Heilsa og fegurð móðir framtíðarinnar fer eftir því hversu rétt hún mun geta staðist "reglur um hegðun" á meðgöngu.
Hættuleg svæði.
Nú er hver kona vel meðvituð um eftirfædda ógn af versnandi þáttum kvenlegrar fegurðar. Þetta er hætta á að "tapa" lögun eða lögun brjóstsins, og kannski bæði, stundum byrjar hárið að falla út, naglar brjóta, tennur crumble, húðin tapar útliti eða teygja birtast. En þetta er engin tilviljun. Svo, eitthvað fór ekki vel.
Hroki allra kona er velvety og viðkvæma húð hennar. Og það verður mjög skelfilegt þegar fyrri heilbrigður húð byrjar skyndilega að "hverfa" eins og blóm, en hvers vegna? Þetta eru öll næringarefni og snefilefni, sem eru mjög skortir í framtíðinni móður. Og plús allt annað og tilkomu flæðis. Tilfinning þeirra er beðin af bæði eiturverkunum og truflunum á eitlaflæði og blóðflæði. Eiturverkanir stuðla einnig að þróun ofnæmis, roða, aukinnar húðnæmi.
Engu að síður eru þetta aðeins minniháttar vandamál sem eru frjálst að leiðrétta eftir nokkrar aðferðir, öfugt við teygja. Útlit þeirra veltur á þyngdinni, sem er ráðinn á miklum hraða á meðgöngu. Þá byrjar húðin að teygja og trufla heilleika vefjaefnanna, sem leiðir til örbrots sem myndast á húðinni bleikum eða rauðum "örum", sem eftir tíma verða hvít. Í dag er fagurfræðileg lyf hægt að takast á við þetta vandamál aðeins um helming, þökk sé því að hægt er að búa til teygjuna næstum ósýnilega, en alveg frá þeim mun ekki spara.
Húð og fimleikar.
Umbrot í líkamanum, eins og áður hefur verið getið, gegnir mikilvægu hlutverki í "velferð" húðarinnar og allan líkamann.
Til gleði margra kvenna í dag eru mörg tækifæri til að endurheimta það. Til dæmis hefur fagurfræðileg lyf lagt fram einn af aðferðum "á silfurfati", sem gerir það kleift að fjarlægja effusions, að fá heilbrigt yfirbragð og slétt húð og að prenta teygja. Þetta er tómarúm og handbók nudd. Þeir geta bætt starfsemi lungna og blóðrásarkerfa. Það er eitla og blóðrásarkerfi sem hafa áhrif á húðina fyrst. Frá blóðrásarkerfinu, eftir því sem það snýst vel, fer vökvanur á húðinni og á eitilfrumugerðinni um nægjanleika útflæðis þess frá vefjum og líffærum - þurrkur og litur.
Ef útflæði eitilæxla er skert, sem síðan kemur fram í nánast öllum meðgöngu, þá er gjallið einfaldlega ekki brotið úr líkamanum. A gjall, eins og vitað er, hefur áhrif á útliti flæði, þurrleika og lit.
Til allt sem þú getur bætt við og satt ánægju og slökun frá nuddinu.
Nú getur þú endað með helstu vandamálum, á leiðinni til fegurðar. En fegurð framtíðar móðir fer að miklu leyti á heilsu.
Lög um hreyfingu.
Án hreyfingar mun hver maður snúa sér í ljúga þig og heilsa framtíðar móðir fer eftir líkamlegri hreyfingu. Í þessu tilviki mun líkaminn vera í fyrirmyndarlíkani.
En álagið verður að vera fullnægjandi. Þá munu þeir styrkja vöðvabóluna og bæta blóðvökva í líkamanum. Og með rétta nálgun minnkar blöðrur og mun það þjóna sem konar fyrirbyggjandi meðferð við ýmsum sjúkdómum, þ.mt. og æðahnúta.
Forvarnir gegn sjúkdómum.
ARVI og aðrar veirur.
Jafnvel með smá óþægindum ættir þú örugglega að fara til læknisins og ekki bera sjúkdóminn á fæturna. Til að koma í veg fyrir slíka sjúkdóma er eina árangursríka aðferðin til að vera heima fyrir faraldsfræðilegan tíma og ef það virkar ekki, þá verður þú að nota oxólín smyrsl og nota umbúðir.
Ofnæmi.
Oft á sér stað á seinni þriðjungi. Already eftir fæðingu í framtíðinni fara mótefnasvörun í burtu. Samþykki andhistamína og æðaþrengjandi dropa í nefinu er mögulegt, en ekki mælt með því. Forvarnir í þessu tilfelli geta verið bara girðing gegn ofnæmisvakanum. Og með 7 mánuðum er mælt með að "setjast niður" á mataræði. Hypoallergenic mataræði, sem er undantekning í mataræði dæmigerðs ofnæmis í matvælum: mjólk, sjávarfang, ávextir og grænmeti sterkur litur.
Blóðleysi
Að draga úr súrefnisþéttni veldur blóðleysi, einkenni sem eru alvarleg veikleiki, þreyta, hraður hjartsláttur, sundl og mæði. Til að koma í veg fyrir blóðleysi er þörf á einföldum aðlögun mataræðis. Þessi aukning á magni kjöt, ost og kotasæla, jógúrt, epli, granatepli safa, egg, gulrætur og hvítkál. Og, auðvitað, gengur í loftinu.
Höfuðverkur.
Nóg víðtæk "vandræði", sem gerist á meðgöngu. Ástæðurnar fyrir höfuðverk geta verið nóg. Til að koma í veg fyrir útliti þeirra þarftu bara að sofa 8 klukkustundir, gluggablaðið ætti að vera opið og ganga, ganga, ganga. Einnig er mælt með því að yfirgefa súkkulaði og kaffi, avocados og banana, te og kola, ost og pylsur, hnetur.
Eitrun
Hvað er eitrun er þekkt fyrir alla. Fyrir fóstrið ógnar venjulegur eitrun alls kyns örvera sem komast inn í líkama móðurinnar. En þú mátt ekki leyfa ofþornun. Þegar þurrkað er, lækkar blóðstyrkur, þannig að barnið minnki næringu. Mælt er með að taka enterosgel og virkt kol. Ef einkenni eru viðvarandi skaltu leita ráða hjá lækni. Forvarnir er það eina sem er - ekki taka líkur.
Heilsan og fegurð framtíðar móðirin mun ekki ógna neinu ef maður fylgir einföldum reglum og hlýðir fyrirmæli lækna. Síðan mun bata eftir fæðingu verða hraðar.