Þegar barn er með barn heyrir kona stöðugt að hún geti ekki gert margt, vegna þess að hún er hætt við ótta. Þetta er fullkomlega eðlilegt, því nú ertu hræddur ekki aðeins fyrir sjálfan þig heldur fyrir framtíðar barnið. Hins vegar, við skulum reikna út hvar sannleikurinn er og hvar lygar og hvað raunverulega er ekki hægt að gera með þunguðum konum undir neinum ásakanir.
Reykingar bannaðar
Allir þungaðar konur í fyrsta lagi geta ekki reykt. Jafnvel ef þú reykir ekki sjálfan þig og heimilin þínar blása eins og staðsetningar, þá vertu viss um að forðast það, farðu út eða reynðu ekki að vera í þessu herbergi. Nichotin veldur göllum í myndun og þróun innri líffæra hundsins. Og það eru tímar þegar miscarriages gerast. Þar að auki, líklega, hver kona í heiminum veit að á meðgöngu geturðu ekki drukkið áfengi og lyf, svo við munum ekki tala um þetta.
Notkun kaffi
Konan ætti að útiloka koffein af mataræði hennar. Allt vegna þess að fylgjan er fær um að halda koffíni og þá kemst það inn í blóðrás barnsins. Vegna þessa getur verið maleness barns, vandamál með taugakerfið, þroskaþroska og vandamál með hjarta. Þar að auki skaltu bara reyna að útiloka mataræði þitt sterklega bruggað te. Nú ertu best að drekka ávexti, safi, grænmeti og náttúrulyf.
Overstrain
Nú ertu algerlega ófær um að þvinga þig, svo reyndu að nota skynsamlega tíma og styrk. Helstu heimilisstarfinu gerir manninum eða öðrum heimilisfólki kleift að gera það. Nú er mikilvægasti hluturinn sem þú þarft að gera á hverjum degi barnsins. Mundu að allar athygli ber að beina ekki við sjálfan þig og heimili þitt, en fyrir barnið þitt, svo gleyma staggers og háum hægðum. Ekki lyfta eða bera þungur pönnur, töskur og fötu! Mundu að þunguð kona getur ekki hækkað meira en fimm kíló. Aldrei byrjaðu ekki að endurskipuleggja húsgögnin - vegna þess að þú getur tapað barninu. Ef skyndilega gerðist það að þú ert á lífi, þá biðja um hjálp frá nágrönnum eða vinum.
Áhugaverðir staðir
Reyndu að forðast aðdráttaraflina, hlaupa á þau. Vegna þess að þetta eykur þrýstinginn og þar af leiðandi getur það orðið forfætt. Ef þú ert ekki áhugalaus adrenalíni þá er betra að vera þolinmóður þar til barn er fædd. Þar að auki, ekki hugsa um að taka þátt í einhverjum miklum íþróttum á meðgöngu.
Vara af sykri
Notaðu ekki sykursýru. Þeir innihalda hættuleg efnasambönd, sem endilega skilja eftir bestu heilsu barnsins, til dæmis getur sýklamat og sakkarín valdið krabbameini og vanþróun miðtaugakerfisins.
Engin ljós og sólbaði
Vertu ekki í sólinni í langan tíma og gleymdu um ljósið á meðgöngu. Mikilvægt er að hafa í huga að útfjólubláir geislar eru slæmir fyrir fóstrið, þau geta aukið framleiðslu nýrnahettna, skjaldkirtils, karlkyns hormón í líkama þungaðar konu, þannig að meðgöngu getur verið flókið og jafnvel truflað. Enn fremur getur ónæmiskerfið þjást, þ.e. ónæmissjúkdómarnir sem voru Konur fyrir meðgöngu geta versnað.
Sunnabuxur, heitur böð og böð
Ef þú vilt taka heita böð, farðu í breezes og böð, þá verður þú að gleyma þessari náð í að minnsta kosti 9 mánuði. Hjartað byrjar að hraða, skipin stækka og það eru öndunarerfiðleikar við háan hita. Ef barnið er ofhitað getur verið að hætta sé á gallahryggjum. Einnig er nauðsynlegt að segja um köldu sturtu eftir baðið, sem baðstjórarnir eftir gufubaðinu eru að baða. Það er einnig skaðlegt vegna þess að það veldur þrýstingi á sob.
Sonna aftur
Svefn á baki meðgöngu má ekki, þetta er ekki goðsögn. Þegar kona er sofandi á bakinu, getur hún sent neðri vena cava, sem er undir legi. Þessi vöð stjórnar blóðflæði úr fótunum í hjarta, þannig að stöðug þrýstingur getur valdið neikvæðum áhrifum á heilsu barnsins og móðurinnar.
Flying á flugvél
Á meðgöngu er betra að fljúga ekki í flugvél, þó að þetta sé umdeilt yfirlýsing. Í þessu tilfelli, fyrst og fremst, er nauðsynlegt að fylgjast með eigin ástandi sínu á heilsu og ástandi. Það eru engar vísindaleg staðreyndir og vísbendingar um að barnshafandi konur geti ekki flogið á flugvél. Hins vegar, ef meðgöngu þín er ekki mjög góð, þá ættir þú að gæta sérstakrar varúðar og það er betra að leita ráða hjá lækninum. Sumir læknar segja að það sé betra að vera í burtu frá flugferðum aðeins á fyrsta þriðjungi meðgöngu og síðar er þetta ekki hættulegt.
Engin efnafræði
Þegar barn er með barn er best að nota ekki úða, deodorants, hárlakk og heimilis efni. Þar að auki er á meðgöngu ómögulegt að nota snyrtivörur sem innihalda efnafræði, þar sem þú getur einnig innihaldið sprey og krem sem verja gegn ticks, moskítóflugur og öðrum skordýrum.
Hvað er ekki hægt að gera fyrir barnshafandi konur: þjóðsaga
Það eru margar vinsælar skoðanir sem banna að þunguð kona geri venjulegt við fyrstu sýn. Hvert tákn hefur eigin útskýringu sína, af hverju ekki að gera þetta. Nú lærum við nokkur dæmi um fólk "visku" sem bannar að gera ákveðna hluti til framtíðar mæðra.
Barnshafandi kona ætti ekki að sitja fyrir utan dyrnar eða á veröndinni
Þessi trú hefur skynsamlega skýringu - frá háum þröskuldi eða verönd geturðu einfaldlega fallið, auk þess getur það blásið til baka, vegna þess að hurðin á bak við bakið má ekki vera lokað.
Ekki snerta andlitið á meðgöngu, eða barnið muni hafa fæðingarmerki
Ef þú hugsar um það getur enginn kona ekki snert andlitið í níu mánuði. Og ef þessi trú er sönn, þá skulu öll börn birtast með fæðingarmerkjum um allan líkamann.
Þungaðar konur ættu ekki að sitja við fótinn, inachemelysh fæddur til að vera klaufalegur eða með beittum fótleggjum
Það er satt, á meðgöngu, ekki yfir fæturna og sitja svoleiðis. Hins vegar hefur þetta ekkert að gera með krókóttum fótum ófædds barns eða slaka hans. Staðreyndin er sú að í þessu ástandi er blóðrásina í fótum þungunar konu einfaldlega truflað og þar af leiðandi geta æðahnútar komið fram.
Umhverfisfólk ætti aldrei að hafna framtíð máltíðar ef það biður um eitthvað, annars verður þungt fæðing
Þessi hjátrú gefur til kynna að barnshafandi kona spyr hvað líkaminn krefst og hvað barnið vill. Þess vegna ætti kona að fá matinn sem hún þarfnast, vegna þess að þetta er nauðsynlegt, ekki aðeins fyrir hana heldur heilsu barnsins. Aðeins veit! Og það er satt, á meðgöngu, er nauðsynlegt að uppfylla allar óskir þínar, en þetta hefur ekki áhrif á fæðingarþroska. Þetta má skýra af því að líkami þungaðar konu þekkir best hvað hann þarf í þessari sekúndu. En ef þú vilt þá staðreynd að læknirinn feli í sér neyslu, þá er betra að hafna og yfirbuga þig. Hins vegar segja kvensjúklingar að sum matvæli sem eru bönnuð má nota í litlum skömmtum (td bjór).
Barnshafandi kona ætti ekki að horfa á frægð, alls ljótt og ljótt, annars mun barnið þróast rangt. Tazhenelzya fara í jarðarför, líta á eldin og dauðann. Þvert á móti er nauðsynlegt að líta á eitthvað fallegt, að öllu leyti mun barnið fæðast heilbrigt, jafnvægi og fallegt.
Ef við tölum um útliti barnsins getum við fullvissað að augnlinsur, stærð varanna, lögun nesunnar, litinn á hárið og öðrum táknum hefjast jafnan á fyrstu stigum tímabilsins og fer eftir því hvernig barnið er gefið barnið pabba og mömmu. alltaf gefið barninu ásamt myndhöggmynd og fallegt andlit. Góð einkenni eiginleiki má graft á barnið þegar frá fyrstu mínútum af tilvist stúlkunnar í móðurkviði. Þú getur gert þetta með góðu skapi og andlegri sátt. En ef þú byrjar í fræðslu og notaðir til að hlusta á popptónlist og hlusta nú á klassískan tónlist sem ekki koma með vamudovolstviya, þá hlustaðu ekki á það, bara vegna þess að það er "verður".
Ef kona í vinnunni á hverjum degi kynni draum með mjög fallegum glösum, en þessi vinna vekur ánægju fyrir hana, þá getur hún ekki trúað hjátrúum. Fyrir barnið er það skaðlegt að maður líkist ekki mömmu og það sem gerir hana óþægilegt.