Við náumst á tækni um nudd á háls-kraga svæðisins

Eins og þú veist, er húðsjúkdómurinn á hálsinum sem getur gefið út alvöru aldri konu. Vegna þynnunnar í húðinni getur brjóta og bólur myndast við aldur. Með þessum slæmum aldurstengdum breytingum getur nudd á háls-kraga svæðisins fullkomlega höndlað. En tilgangur þess er ekki aðeins snyrtivörur.

Með árin í beinum og liðum eru sölt afhent, beinagrindin verður minna hreyfanleg og versnun heilans í blóðið versnar.

Notkun klassískrar nudd á háls-kraga svæðinu

Eins og við höfum þegar útskýrt, eru slíkar aðferðir mjög gagnlegar til að varðveita fegurð og til varnar gegn heilsu. En hvaða áhrif hefur þessi aðferð?

• Hreyfingin á massamanninum veldur því að húðin roði á sviði útsetningar vegna þess að meira blóð byrjar að flæða þar.
• Ásamt henni er svæðið mettuð með súrefni og gagnlegum efnum sem bæta almennt ástand húðarinnar.
• Þess vegna, ekki aðeins útlit hálsins bætir, heldur einnig innri ástandið, þar sem umfram vökvi og feitur yfirgefa djúpa lögin.

Vísbendingar um notkun

Háls og kraga svæði nudd er mælt fyrir notkun í eftirfarandi tilvikum:

• Með reglulegu tilviki höfuðverkur og svimi
• Til að létta streitu og þreytu
• Sem aðstoð við meðferð háþrýstings og sjúkdóma í nefslímhúð
• Vandamál með hrygg í hálsinum

Hins vegar, eins og við aðrar gerðir af nudd, eru ákveðnar frábendingar fyrir þessa aðferð:

• Oncological sjúkdómar
• Alvarleg vandamál í lifur, nýru eða hjarta
• Sjúkdómar í blóði
• Aukin þrýstingur og segamyndun
• Smitandi sjúkdómar í húðinni á sviði nudd
• Aukin líkamshiti

Helstu móttökur nudd

Eins og önnur svipuð málsmeðferð, getur tæknin með leghálskrabbameðferð verið fullkomin þjálfun sjálfstætt. Við munum segja þér um helstu tækni og styðja þessar upplýsingar með þjálfunarvideo.

1. Stroking. Þetta er algengasta hreyfingin í nuddinu. Það byrjar með honum og lýkur öllum fundum. Þannig undirbýr sérfræðingurinn líkama sjúklingsins fyrir frekar meiri ákafur áhrif, og í lok aðgerðarinnar - slakar vöðvarnir.
2. Nudda. Hjálpar til við að stækka æðar og slétta ýmsar selir undir húðinni. Á hreyfingartækinu líkist eitthvað sem streymir, en það fer meira ákaflega þar sem nauðsynlegt er að beita meiri krafti.
3. Hnoða. Það er gert með ábendingum fingra. Þannig getur húðin í nuddaðri svæði verið krumpað til að bæta blóð og eitla.
4. Felting. Frábær áhrif á djúpa lag vefja, sem veldur æðavíkkun. Þannig getur þú aukið vöðvaspennu.
5. Titringur. Þessi tækni er hröð hreyfing á lófunum eða fingurgómunum. Oftast er það notað í lok fundarins.

Þetta er mikilvægt:

• Sjúklingurinn ætti að sitja á hægðum þannig að massamaðurinn hafi aðgang að hryggnum
• Þú getur ekki blandað á mænu eða hreyfist frá botninum. Málsmeðferðin er aðeins hægt að framkvæma með langvarandi hreyfingum frá stungustaðnum til krossins
• Samtímis nudd á háls-kraga svæði, þú þarft að hnoða og herðar

Þrátt fyrir þá staðreynd að slíkt nudd felur í sér áhrif á mjög mikilvægan hluta líkama okkar - hryggurinn getur þú náð góðum árangri sjálfur. Horfðu á nokkrar þjálfunarvélar og vertu viss um að fylgja öllum tilmælum sem eru nefndar neðst. Ekki reyna að hugsa upp eigin aðferðir þínar eða hafa áhrif á hrygginn of mikið.