Í læknisfræðilegum rannsóknum var komið á fót að vatnsmassi eykur styrk efnaskiptaviðbragða í líkamanum, eykur blóðflæði og eitlaæxla. Vatnsmassi er einnig gagnlegt vegna þess að það hefur verkjastillandi áhrif, dregur úr andlegu og líkamlegu ofbeldi, eykur tóninn í vöðvavef. Í mörgum heilbrigðisbæru stofnunum er vatnsmassi víða notað sem almenn styrkleiki.
Vatnsmassi er einnig notað við meðferð margra sjúkdóma. Það er gagnlegt fyrir ákveðna sjúkdóma í úttaugakerfi, stoðkerfi, í of mikilli líkamsþyngd, virkni kvillar í taugakerfinu, langvinna hægðatregðu.
Grunnur læknaáhrifa vatnsnuddsins er áhrif slíkrar vélrænni þáttar sem þrýstingur vatnsþota. Til að sinna þessu málsmeðferð er maður næstum alveg (auðvitað nema höfuðið) sökkt í bað með heitu vatni, þar sem hitastigið er um 35-37 º. Á yfirborði líkamans, sem er staðsett í baði undir vatni, með hjálp sérstaks búnaðar er sent vatnstraumur. Hitastig þessa þota getur verið sú sama og í öllu vatni í baðinu og einnig örlítið hærra (38-39 ° C) eða nokkrum gráður lægri (25-28 ° C). Mynda vatnsflæði í þotunni með hjálp búnaðarins er stjórnað þannig að þrýstingur sé 1 til 4 andrúmsloft.
Þegar þú gengur í vandamassann skaltu fylgjast með ákveðnum reglum. Fyrir upphaf þessa vellíðan verður það mjög gagnlegt að vera í pottinum í um það bil fimm mínútur til að slaka á vöðvunum. Þá, í samræmi við almenna nudd tækni, virkar vatn þota á líkamanum yfirborði. Hafa ber í huga að ekki ætti að stýra straumi hjartans, brjóstkirtlum og kynfærum. Að auki er ekki mælt með því að beita vatnstraumi í maga svæðið með þrýstingi sem er meira en 1,5 andrúmsloft.
Vatnsmassi er hægt að gera með einu sinni á dag eða næstum daglega. Lengd eins vatnsnuddsturs er venjulega frá 15 til 30 mínútur og allt námskeiðið inniheldur 15 til 20 slíkar aðferðir.
Ef þú vilt getur þú prófað vatnsmassaðferðina jafnvel í þínu eigin baði í hverri íbúð. En í þessu tilfelli, vegna skorts á sérhæfðum búnaði, getur þú ekki fylgst með nákvæmlega þrýstingi í vatnsþotinu, svo ekki búið til of mikið vatnsþrýsting. Annar ókostur fyrir þessa afbrigði af neðansjávar nuddþinginu er að þú verður að vera þvinguð til að sjálfstætt færa og stöðva álag á vöðvunum til að tryggja hreyfingu vatnsþotunnar á mismunandi hlutum líkamans. Og við framkvæmd þessa aðferð er æskilegt að slaka á vöðvunum alveg. Í heilsugæslustöðvum er þessi aðferð framkvæmt af sérfræðingi, sem gerir einstaklingi sem liggur í baðinu kleift að slaka á vöðvunum alveg meðan á fundinum stendur.
Þannig er vatnsmassi mjög jákvæð áhrif á líkama okkar og veitir mikil heilsuáhrif. Hins vegar, í viðurvist alvarlegra sjúkdóma áður en slík heilsugæslustöð fer fram er best að leita ráða hjá lækni eða sálfræðingi áður.