Fiskur solyanka

1. Í potti, sjóða seyði úr fiskpappa. Hér getur þú sett höfuðið, hala, slétt Innihaldsefni: Leiðbeiningar

1. Í potti, sjóða seyði úr fiskpappa. Hér getur þú sett höfuðið þitt, hala, fins. Bætið lárviðarlaufinu og piparænuinni í seyði. Með tvöföldum grisju skal tæma seyði. Fiskavörur geta verið kastað út. En leifar af kjöti er hægt að fjarlægja og setja í seyði. 2. Peel lauk og fínt höggva. Ef súrsuðum gúrkur eru litlir, skera þau í litla teninga. Ef gúrkarnir eru stórar, þá þarftu að afhýða og afhýða fræin. Í pönnu, hitaolíu og steikja grænmeti. Setjið tómatmaukið í steiktu grænmeti og settu saman allt saman. 3. Skerið laxflökin í sundur. 4. Í potti með fiskisóða, kartöflum, skera í litla teninga og látið sjóða. Bætið sömu grænmetisbrauði og stykki af fiski. Eldið hodgepodge þar til kartöflur eru tilbúnar. Stuttu áður en eldað er skaltu setja ólífur í potti. Safa frá þeim ætti ekki að hella. Það verður einnig að bæta við seyði. 5. Fiskur hodgepodge er næstum tilbúinn. Skerið sítrónuna í þunnt seyði og dýfðu í seyði. Fjarlægðu pönnu úr hitanum, lokaðu og látið það brugga í 15-20 mínútur. Bon appetit.

Þjónanir: 4