferð. Í þessu tilviki er maður vísað til samráðs við ónæmisfræðing og prófað fyrir ónæmiskerfið hans. Aðferðir til að koma með fegurð geta spilla fegurð augna. Hvað eru reglur um örugga augnhreinsun? Skreytt snyrtivörur ætti ekki að komast í slímhúðina. Í besta falli mun þetta valda alvarlegum lachrymation. Í versta - bólgu, tárubólga. Ef frá skrokknum, skugganum, blýantinum voru roði, kláði, aðrar óþægilegar skynjunir, ættirðu strax að yfirgefa þau - og skipta um með snyrtivörum annars vörumerkis.