Hvað er svo skilið að við gefum okkur gult te, gagnlegar eignir, kannski aðgreina það frá öðrum? Gul te er kannski dýrasta og sjaldgæft alls konar te. Hann er talinn vera slíkur, jafnvel í heimalandi sínu í Kína, þar sem framleiðsluferlið hans er mjög flókið. Þess vegna hefur það ekki verið rannsakað sem og grænt te. Þótt gult te er mjög svipað og grænt, en sérstaklega gert til að losna við kryddjurtabragðið síðarnefnda. Drekka gult te og notaðu visku Austurlands og gagnlegar eiginleika þess!
En á margan hátt er gult te ekki óæðri við bandamann sinn. Gagnlegar eiginleika gult te eru mjög svipaðar þeim sem greina í grænum. Mörg te elskendur sem líkjast ekki bragð af grænu tei, frekar vilja gul te - heilsa bætur eru þau sömu, en bragðið er meira viðkvæma og sætur. Virkir þættir gult te eru emodín, magnesíum, kísill, tannín og oxalsýra. Af vinsælustu gulu teumunum má nefna Jun Shan Yin Zhen (Silver Needles frá Jun Mountain Shan) og Meng Ding Huang Ya (Yellow Kidneys frá Meng Ding Mountain). Og það er mögulegt að með vaxandi eftirspurn eftir þessari tegund te mun það verða á viðráðanlegu verði.
Gul te er rekja til eftirfarandi gagnlegra eiginleika.
1. Í gulu teinu er það C-vítamín. Í ferskum blaðinu er það 4 sinnum meira en í safa af sítrusi, en þegar vinnsla á teaferinu er eitthvað af askorbínsýru tapað. Og enn er það ekki svo lítið, sérstaklega í gulu tei, þar sem C-vítamín er tíu sinnum meira en í svörtu tei.
2. Gul te getur hjálpað til við að hreinsa þörmum og bæta meltingu. Gul te bætir meltingu, skiptir um fitu sem koma inn í líkamann. Þessi gæði gult te hefur verið notað með góðum árangri í mataræði - í baráttunni gegn umfram kílóum. Þar sem klofning á fituvef er ótrúlega flókið ferli þar sem líkaminn þarf ákveðinn fjölda efna auk nægilegrar vatnsnotkunar - í viku eða jafnvel mánuði verður ekki hægt að takast á við umframkíló.
En það ætti að hafa í huga að te er ekki galdur pilla, ekki panacea. Það er lífstíll! Svo ekki misnota magn af te. Ef þú fylgir þessu sjónarhorni, þá er hægt að réttlæta gult te sem skemmtilegt og gagnlegt viðbót við ferlið að missa þyngd. Með reglulegri notkun gult te er mikill meirihluti fólks í huga að fjöldi vandamála í meltingarvegi er eðlilegur, hvaða matur sem er að frásogast betur, tilfinning um þyngsli eftir að borða osfrv.
3. Gult te getur stuðlað að seytingu galli, sem stuðlar að afeitrun ferlisins. Annar kostur við heilsu er sú staðreynd að gult te hjálpar líkamanum að framleiða meira galli, sem auðveldar frásog fitu.
4. Gul te getur hjálpað til við að útrýma þungmálma í líkamanum og hjálpa öðrum sjúkdómum í tengslum við lifur. Það er viðurkennt að gult te inniheldur flókið efni sem hjálpa til við að hreinsa lifur eiturefna í raun og endurheimta frumur þess.
5. Gul te getur hjálpað til við að létta liðagigt og gigt. Fólk sem lendir í verkjum er ráðlagt að drekka 4-5 bolla af gulu tei á hverjum degi til að létta sársauka með liðagigt og gigt og takast á við önnur einkenni sem tengjast beinvandamálum. Þannig stuðlar háan andoxunarefni í gult te við baráttuna gegn veikingu beina.
6. Gul te getur hjálpað til við meðferð á unglingabólur, exem, psoriasis. Gul te inniheldur andoxunarefni, sem vitað er að hafi jákvæð áhrif á heilsuna. Þeir geta, ef ekki komið í veg fyrir, þá að minnsta kosti hægja á öldrun frumna. Þeir vernda húðina gegn unglingabólur og öðrum bólgum. Að auki, með alvarlegri vandamálum eins og psoriasis, unglingabólur og exem, getur notkun gult te gefið fullnægjandi niðurstöður án þess að aukaverkanir sem stundum fylgja notkun hefðbundinna lyfja.
7. Gul te tekur þátt í að koma í veg fyrir krabbamein. Það var nýlega uppgötvað að gult te hefur áhrif á krabbamein. Flavonoids eru tegund af andoxunarefnum sem finnast í gulum tei, sem dregur úr vexti krabbameinsfrumna og kemur í veg fyrir þróun nýrra frumna.
8. Gul te getur hjálpað til við að lækka blóðþrýsting. Það var sýnt að gult te hefur getu til að þynna blóðið og þar með bæta virkni slagæðanna. Gult te getur einnig dregið úr háum blóðþrýstingi og viðhaldið heilbrigðu stigi. Að stuðla að heilsuhækkun í æðum, gult te getur hjálpað til við að draga úr áhrifum heilablóðfalls.
9. Gul te tekur þátt í að koma í veg fyrir heilsu hjartans. Gul te lækkar þrýstinginn í æðum, verndar hjarta og allt blóðrásarkerfið. Nýlega uppgötvaði vísindamenn að fólk sem drekkur tvö eða fleiri bolla af gulum tei á dag er næstum 50% líklegri til að deyja eftir að hafa fengið hjartaáfall.
10. Gul te hjálpar lækkun kólesteróls. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að katekín, annar hópur andoxunarefna sem finnast í gulum tei, getur lækkað kólesteról. Það eru tvær tegundir kólesteróls, gott og slæmt kólesteról. Gul te eykst vel, en dregur úr slæmu. Þetta hjálpar til við að hindra herða slagæðarinnar.
11. Gul te inniheldur flúoríð, sem er sýklalyfja í náttúrunni. Flúoríð í te, kemur í veg fyrir útreikninga og caries, styrkir tennurnar og kemur í veg fyrir eyðileggingu þeirra, hefur bólgueyðandi áhrif.
Nýlegar vísindarannsóknir hafa sýnt að gult te er rík af polyphenólum, fjölsykrum, vítamínum og amínósýrum, hefur sérstakt áhrif á forvarnir og meðferð á magakrabbameini og það hefur meira koffein en grænt te.
Gulu te og eiginleikar eru því góðar fyrirbyggjandi aðgerðir til að koma í veg fyrir ofangreind vandamál. Eitt er ljóst: þangað til þú reynir það, gerir þú það ekki.