Það er ekkert leyndarmál að sjúkdómurinn sé betra að koma í veg fyrir en að meðhöndla, sérstaklega fyrir barnshafandi konur. Ef þú getur ekki tryggt gegn mörgum sjúkdómum getur þú reynt að koma í veg fyrir inflúensu. Forvarnir gegn inflúensu hjá væntum mæðrum er skylt og mikilvægt viðburður vegna þess að þessi sjúkdómur er mjög hættulegur á meðgöngu þegar friðhelgi einkum veikist. Fyrirbyggjandi viðhald hjá þunguðum konum þessa sjúkdóms við notkun lyfja er takmörkuð. Þess vegna ber að hafa í huga aðra aðferðir til að koma í veg fyrir. Fyrir framtíðar móður er mikilvægt að forvarnir gegn inflúensu séu örugg fyrir barnið.
Bólusetning, sem aðferð til að koma í veg fyrir inflúensu hjá væntum mæðrum
Forvarnir gegn inflúensu skulu hefjast frá því augnabliki konan lært um meðgöngu. Ef um er að ræða fyrirhugaða meðgöngu er mælt með að fá flensu skot áður en fyrirhuguð getnað er í 10 daga. Þungaðar konur, þrátt fyrir algengar misskilning, geta einnig bólusett gegn bólusetningu gegn inflúensu. Eftir allt saman eru aðeins lifandi bóluefnið frábending til mæðra í framtíðinni. Ef bólusetningin hefur ekki farið fram, eða ef aðgerðin er lokið, er mælt með því að barnshafandi konan sé bólusett á seinni hluta meðgöngu. Börn yngri en sex mánaða eru næmir fyrir fylgikvilla inflúensu og bólusetningar á þessum aldri eru ekki gerðar vegna veikrar ónæmis. Ef barnshafandi konan var bólusett gegn flensu á seinni hluta meðgöngu verða verndandi mótefni endilega að falla í blóði barnsins og eftir fæðingu verður það varið gegn inflúensuveirunni.
Aðrar aðferðir við að koma í veg fyrir inflúensu hjá barnshafandi konum
Mikilvæg aðferð til að koma í veg fyrir veiru sjúkdóma hjá þunguðum konum er rétt næring, sem inniheldur mörg vítamín og önnur næringarefni sem hjálpa til við að styrkja ónæmi. Borðuðu fleiri grænmetis og ávaxtarétti, sérstaklega diskar sem eru ríkir af C-vítamín - berjast gegn virkustu vírusum. Einnig má ekki gleyma hvítlauk og lauk.
Ekki er mælt með því að barnshafandi konur taki koffín. Koffein er ekki mjög gagnlegt fyrir barnshafandi konur, en það er tvöfalt skaðlegt meðan á inflúensu faraldur stendur. Árangursrík til að koma í veg fyrir inflúensu á meðgöngu náttúrulyfsdeyfingar (samkvæmt tilmælum læknisins), samsetta, sítrusafa, grænt te.
Loftræstið reglulega herbergið, þar sem fjöldi vírusa safnast upp í hitanum. Ventilate ætti að vera að minnsta kosti 4 sinnum á dag, en bara forðast drög, fyrir væntanlega mæður eru þau hættuleg. Einnig eyða reglulega í húsinu blautþrif. Ef veðrið leyfir og þungaðar konur líða vel, er mælt með því að þeir séu úti lengur.
Að koma í veg fyrir inflúensu á meðgöngu er hreinlæti. Þvoðu hendurnar eins oft og hægt er með sápu, þurrkaðu andlitið, snertu andlitið þitt minna (augu, nef og munn). Skolið nefið með saltvatni (sjávar salt). Það hreinsar fullkomlega nefhliðina, drepur fjölda baktería, hjálpar til við að forðast ofnæmiskvef.
Þungaðar konur eru mælt með því að nota grisbindingar. Þeir ættu að breyta reglulega. Eftir allt saman, inflúensuveiran, sérstaklega í faraldri, er hægt að "taka upp" hvar sem er (í göngutúr, í verslun, polyclinic, heima (frá ættingjum)).
Þungaðar konur ættu að forðast þrengingarstað. Taka aðeins þátt í opinberum stöðum ef þörf krefur. Þegar þú ferð úr húsinu skaltu nota oxólín smyrsl, það verndar einnig slímhúð í öndunarvegi frá veirum. Þessi smyrsli er smurt með nefslímhúð. Að auki er æskilegt að framtíðar mæður komist hjá nánu sambandi (handshakes, kossar, faðma) við fólk sem þjáist af kvillum. Einnig til að koma í veg fyrir inflúensu er mælt með því að halda fótunum á þér, ekki ofhita.
Fyrirbyggjandi meðferð gegn inflúensu á meðgöngu er vítamíninntaka. Þungaðar konur eru einfaldlega nauðsynlegar vegna veikis ónæmis. En vítamín sem eru hentugur fyrir konu, þarf endilega að ávísa sér sérfræðingi með tilliti til meðferðar meðgöngu.
Ef engar frábendingar eru til, þá er ólík kona vel við hæfi til að koma í veg fyrir inflúensu. Ekki hella of kalt vatn. Góð aðferð við að herða á meðgöngu er andstæða sturtu. Ekki gleyma líkamlegum æfingum, sem auka blóðrásina, styrkir ónæmiskerfið.