Þessi tækni var fundin upp af sænskum læknaprófessor Ling aftur árið 1813. Fyrir þetta sameina hann þá tækni sem forn Grikkir, Rómverjar og Kínverjar funduðu. Kenning Ling var svo vel til meðferðar hjá sjúklingum með liðum að það er mjög virkur notaður á okkar tíma.
Sænska læknirinn beitti hefðbundnum, klassískum nuddaðferðum til að nudda verkjalið, meðan teygja knippurnar úr skipum og taugum og nudda álagið vöðvana.
Hvernig mun sænska nudd hjálpa?
Áður en þú skráir þig fyrir sérfræðing, er það þess virði að kynnast þeim niðurstöðum sem aðferðirnar koma með.
- Joints fá viðbótar sveigjanleika
- Þreyta, spennur og vöðvakrampar eru fjarlægðar
- Minnkaðu og smám saman horfið bjúgur
- Blóðrásir og eitlaflæði eru eðlileg
- Bætir hreyfanleika liða
- Flýttir lækningu á meiðslum
Smá tækni
Þar sem sænska nudd er ekki talin vera mjög staðall aðferð til að hafa áhrif á líkamann, er þess virði að borga sérstaka athygli á tækni þess. Við munum segja þér frá helstu aðferðum og við munum líta nánar á nudd á ýmsum hlutum líkamans.
- Þó að klassísk nudd tækni sé notuð, er sérstakur áhersla lögð á djúp áhrif á liðum.
- Sérfræðingurinn mun blanda greindum innsigli og teygja taugakerfið.
- Grundvöllur tækninnar er að flytja frá útlimum til miðju. Til dæmis, ef þú hnýtur fótinn þinn, þá skaltu fara frá fótum til mjöðm, og ef hönd þín er frá hendi til öxl.
- Sérstök athygli er lögð á litla liða, sem eru nuddaðar með sérstakri umönnun.
- Meirihluti fundarins er hollur til að hnoða með fingrunum og aðeins er stuttur tími til að höggva.
- Skyldaaðstæður: Sænska nudd byrjar með að nudda aftur og endar með höfuð.
Og nú meira:
Bursta
- Í fyrsta lagi er hvert fingur nuddað, byrjar frá litlum fingri og endar með þumalfingri
- Þá er lófa, framhandleggur og olnbogi réttur út og síðan axlarslönguna
- Sérfræðingurinn mun virkan hafa áhrif á hvert, jafnvel minnstu beinið. Í raun er mala annars vegar ekki lengur en fimm mínútur.
Leg
- Eins og með höndina byrjar nudda frá fingrum, og fer síðan í hælinn og snýst um hringinn
- Masseur kneads Achilles sinan, skinnið, og þá hnéið, til skiptis rétta og beygja það.
Sama hversu gagnleg sænska nudd er, það hefur enn nokkur frábendingar sem þarf að taka tillit til áður en þú skráir þig til sérfræðings.
- Ekki hefja námskeið ef sjúklingur hefur nýjar beinbrot eða ósæðar sár
- Ekki er mælt með því að framkvæma verklag við æðahnúta og segamyndun
- Það er einnig bannað að gera slíka nudd í viðurvist háþrýstings eða ónæmissjúkdóma.
Í öllum tilvikum skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en meðferð er hafin. Oft mæla læknar sjálfir sænska nudd við fólk sem hefur orðið fyrir ýmsum meiðslum og getur ekki unnið við liðum og sinum. Það mun vera gagnlegt að prófa þessa aðferð fyrir fólk sem er í kyrrsetu eða eldra fólki. Það er í seinni hlutanum að liðir eru oft settir í liðum, sem trufla hreyfanleika og eðlilega blóðflæði.