Á meðgöngu hugsa konur oft um lífsstíl þeirra, um hvað þeir borða, hvað þeir drekka. Það er drykkurinn á þunguðum konu sem verður efni þessarar greinar. Kona á meðgöngu þarf mikið vatn, þar sem barnið í framtíðinni samanstendur af 90% vatni.
Fyrir konu á þessum tíma, vatn er nauðsynlegt, vegna þess að hún breytir öllu skiptasamningi alveg. Vital líffæri (nýra, hjarta) byrja að vinna nokkrum sinnum meira, þetta er vegna þess að vaxandi líkami krefst réttar aðstæður.
Þegar kona er í stöðu er drykkjarvatn fyrir hana mjög mikilvægt, það stuðlar að gengisferlum. Ef meðgöngu er án eitrunar og brota á að borða vatn um 8 glös á dag. Og í heitu veðri og með slæmri heilsu, ætti að auka drykk. Það er ekki nauðsynlegt að drekka mikið af vökva á síðari meðgöngu. Á þessum tíma þarftu að fylgjast með málinu. Taktu eins mikið vökva eins og það skilur líkamann.
Er steinefni vatn skaðlegt fyrir barnshafandi konur?
En samt, hvers konar vatni ætti barnshafandi kona að drekka svo sem að ekki skaða sig eða barnið sitt? Vísindamenn gefa ótvírætt svar að vatn ætti að vera af háum gæðum. Til slíkra vatnsborðs er vatnssneyti án lofttegunda áhyggjuefni. Slíkt vatn verður best fyrir þungaða konu, þar sem það inniheldur ekki ýmis óhreinindi. Það væri tilvalið að nota vatn sem er dregið úr yfirborðslögum jarðarinnar.
Talið er að til að fæða heilbrigt barn þarf að byrja að drekka gæðavatn hálft ár fyrir meðgöngu. En jafnvel þótt þú gerðir þetta ekki, sakna ekki tækifæri núna.
Konur okkar hafa áhuga á spurningunni um hvernig steinefni á meðgöngu hefur áhrif á barnið og er hægt að taka það almennt?
Það eru margar skoðanir sem hægt er að dæma um steinefni og meðgöngu. En í augnablikinu hafa vísindamenn byrjað að halda því fram að slíkt vatn hafi örugg áhrif á heilsu ófæddra barna. Samstarfsmenn okkar nota náttúrulegt vatn frá Artesian Wells mjög lítið, þannig að verð okkar fyrir sjúkdóm barna eru miklu hærri en hjá erlendum konum. Eftir allt saman, stelpur frá Frakklandi, Ítalíu, Þýskalandi neyta miklu meira gagnlegt vatn.
Kolsýrt steinefni
Og eins og fyrir glitrandi steinefnið sem framleidd er iðnaðarlega, segja vísindamenn og læknar að það sé betra fyrir konur í stöðu að taka ekki slíka vökva. Í sjálfu sér truflar steinefni vatn í maga í áframhaldandi ferlum. СО2 að komast inn í líkamann byrjar að springa í maga og veldur belching sem veldur barninu. Einnig getur það valdið truflun í magaverkinu, kona getur haft hægðatregðu, auk lausar hægðir.
Það eru mörg kolsýrt drykki sem innihalda aspartam. Það er efni sem er sætara en sykur mörgum sinnum yfir. Það veldur röskun á lifur og getur valdið sykursýki, ekki aðeins hjá fullorðnum, heldur einnig hjá ófætt barn. Að auki, aspartam veldur matarlyst, og fyrir barnshafandi konur er það mjög slæmt, vegna þess að kona vill ávallt borða á meðgöngu. Þess vegna geta slík drykki spilla myndinni þinni.
Soda inniheldur fosfórsýru. Það getur valdið þvagþurrð eða búið til steina í gallblöðru. Kona í stöðu og svo nýru vinna miklu meira, og ef það er ráðið fyrir slíkum sjúkdómum getur það haft áhrif á heilsu konunnar.
Notið ekki steinefni með litarefni á meðgöngu, þetta getur valdið öðruvísi ofnæmi, bæði fyrir mömmu og framtíðar barn.
Áður en þú drekkur gos skaltu hugsa um beinin og tennur barnsins. Mineralka hefur neikvæð áhrif á enamel tennur konu og leiðir til eyðingar þeirra. Og eins og þú veist, tennur konu - loforð um heilbrigða tennur barnsins hennar.
Frá því sem hefur verið sagt hér að framan er nauðsynlegt að draga ályktanir um að þungaðar konur og steinefni í glervörum séu ekki samhæfðir. Kvenna þurfa að taka ekki kolsýrt vatn (best dregið úr neðanjarðarbrunna) vegna heilsu framtíðar barnsins og þeirra eigin.