Sama á við um ástand húðarinnar: Það er alveg líklegt að missa mýkt og við 25 ára aldur, ef þú ert ekki sama fyrir líkama þinn, leiddi óhollt og röng lífsstíll. Talið er að umhyggja fyrir líkamann og andlitið sé óaðgengileg lúxus sem tekur langan tíma, og eftir allt er hægt að eyða henni í vinnuna.
Hvernig á að gera húðina af líkamanum teygjanlegt og teygjanlegt heima?
Inniheldur húðina í teygju og teygju ástandi er mjög raunverulegt. Á sama hátt er tækifæri til að skila mýkt í húð þegar það er glatað. En veit að þú verður að vinna hörðum höndum fyrir þetta. Auðvitað, ef hagsmunir þínar innihalda fegurð og kynhneigð líkamans.
Aðferðir til að skila húðinni til ungs ríkis er nokkuð mikið. Og einn af þeim fyrstu á listanum er líkamsrækt. Hins vegar missa flestir konur af einhverri ástæðu þessum horfur. Og það er alltaf mjög góð ástæða - enginn tími. Auðvitað er hægt að bursta til hliðar öllu lífi þínu. En mundu að fimleikar, íþróttir, jóga, hæfni og jafnvel bara dansa eru bara leið sem hjálpar okkur og húð okkar að vakna um morguninn, endurhlaða, stuðlar að góðu umbroti og blóðrás. Húðin skilar mýkt og tón, því með líkamlegum æfingum fær það skammt af súrefni og næringarefnum.
Vatnsaðferðir fyrir mýkt í húð
Bara rétt, eftir líkamlega áreynslu, verður þú að taka andstæða eða einfaldlega hressandi sturtu, þar sem hann færir skipin í tónn, þrengir og stækkar þær. Eftir mánuð slíkra aðferða mun þú taka eftir augljósri niðurstöðu - húðin mun líta betur út, það verður mýkri og meira teygjanlegt. Það er ekki bannað að nudda með harða bursta til að lýsa roði, en ekki ofleika það - þú þarft ekki að skaða húðina.
Mýkaðu húðina með vatni, þá beittu líkamsskrúðu, til dæmis, soðið heima og nudda það með mjúkum nuddshreyfingum í nokkrar mínútur. Skolið síðan með sturtu hlaupi. Ekki gleyma því að þú þarft ekki að beita kjarrinum mjög oft, einu sinni í viku, jafnvel sjaldnar. Þú getur líka notað þessa aðferð ekki um morguninn, en að kvöldi, helst eftir bað. Þá er það auðveldara að hreinsa svitahola húðina, þar sem það er gufað.
Dagleg notkun gels í sturtu mun ekki skaða húðina. Meðal nútíma gnægð af sturtuvörum, getur þú valið þann sem þér líkar mest, með skemmtilega lykt og þetta mun gefa aukalega kostnað við jákvætt skap fyrir allan daginn.
Eftir aðferðir við vatn er hægt að nota sérstaka blíður líkamsrjómi með léttum áferð. Slíkar krem hafa eignina sem fljótt gleypa og raka húðina. Ef þú framkvæmir svo lágmarks forrit daglega, þá mun húðin hafa teygjanleika, mýkt og eymsli í langan tíma.
Uppskriftir fyrir baði heima sem hjálpa til við að gera húðina fyllilega og sveigjanlegt
Einnig, að frátöldum lágmarksferlum, mun þéttleiki húðarinnar hjálpa til við að viðhalda og skila grímur, böð, nudd, þjappir, sérstök mataræði og æfingar.
Baðið hefur jákvæð áhrif, ekki aðeins á húð, heldur hjálpar einnig við að létta streitu, róar og lyftir skapinu. Frábær kostur væri bað með hunangi, mjólk og rósolíu. Blandið bolla af heitum hunangi með heitu mjólk (en ekki soðið), þá bætið 2 msk. l. rósolía. Blandan sem þú fékkst getur þú hellt inn í baðið og þú hefur tækifæri til að njóta baðherbergisins þar til þú verður leiðindi.
Til þess að gera náttúrulyfið geturðu skoðað apótekið og fundið þarna allt sem þú þarft. Þú þarft lyfjakljúfur, kamille, creeping tími og birki lauf. Taktu það allt í einu stykki. Þá bætið 2 hlutum herníunnar nakinn og bruggaðu allt þetta með sjóðandi vatni. Þessi blanda sem notaður er í baðinu hjálpar ekki aðeins við að hreinsa húðina heldur endurheimtir einnig mýkt og mýkt.
Frábær hægja á öldruninni og endurnýta húðina innrennsli oregano, rósublóma, melissae, ef þú bætir þeim við baðið. Þú verður að fá framúrskarandi niðurstöðu með lágmarks átaki.
Annar gerð - steinefni bað, sem þarf ekki undirbúning. Hins vegar þarftu að kaupa mikið magn af vatni úr steinefnum með lofttegundum. Mineral vatn er hituð og hellti í baðið. Húðin þín mun vera mjög þakklát fyrir þig um slíkan umönnun, og það mun líta vel út.
Ef þú býrð með sítrusávaxtasafa mun húðin ekki aðeins verða teygjanlegt heldur einnig endurnýjun. Slík böð koma einnig í veg fyrir útliti snemma hrukkum. Fyrir svipað bað þarftu ferskur kreisti safa af sex ávöxtum greipaldins, sítrónur, appelsínur. Hellið því í pottinn. Mundu að hitastig vatnsins í baðherberginu ætti að vera jafnt við stofuhita eða vera volgu. Þá eru ilmkjarnaolíurnar sem eru í ávöxtum rétta áhrifin.
Ef þú drekkur líka nokkrar glös af ferskum kreista safa úr sítrusávöxtum mun áhrifin verða mun betri. Sítrónusafi ætti að þynna.
Einnig mjög gagnlegt í baráttunni fyrir mýkt og mýkt í húðinni eru náttúrulegar scrubs. Einfaldasta hluturinn sem þú getur notað heima er sælgæti með hunangi og sýrðum rjóma, blandað með salti.
Grímur sem gera húðina jafnt
Af hverju þurfum við húðmaskar? Grímurinn gefur húðinni aukna næringu, því það er stöðugt háð áhrifum utanaðkomandi neikvæða þætti.
Fyrir þennan einfalda gríma þarftu 1 msk. kókosmjólk, hunang og jarðskjálftar "Hercules". Innihaldsefni blanda vandlega og, eftir að hreinsa húðina, beita því að massa sem myndast. Þegar þú þvo skaltu fyrst nota heitt vatn, og þá kalt. Mælt er með því að gera þessa gríma allt að 3 sinnum í viku, þar sem ferlið er ekki erfitt.
Einnig er góð leið til rakagefnis ólífuolía, sem gefur húðinni vítamín og næringarefni, hjálpar til við að viðhalda þéttleika og æsku. Ólífuolía er notuð af mörgum konum, þar sem það er tækifæri til að skipta um dýrt krem.
Aðferðir til að styrkja húðina í hálsinum
Húðin á hálsinni krefst mikillar athygli, þar sem það getur fljótt sagið og skilað það aftur í fyrrnefnda teygjanlegt ástand hennar mjög erfitt.
Í þessu tilfelli, ólífuolía verður mjög vel. Olían þarf að vera örlítið hituð og það er auðvelt að nota á húð hálsins. Snúðu síðan hálsinum með vefjum úr klútnum eða perkamentpappírinu og settu ofan af terry handklæði. Leyfi það í 30 mínútur, þá fjarlægðu þjappa og skola hálsinn með vatni. Þessi gríma gefur meðal annars einnig góða vörn gegn frost og vindi í kuldanum.
Óákveðinn staðreynd að mýkt og heilsa húðarinnar ber ekki aðeins á utanaðkomandi næringu heldur einnig á því sem þú gefur inn í líkamann. Rétt næring er loforð um heilbrigt og fallegt húð, þar sem safn af steinefnum, vítamínum, fitu, próteinum, kolvetnum verður endilega að vera rétt. Ef þú borðar rangt, verður það strax áberandi á húðinni, það mun hafa óhollt lit og missa smám saman mýkt og þyngsli.
Folk uppskriftir fyrir teygjanlegt andlit húð
Auðvitað erum við aðgát um húðina í andliti, en það eru uppskriftir fyrir grímur sem gefa það mýkt.
Franska max fyrir andlitið er gert úr einu glasi af rjóma, safa af heilum sítrónu, ein þeyttum hráefni, 100 g af vodka og 1 tsk. glýserín, allt þetta er blandað í enamel eða glerkassa. Eftir að þú hefur blandað vandlega saman innihaldsefnunum hér fyrir ofan skaltu beita blöndunni í andlit og háls. Þessi massa er hægt að nota í langan tíma, þar sem hún er geymd á köldu stað í allt að sex mánuði.
Annar grímur, einnig úr frönskum flokki, ber að minnsta kosti nafn frönsku hliðarinnar "Madame Pompadour". Aðferð við undirbúning er svipuð og fyrri. Hrærið einn sítrónu með afhýði, hellið síðan massa með alkóhóli (100 g) og látið það brugga, þá álag. Þá bæta við 1 tsk. glýserín og 200 g af rjóma eða sýrðum rjóma. Þessi blanda er einnig hægt að geyma í langan tíma í kæli.
Annar gríma, sem ber nafnið heimsfræga konu Sofia Lauren, er undirbúið með þátttöku rjóma (100 g) þar sem 1 tsk er bætt við. glýserín, gelatín og hunang. Gelatín verður hellt með kremi og látið standa fyrir nóttina, þá hita það upp á morgnana með hægum eldi þar til það leysist upp alveg. Og þá eru glýserín og hunang bætt við þar. Notaðu grímuna á húðinni á andlitinu varlega, eftir nuddlínur. Þessi samsetning ætti einnig að geyma í kæli, en geymsluþolið er lítið - eina viku. Eftir það þarftu að búa til nýja hluti.
Ofangreindir grímur hafa eiginleika til að hreinsa, tónn og slétta húðina. Með reglulegri notkun verður húðin þín smám saman að verða matt, ferskt, hreint og fyllt.