Víst heyrðist heyrnin á nafni óvenjulegs nudd, svo sem með heitum steinum. Þess vegna, margir varð áhuga á því, og hvernig á að gera heitt stein nudd, og örugglega hvort það er gagnlegt fyrir líkama okkar. Við skulum reyna að skilja það nánar.
Það er nú þegar ekki eitt þúsund ár fyrir slökun okkar og lækningu að nota lækningarmátt við fyrstu sýn, af venjulegum steinum. Á sama tíma, í dag í flestum tiltækum snyrtistofum, er forn aðferðir við endurnýjun, svo sem ákveðin steinmeðferð, eða einfaldlega nudd með heitum steinum, vinsældir. Slík konar nudd ekki aðeins fullkomlega, slakar á, en einnig er það mjög gagnlegt fyrir kvenkyns fegurð okkar, heilsu. Þessi nudd með heitum steinum byggist á nokkrum aðferðum dæmigerðrar, klassískrar nudd, en með nuddolíu eða rjóma byggist á ýmsum ilmkjarnaolíur.
Það skal tekið fram að, eins og aðrar gerðir af nudd, er það mjög miðað að því að missa þyngd og jafnvel fjarlægja umfram vökva úr vefjum - einhverjum eitlum frárennsli. Og aðalatriði þessarar meðferðar getur verið notkun sumra svörtu basaltsteina. Slíkar svipaðar steinar eru raðað í sérstakri röð, en þegar á ákveðnum svæðum líkamans.
Helstu eiginleikar tækni. Stone nudd hefur verið vinsæll síðan næstum langan tíma, og það lítur út eins og dæmigerður klassík. Eftir allt saman eru steinarnir upphitaðir að viðkomandi hitastigi og samkvæmt sérstökum aðferðum eru þær settar fram á ákveðnum nauðsynlegum punktum á líkamanum. Að auki getur massamaðurinn notað þessar steinar til að nudda tiltekin svæði í líkamanum. Heitt nudd var oft notað af indíánum og til að meðhöndla sársauka í ákveðnum vöðvum. Og í okkar tíma er slík endurvakning fornrar tækni þegar rekjaður til Mary Nelson frá ríki eins og Arizona. Eftir allt saman var hún einstök nuddstíll með notkun slíkra heita steina og kallast stonerapia. Slík tækni getur í mjög kjarna þess að fullu innihaldið indversk andlegan hluti og að auki þarf ekki sérstaka læknisfræðilegan hæfileika eða vottun.
Hágæða þjónustu. Það er athyglisvert að margir salons bjóða einnig upp á eigin útgáfur af ýmsum nuddum með bæði heitum og köldum steinum. Þó að í grundvallaratriðum, þessi tækni krefst mjög sérstakrar hæfni og næmni frá rétta sérfræðingnum. Og gæði, lækningaleg áhrif veltur einnig á því hversu vel massamaðurinn hefur lokið þjálfun sinni. Einkum snertir hann hæfileika sína og hvort hann líki við þessa meðferðartækni. Eftir allt saman, sumir sérfræðingar eru ekki mjög hrifinn af þessari aðferð, einfaldlega vegna þess að það er mjög erfitt að takast á við heita steina. Og til að sjá hversu vel þessi meistari þekkir rétta tækni við steinmeðferð, getur þú líka spurt hvar hann fór í gegnum slíka þjálfun. Eftir allt saman, þá getur þú líka spurt sérfræðinginn hversu lengi hann er fær um að framkvæma slíka nudd með heitum steinum. Eftir allt saman getur þetta einfalda spurning hjálpað til við að finna út raunverulegt viðhorf sitt við slíka nudd og síðan gæði fyrirhugaðrar málsmeðferðar.
Nudd aðgerðir . Vafalaust, fyrir fundi slíkrar málsmeðferðar með heitum steinum í hvaða hæfileikaríku og sjálfsvirðandi saloni, verður massamaður einfaldlega að sótthreinsa alla tiltæka steina. Að auki, eftir það, í sérstöku baði með vatni, eru slíkir steinar hituð að hitastigi á bilinu 120-150 gráður. Að minnsta kosti fyrir svipaða nudd er notað svart basalt. Eftir allt saman, þessi steinn er eldgos, náttúruleg uppruna, og það gleypir vel, heldur hita. Og það er tekið úr ánni eða sjávarströndinni. Eftir allt saman, það er eina leiðin sem hann getur farið í gegnum náttúrulega mala. Mjög fundur steinmeðferðar hefst venjulega með því að hita upp líkama þinn, en með hjálp sænska nudd. Og aðeins eftir það mun sérfræðingurinn skipta yfir í nudd með því að nota steina þegar. Þá, þegar steinarnir kólna, er það venjulega skipt út fyrir aðra. Eftir allt saman, þessi útgáfa af nuddinu getur falið í sér notkun margs konar steina í ýmsum stærðum og gerðum. Það er athyglisvert að stórar steinar eru venjulega hönnuð til að nudda stóra vöðva þína, þegar smáir eru þegar hönnuð til að vinna, hita upp smærri.
Undirbúningur. Fyrst af öllu, áður en fyrirhuguð fundur slíks nudd, ráðleggja margir sérfræðingar betur að forðast mjög mikið mat. Og ef þetta er fyrsta heimsókn þín í Salon verður það betra að komast að því 10 mínútum áður. Þetta mun leyfa að leysa nauðsynlegar formsatriði, það getur líka verið nauðsynlegt að hvíla og slaka á, reyna að laga þig að komandi fundi sjálfu. Eftir allt saman þarftu líka að vera tilbúin siðferðilega að gera nudd með slíkum steinum.
Vísbendingar um notkun. Vafalaust, margar konur skynja þessa hlýju heita steina sem næstum eina sanna leið til hvíldar og slökunar. Og auk þess er svo heitt nudd mjög gagnlegt fyrir þá stelpur sem næstum alltaf kalda, eða einfaldlega geta ekki hita fæturna. Og steinmeðferð er nauðsynleg og tilvalin leið til að fjarlægja vöðvaþrýsting eingöngu ef stelpan sjálf vill kjósa léttari nudd. Eftir allt saman, hita steinanna getur slakað á vöðvum þínum, látið masseuse einnig vinna með djúpum vöðvum. En með öllu þessu skaltu ekki nota í þessum tilgangi sterkari og sterkari áhrif. Og það er athyglisvert að nudd með því að nota slíka heita steina er einnig gagnlegt til að fjarlægja sársauka í bakinu og jafnvel með skerta blóðrásina. Til þess að það er nauðsynlegt er nauðsynlegt að fela í sér aðstoð við liðagigt og streitu eða stöðug tilfinning um einhvers konar kvíða, spennu, jafnvel með svefnleysi, þunglyndi.
Það eru frábendingar. Slík nudd með heitum steinum er alls ekki mælt með öllum alvarlegum sjúkdómum, svo sem sykursýki og háum blóðþrýstingi, auk hjartasjúkdóma eða ef þú tekur slík lyf sem geta þynnt blóðið. Það er einnig frábending á meðgöngu, eða með sólbruna. Að auki, með sérstakri varúð ætti að taka á tíðahvörf, vegna þess að það getur styrkt tíðnina. Það ætti að forðast og í nærveru smitsjúkdóma í húðinni, einnig útbrot, opna sár. En jafnvel eftir aðgerð eða krabbameinslyfjameðferð, geislun, án þess að ráðleggja lækni, þarftu ekki að grípa til þess.
Slakaðu á réttan hátt með huga, svo að skemmtilega frí gleymist þér.