Auðvitað hefur ekki verið lokað um húðvörur - og verður ekki lokað. Hins vegar segja snyrtifræðingar að skynsamlega næringu ætti að bæta við varlega umönnun. Ef þú vilt finna svar við spurningunni um hvernig á að losna við unglingabólur á stuttum tíma, þá gerðu þig tilbúinn fyrir ýmsar aðgerðir. Til að sigrast á vandamálum við húðina getur aðeins alhliða umönnun!
Unglingabólur í andliti - hver er að kenna?
Fita matur, súkkulaði - þessar vörur voru talin af læknum sem helsta sökudólgur fyrir útliti unglingabólur. Að jafnaði voru reglulega aðrir grunaðir og nýjar ráðleggingar fylgt. Í kjölfarið var viðurkennt að það er enginn einn sökudólgur meðal matvæla, þótt það sé hlekkur.
Samkvæmt húðsjúkdómum hefur húðsjúkdómur unglinga jákvæð áhrif á heilan matvæli. Þeir segja að á stuttum tíma til að fjarlægja bóla - þú þarft að borða vel. Eða ekki. Ef þú borðar vel, verður þú ekki að losna við neitt!
Eftir það byrjuðu læknarnir að tala um kynferðislega uppruna unglingabólgu. Karlkyns hormón - andrógen, hafa verið skilgreind sem sökudólgur fyrir útbrot á húðinni. Í hormónabreytingum í líkamanum, sem á sér stað á unglingsárum, eykst maga seytingu. Ef útlit unglingabólgu myndast af ofgnótti andrógena, þá myndi "bratta strákar" þjást mest, en þetta er langt frá því að vera raunin.
Veruleg vandamál eiga sér stað hjá unglingum, sem á engan hátt standa frammi fyrir þróun (við áttum ekki að andlega þróun, að sjálfsögðu) jafnaldra þeirra. Stelpur berjast einnig við bólur, og þeim "umfram andrógen" á nokkurn hátt á ekki við.
Núverandi vísindaleg álit er hægt að útbúa sem hér segir: "Unglingabólur er vegna þess að húðin hefur aukið næmi fyrir andrógenum. The sökudólgur er ákvarðað af streitu. " Í þessu tilviki er ljóst hvers vegna í aðdraganda prófsins eða fyrir dagsetningu á andliti virðist svipað merki. Einu sinni áhyggjur - hér er pimple. Og á bak við hann er sá annar. En að losna við þá er ekki svo auðvelt að vekja framkoma!
Fyrir líkamann er streita ekki bara tilfinningar unglingsárs eða veikinda. Merking og léleg næring. Sleppt úr stjórn fullorðinna unglinga hefur tilhneigingu til að misnota skyndibita, gos - það er vörur með hámarksfjölda efnaaukefna og lítið magn af vítamínum. Það er að skríða bóla í andliti - í raun, hvaða unga fólk hugsa alvarlega um mataræði? Og losna við vandræði þá erfið - sérstaklega á stuttum tíma.
Í tilfelli þegar líkaminn er í streitu ástandi eru öll efni sem þarf til að takast á við að taka frá öðrum líffærum vegna þess að árekstrið er jafnt að lifa.
Jæja, ef þessar þættir eru upphaflega skortir, hvernig á að vera?
Full kvöldmat með fyrsta fatinu, ferskum kryddjurtum, ávöxtum eftirrétt - það er það sem unglingur þarf. Slík kvöldmat skapar sjálfstætt skilning á stöðugleika, sem hjálpar til við að létta streitu. Að auki er líkaminn með vítamínum, þar sem magn þess verður að uppfylla þarfir líkamans, sem miða að því að draga úr streitu, auk þess að viðhalda heilbrigðu húð, unglingabólur og unglingabólum.
Vítamín
Heilbrigt húð þarf A-vítamín - vel þekkt staðreynd. Þetta vítamín eitt sér, eða tilbúið staðgöngu þess, er ómissandi hluti af húðvörum.
Fiskur olía og lifur, smjör, rjómi, eggjarauðir eru matar uppsprettur A-vítamíns. Ef barnið borðar oft fiskrétti, þá er fasta uppspretta A-vítamíns veitt honum.
Í gráðugum neytendum skyndibita er umtalsverður halli af vítamíni B. Skortur hans er beint tengdur ekki aðeins við sömu unglingabólur, heldur einnig með taugaþrýstingi, auk aukinnar þrá fyrir kolvetni og áfengi.
Til að veita líkamanum þessar nauðsynlegar vítamín þarftu að borða allt kornrétt og náttúruleg mjólkurafurðir.
Gagnlegar aukefni í baráttunni fyrir húð án unglingabólur!
Barn getur ekki verið án næringarefna, ef þú færir hann með fiskpinnar, pylsur og aðrar hálfunnar vörur, þ.e. vörur sem einkennast af næringarefnum og ekki eru svo margir vítamín.
Brewer's ger - það er það sem sérfræðingur mun mæla með unglingur sem er að reyna að losna við unglingabólur. Þetta úrræði gerir þér kleift að endurheimta trufla efnaskipti og mun afstýra þrá fyrir sælgæti. Í fyrsta sinn mun þessi ger taka mikið. Skammturinn verður ákvarðað af sérfræðingi. Ef þau eru í duftformi verða þeir að stökkva hafragrautur eða vermicelli, eða notaðu tvær matskeiðar fyrir kvöldmat og jafn mikið - fyrir kvöldmat.
Barn getur neitað að taka ger, þá ættir þú að prófa B-vítamín flókið. Ef þú bætir pantótensýru einnig - forgangurinn fyrir heilsu húðarinnar er staðfest með alvarlegum rannsóknum - það mun verða miklu betra!
Ástandið með skort A-vítamíns er flóknara. Stórir skammtar af lyfinu geta valdið eitrun og lítil skammtur getur ekki verið nægjanlegur. Ef barn er ekki að borða fisk, þá er líklegast að sérfræðingur muni ávísa honum fiskolíu. Það er betra fiskurinn, eins og fyrir mig.
Vítamín eru vítamín og umönnun er þörf!
Samanlagður fjöldi þjónar sem framúrskarandi matur fyrir alls konar bakteríur og bólur eru stökkbreyttir: frá hvítu til rauðu. Í þessu tilfelli getur læknirinn mælt fyrir um meðferð með sýklalyfjum.
Orsök húðsjúkdóma eru mjög fjölbreytt. Til þess að takast á við þetta vandamál á áhrifaríkan hátt, þú þarft að hafa samband við húðsjúkdómafræðingur. Byggt á prófunum sem gerðar eru, mun húðsjúkdómafræðingur ákvarða orsök útliti unglingabólgu, ávísa rétta meðferð, byggt á einstökum einkennum heilsufar sjúklingsins.
Eins og þú getur séð, að losna við unglingabólur á stuttum tíma, án þess að gripið sé til allra nýjungar, er það ekki svo auðvelt. Hins vegar, þegar þú hefur aðlagað mataræði og húðvörur, verður þú að eilífu losna við þetta vandamál!