Undirbúa fljótlegt og bragðgóður grasker er ekki eins erfitt og margir hugsa. Að sjálfsögðu er við fyrstu sýn aðeins hægt að elda hafragrautur fyrir barn frá þessu glaðlegu appelsínugult grænmeti eða gera mataræði pudding fyrir þyngdartap. Í reynd eru mörg einföld og gagnleg diskar unnin úr grasker úr súpum og eftirrétti og jafnvel sultu. Til að byrja að kynnast matreiðslu hliðum þessa hausts grænmetis mælum við með súpuðum grasker. Venjulega hefur grasker súpa samkvæmni þykkra rjóma eða fljótandi kartöflum. Í viðbót við aðal innihaldsefnið getur það bætt við kjúklingi, gulrætum, sellerí, engifer, rjóma - með hverjum þessara þátta mun súpa spila með nýjum upprunalegu bragðbandi. Besta skref fyrir skref uppskriftir fyrir grasker súpa með myndum og myndskeiðum, þar á meðal fyrir multivarka og frá Julia Vysotskaya, finnast síðar í greininni í dag.
Ljúffengasti grasker súpa er fljótur og ljúffengur - skref fyrir skref uppskrift með mynd
Því fleiri grænmetis innihaldsefni í grasker súpa, til dæmis, eins og í skref-fyrir-skref uppskrift með myndinni hér að neðan, því meira ákafur og áhugavert bragðið af þessu fat. Í næstu útgáfu, auk "einleikari" graskerinnar, er annar björt eggjurt grænmeti - eggaldin. Lestu meira um hvernig á að gera dýrindis grasker súpa fljótt og dýrlega í skref-fyrir-skref uppskrift frekar.Helstu innihaldsefni fyrir Ljúffengasta Grasker súpuna Fljótt og Ljúffengur
- Pumpkin puree - 1 gler
- vatn - 2 bollar
- eggaldin -1 stk.
- laukur -1 stk.
- gulrætur - 2 stk.
- kartöflur - 2-3 stk.
- Rjómalöguð olía 1 msk. l.
- túrmerik -1 tsk.
- kúmen - 1 tsk.
- salt eftir smekk
Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir uppskrift af dýrindis súpu með grasker hratt og bragðgóður
- Hellið vatni í pottinum og settu strax eftir hægðum grænmeti: kartöflur, gulrætur, eggaldin (ásamt hýði).
- Solim, kápa með loki og færa grænmeti seyði.
- Í pönnu bráðnarðu skeið af smjöri og bæta fínt hakkað lauk, smá salt og kúmen. Steikið á miðlungs hita þar til gullna laukur.
- Flyttu steiktu laukunum í pönnu með grænmeti seyði og blandaðu vel, við draga smá eld.
- Eftir að súpan er soðin aftur hella við túrmerik, við truflar. Frá hreinsuðu graskerinu með blöndunartæki, gerum við grisju og einnig bætt við pönnuna með seyði.
- Sjóðið blöndunni í 5-7 mínútur og helltu hellt innihald pönnu í blandara eða matvinnsluvél. Mældu grænmetismassann við hreint ástand.
- Tilbúinn til grasker súpa-puree dosalivayem ef þörf krefur og strax borðað til borðar.
Viðkvæma grasker súpa með kjúklingi og rjóma - einföld uppskrift skref fyrir skref
Viðkvæmt og bókstaflega bráðnun í munni grasker súpa með eftirfarandi einföldu uppskrift er unnin með kjúklingi og rjóma. Þessi samsetning af vörum er hægt að kalla einn af farsælustu afbrigðum af grasker súpu. Trúðu á orðið eða skoðaðu það betur - viðkvæma súpa með grasker, kjúklingi og rjóma (einfalt uppskrift hér að neðan) mun þakka jafnvel hreinsaðan matreiðslu.Nauðsynlegt innihaldsefni fyrir mjúkt súpu með grasker, kjúklingi og rjóma
- grasker - 0, 5 kg
- kjúklingurflök - 1 stk.
- kartöflur - 3-4 stk.
- laukur - 1 stk.
- hvítlauk-2 denticles
- krem - 100 ml
- svartur pipar
- grænmetisolía til steiktingar
- salt
Skref-fyrir-skref leiðbeiningar fyrir uppskrift af seðla grasker súpa, kjúklingur, með rjóma
- Skrældar grasker háttur teningur, hella glas af vatni og senda á disk til að elda þar til eldað.
- Í sérstöku íláti við sjóðum kjúklingnum og kartöflum.
- Laukur og hvítlaukur er skorinn saman og lítið magn af jurtaolíu steikja þar til gagnsæi.
- Tilbúinn grasker, ásamt vökvanum þar sem það var soðið, þeyttum með kafi.
- Soðin kartöflur mnem gaffel og kjúklingakjöt fínt hakkað. Bætið tveimur innihaldsefnum við graskerpuran, saltið og mala síðan aftur á blönduna. Bætið kjúklingabylgjunni við samkvæmni fljótandi kartöflum.
- Í lokin, bæta lauk og hvítlauk brauð og rjóma með pipar. Við mala síðan aftur í kafinn að einsleitni.
Mataræði grasker súpa með gulrótum fyrir þyngdartap - skref fyrir skref uppskrift
Næsta útgáfa af grasker og gulrót súpu er alvöru mataræði, sem hjálpar til við að léttast og fá sléttan mynd. Ólíkt fyrri uppskriftir, þessi súpa hefur meira venjulega fljótandi samkvæmni grænmeti seyði. Hvernig á að undirbúa mataræði súpa af grasker með gulrótum til að þyngdartap, læra af skref-fyrir-skref uppskrift hér að neðan.Essential innihaldsefni fyrir mataræði súpa með grasker og gulrætur fyrir þyngdartap
- grasker - 300 gr.
- gulrætur - 2 stk.
- laukur -1 stk.
- Tómatur - 1 stk.
- grænmetisolía - 1 msk. l.
- salt og krydd eftir smekk
- ferskur grænu
Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir mataræði uppskrift á grasker súpa og gulrætur fyrir þyngdartap
- Dragðu af fræunum og skera í litla teninga ásamt einum gulrót. Hellið í pott, bættu við vatni og eldið yfir miðlungs hita þar til það sjónar.
- Í pönnu með grænmetisolíu, steikið fínt hakkað gulrætur og lauk þar til gullið er. Þá bæta við rifnum á fínu grater án þess að afhýða tómat og setjið í 1-2 mínútur.
- Eftir suðu, bæta við súpu grænmeti steikja, salt og pipar eftir smekk. Eldið þar til það er tilbúið að grasker.
- Í lok undirbúningsinnar skaltu bæta við fínt hakkað grænu, til dæmis kóríander eða steinselju.
Ljúffengur rjóma grasker súpa fyrir barn í multivark - skref-fyrir-skref fljótur uppskrift
Til að fæða barnið gagnlegt og ljúffengt heitt frá grasker er nóg til að elda súrkúfu úr graskeri í multivark á fljótlegan uppskrift hér að neðan. Þessi útgáfa af grasker súpa er unnin einfaldlega úr tiltækum hráefnum, en bragðið reynist vera ótrúlega öflugt og ríkur. Hvernig á að búa til dýrindis súpukrem með grasker fyrir barn í multivark í fljótur skref fyrir skref uppskrift hér að neðan.Nauðsynlegir innihaldsefni fyrir ljúffengan súpukrem með grasker fyrir barn í fjölbreytni
- grasker - 300 gr.
- gulrætur - 1 stk.
- peru -1 stk.
- kartöflur - 4 stk.
- krem - 200 ml.
- salt
- jurtaolía
Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir uppskrift af grasker súpa-rjóma í multivark fyrir barn
- Við hella olíunni í skál multivarksins og í "heitu" stillingu koma fínt hakkaðar laukar til gullna. Þá bæta gulrót teningur og steikja 3-5 mínútur.
- Við hliðina á gulræturnar sendu teningur kartöflum og grasker. Við höldum áfram að steikja í 5 mínútur.
- Solim, bæta hálf bolla af vatni og veldu "Quenching" ham í 30-45 mínútur, allt eftir krafti multivark.
- Við setjum fullbúið grænmetisbakkann í potti, bætið rjóma og blöndunni saman við þykkt rjóma.
- Ef þess er óskað, bætaðu kryddi og kryddjurtum.
Original grasker súpa með engifer og kjúkling - fljótur uppskrift skref fyrir skref
Rót engifer er einfaldasta og á sama tíma upprunalega efnið sem gerir súpa úr grasker og kjúklingi alvöru matreiðslu meistaraverk. Í samlagning, nutritionists segja að bæta engifer í heitum réttum stuðlar að þyngd tap. Lærðu hvernig á að gera upprunalegu súpa af grasker, engifer og kjúkling úr fljótandi uppskrift frekar.Essential innihaldsefni fyrir Original Grasker, engifer og kjúklingasúpa
- grasker -250 gr.
- Rót engifer 5 cm. -1 stk.
- gulrætur -1 stk.
- laukur -1 stk.
- kjúklingakjöt soðið -150 gr.
- grænmetisolía - 1 msk. l.
- salt
Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir upprunalega súpuna með grasker, kjúklingi og engifer
- Á grænmetisolíu steikja lauk þangað til gullið er bætt við gulrótubitum og smá vatni, setjið í 5-7 mínútur.
- Skrældu engiferrótinn úr skinninu og grípa það á miðlungs grater. Setjið í steikja, salt og pipar.
- Grasker skera í teningur og bæta við magnið, hella tveimur glösum af vatni og elda þar til það er tilbúið.
- Þegar graskerinn verður mjúkur skaltu nota blender til að breyta því í kartöflum.
- Soðið kjúklingur kjöt fínt hakkað og bætt við tilbúinn grasker súpa. Skreytt með grænu ef þú vilt.