Jarðarber
Eiginleikar
Gagnlegt og bragðgóður jurtate er hægt að gera sjálfur. Berry er ríkur í snefilefnum (járn, fosfór, kalsíum, kóbalt, mangan), vítamín (C, hópur B, karótín), lífræn sýra (sítrónus, fólínsýra), ilmkjarnaolíur. Blöðin innihalda mikið magn af askorbínsýru.
Uppskrift
1 msk hvert. ber og hakkað lauf, hella 2 msk. heitt vatn og látið það brugga í 15-20 mínútur.
Hagur
Innrennsli jarðarber normalizes umbrot, bætir meltingu og matarlyst, hefur þvagræsilyf og choleretic eiginleika, róar taugakerfið. Það er ætlað til háþrýstings í háþrýstingi (háþrýstingi), æðakölkun, astma í berklum, sykursýki (hefur sykurslækkandi áhrif), með taugakerfi. Mælt er með meðgöngu.
Birch
Eiginleikar
Birkisblöð eru rík af ilmkjarnaolíum og vítamínum (askorbínsýru og nikótínsýrur, karótín). Ungar mylnar laufar gefa drykkinn dásamlegt beiskju og ilmandi trjákvoða ilm.
Uppskrift
2 tsk. hakkað lauf hella 1 msk. heitt vatn og látið það brugga í 30 mínútur, álag. Drekkið í læknisfræðilegum tilgangi með 1/2 st. 3-4 sinnum á dag í hálftíma fyrir máltíðir.
Hagur
Flestar tegundir gagnlegt og bragðgóður jurtate hafa styrkandi eiginleika í blóð- og avitaminosis, kvef, hita sjúkdóma, bjúgur á grundvelli hjarta- og æðasjúkdóma og nýrnabilun, með vægum tegundum kólbólgu hafa kólesteric, þvagræsandi áhrif.
Nettles
Eiginleikar
Blöðin innihalda vítamín (C, B og K hópa), karótín, snefilefni (kopar, járn, mangan), phytoncides, lífræn sýra (maur, pantótensýra osfrv.), Tannín, klórófyll.
Uppskrift
3 msk lauf hella 2 msk. heitt vatn og látið það brugga í 30 mínútur, álag. Drekka 1/2 msk. 3-4 sinnum á dag í 30 mínútur. fyrir máltíðir (þú getur með smá hunang).
Hagur
Innrennsli eðlilegir efnaskipti, hefur blóðmyndandi, bólgueyðandi, bakteríudrepandi, tonic áhrif; stuðlar að því að fjarlægja efnaskiptaafurðir úr líkamanum. Mælt er með storknunarþrýstingi í járni, slagæðarþrýstingur, æðakölkun, hjarta- og æðasjúkdómur, magasár í maga og skeifugörn, nýrnabólga, nýrnasteini, blöðrubólga, taugaverkir.
Timjan (timjan)
Eiginleikar
Blómstrandi jurtir af timjan eru rík af ilmkjarnaolíum, lífrænum sýrum (kaffi, ursolic, oleanólíum), steinefnisöltum, flavonoíðum.
Hefur ilmandi tartbragð.
Uppskrift
2-3 matskeiðar Grind gras látið það brugga í 2 msk. heitt vatn, álag. Drekka gagnlegt fyrir 1/2 st list. áður en þú borðar.
Hagur
Hefur sterk bólgueyðandi, róandi, verkjastillandi, kramparlyf bætir matarlyst, eðlileg vinnslu meltingarvegar. Mælt er með bráðum og langvinnum sjúkdómum í efri öndunarvegi, astma í berklum, taugakerfi.
Mikilvægt
Getnaðarvarnir í lifur og nýrum, magasár í maga og skeifugörn, á meðgöngu.
Hindberjum
Eiginleikar
Blöðin eru rík af lífrænum sýrum, steinefnum, plastefnum og slímhúðlegum efnum, vítamínum.
Innrennsli á laufum eða berjum hefur skemmtilega ilm og bragð.
Uppskrift
2-3 matskeiðar lauf hella 2 msk. heitt vatn, látið það brugga í 30 mínútur, álag.
1/2 bolli er mjög gott að drekka áður en þú ferð að sofa.
Hagur
Það bætir umbrot í líkamanum, það hefur skilvirka svitamyndun. Það er ætlað til bráðrar kvef, háþrýstingur og æðakölkun.
Ekki nota í mataræði plantna sem valda ofnæmisviðbrögðum eða einstaklingsóþoli.
Mint
Eiginleikar
Þessi planta er þekkt fyrir mikla innihald ilmkjarnaolíur (menthol), örvera (kopar, mangan, strontíum), auk lífrænna sýra og vítamína (karótín).
Bætt við í te, mynta lauf fylla það með skýringum af frískandi ferskleika.
Uppskrift
1 msk. mulið lauf brugga 1 msk. heitt vatn, látið það brugga í 10-15 mínútur.
Hagur
Mint innrennsli hefur slitgigt og verkjastillandi áhrif, endurnærandi og róandi eiginleika, örvar hjartastarfsemi, bætir meltingu og eykur matarlyst. Mælt er með háþrýstingi, æðakölkun, magabólgu, magasár, þarmadrepi og gallvegi, sjúkdómar í efri hluta öndunarvegar, höfuðverkur, höfuðverkur í mígreni.
Mikilvægt
Ekki nota við háþrýsting.
Súrber
Í laufum svörtum currant mikið af vítamínum (askorbínsýru, vítamín P), ilmkjarnaolíur, tannín.
Uppskrift
2-3 matskeiðar Blaða brugga 2 msk. heitt vatn, látið það brugga í 15-20 mínútur. Að drekka það er betra á 1/2 st. 3-4 sinnum á dag fyrir máltíð.
Ábending
Bætið þurrkaðir laufabörn í kulda eða í te.
Hagur
Það hefur endurnærandi, bólgueyðandi, svitamyndun. Það er ætlað til ofnæmisviðbragða, þróttleysi, léleg matarlyst, kuldi.