Carrot Casserole: hvernig á að undirbúa heilbrigt og nærandi skemmtun

Gulrótarkökur

Carrot Casserole er einfalt og mjög bragðgóður fat, sem er hentugur fyrir daglegt valmyndir og mataræði. Matreiðsla viðkvæmt eftirrétt getur verið í ofninum eða í multivark, samsetning við vilja með ýmsum grænmeti og ávöxtum, korni og mjólkurafurðum.

Gulrótargjald: Uppskrift með mynd

Samsetningin inniheldur að minnsta kosti hluti, og matreiðsla tekur mjög lítið tíma. Ef það er engin kanill er hægt að skipta um vanillín, og í staðinn fyrir kókosflögur nota duftformaður sykur.

A sneið af potti með gulrót með prunes

Nauðsynleg innihaldsefni fyrir gulrótarljós:

Skref-fyrir-skref leiðbeiningar fyrir gulrótargjald

  1. Gulrætur sjóða þar til eldað er í lítið magn af vatni, slappað af og mala síðan í matvinnsluvél.
    Hella gulrætur með mjólk fyrir casseroles
  2. Í hveitinu hella kanil og sykri, bæta eggjarauða og varlega blandað saman. Hakkaðu frosið prótein með gaffli í bolla, bætið því við gulrótþyngdina og hnoðið deigið þar til það er slétt.

  3. Í hitaþolnu formi, smurt með rjómalögðu smjörlíki og stökkva með breadcrumbs, setjið pottinn og sendu það í ofninn. Bakið í 35-40 mínútur við 170 ° C.

  4. Reiððu pottinum til að skera í sundur, stökkva á kókoshnetum og skreytið með sýrðum rjóma og prunes.

Gulrótargjaldur með kotasælu: Uppskrift með mynd

Casserole úr kotasæti og gulrótum til að vera samkvæmur meira eins og súrt sæt kaka. Þetta eftirrétt er hægt að bera fram bæði heitt og kalt með kaffi, kakó, safi eða milkshökum.

Nauðsynlegar innihaldsefni fyrir pottstöðu með kotasælu:

Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir pottstöðu með kotasælu

  1. Gulrætur ættu að vera rifinn á fínu grater og ásamt eggi, sykri og mangó.
  2. Kynntu í litlum skömmtum pre-mashed gaffalduft og blandaðu mjög vel þar til fullkomið einsleitni er náð.
  3. Hitaþolinn bakpoki með háum perlum fóðrað með bakpappír, settu pönnu í það og léttið varlega með tré spaða.
  4. Setjið sætan mat í ofninn, hitið í 180 ° C og bökaðu í hálftíma.
  5. Eftir að tíminn er liðinn skaltu slökkva á hitanum og láta fatið í ofninum í 10 mínútur. Þá fjarlægð úr ofni, skera í litla skammta og þjóna með sýrðum rjóma, rjóma, sultu eða berjasírópi.

Gulrótargjald eins og í leikskóla: uppskrift með mynd

The gufubað, eldað á þennan hátt, er mjög létt og loftgóður. Samsetningin inniheldur feitur krem ​​sem gefa fatið aukið eymsli og skemmtilega mjólkurkenndan bragð. Stykki bræða brátt í munninum og börnin borða alltaf með ánægju þessa frábæru, góða eftirrétt.

Nauðsynleg innihaldsefni casseroles frá leikskóla:

Skref fyrir skref leiðbeiningar um pottstöðu úr leikskóla

  1. Gulrætur skera í litla teninga og setja í grunnu potti með hálfa skammta af rjóma og smjöri. Stöðugt hrærið, slökkt á mjúkleika við lágan hita í 20 mínútur.
  2. Bæta rusks og slá saman blender.
  3. Eggjarauður mala með sykri, sameina við eftir rjóma og hella í ílát með gulrótum.
  4. Íkorni og klípa af saltpípu í stórfenglegu froðu og koma mjög varlega inn í pottinn. Blandið öll innihaldsefni hægt.
  5. Setjið hálfunnar vörur í smurð form og sendu það í ofninn.
  6. Bakið við hitastig 180 ° C í um það bil 40 mínútur. Ekki skal opna dyrnar meðan á matreiðslu stendur, svo að gufubaðið setjist ekki.
  7. Til að setja á borð í heitum tagi.

Gulrót Casserole með Manga: Uppskrift með mynd

Þetta fat er frjósamt og bráðnar vegna þess að semolina er í bleyti, en ekki í vatni eða mjólk, heldur í fitukál.

Nauðsynlegar innihaldsefni gryta með manga:

Skref-fyrir-skref leiðbeiningar gashylki með manga

  1. Manku drekka í kefir við stofuhita í klukkutíma og hálftíma.
  2. Margarín setti í lítinn pott og bráðnað í vatnsbaði.
  3. Gulrætur hrúta á fínu rifrildi og sameina með bólguðum hálendinu, salti, gosi og sykri. Blandið öllum innihaldsefnum vel.
  4. Setjið varlega egg og vökva smjörlíki í deigið. Blandið aftur, svo að gufubaðið hafi nauðsynlega þéttleika og vökva.
  5. Smyrið smjörlíki með eldföstum formi, hellið gulrótmassa í ofninn, hitið í 180 ° C.
  6. Eftir 40 mínútur, fáðu ofninum úr eldavélinni, skera í skammta og þjóna því á borðið með sýrðum rjóma, sultu eða ávaxtasírópi.

Gulrótargjald í fjölbreytni

Læti í multivariate líkist frekar loftgóður og mjúkur pudding, frekar en hefðbundinn grillpottur. The gufaði gulrót fær rjóma samkvæmni og blandar fullkomlega með oddmassa. Rúsínur og þurrkaðar apríkósur bæta við þessari samhljóða ensemble og auðga bragðið af pottinum með björtum, sterkan sætum skýringum.

Nauðsynleg bakstur innihaldsefni fyrir multivarkers:

Skref fyrir skref leiðbeiningar fyrir bakstur fyrir multivarkers

  1. Gulrætur hella, setja í fjölbreyttu skál, hella heitu vatni og bæta við olíu. Mun setja "Steam cooking" ham, kápa og setja út fyrir fjórðung klukkustund.
  2. Húshitataska með gaffli og barinn með blenderi í plastmassa án moli. Rúsínur og þurrkaðir apríkósur drekka í 1 klukkustund í sjóðandi vatni, þá smáþurrkað, höggva í sundur og hella í oddmassa.
  3. Bæta við stewed gulrætur, sykur, mangó og egg. Allar vörur blandast mjög vel.
  4. Innri getu multivarka ætti að þvo, olíulaus og fyllt með gulrótsmjör. Dreifðu toppnum með skeið. Stilltu "bakstur" ham, lokaðu lokinu vel og vinnið í 40 mínútur.
  5. Eftir að tíminn er liðinn skaltu aftengja tækið úr rafmagninu og fara í tilbúinn pönnukökur inni.
  6. Eftir hálftíma skaltu opna lokið og láta eftirréttinn kólna alveg.
  7. Strax áður en það er borið, setjið pottinn á stórum disk og skreytið eftir eigin smekk.

Carrot Casserole: einfalt uppskrift

Gulrótargjaldið, eldað á svona aðgengilegri hátt, einkennist af viðkvæma bragð og mjög björt ilm sem kanillinn fylgir með.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

Skref fyrir skref leiðbeiningar

  1. Gulrætur hrúta á stóru grater, setja í litla enamel ílát, hella vatni við stofuhita og setja hæga eld. Skolið þar til það er mjúkt í 10-15 mínútur.
  2. Tilbúnar gulrætur þurrka í gegnum sigti eða breyta í einsleitri mauki með hrærivél.
  3. Bætið smjöri og sykri við grænmetismassann, helltu kartöflurnar svolítið við lágan hita, hrærið stöðugt þannig að það brennist ekki neðst. Fjarlægðu úr diskinum og kóldu aðeins.
  4. Skiljið eggjarauða úr próteinum og sameinið með heitum kartöflum. Eiginlega vímeshat og mjög vel að kæla.
  5. Egghviti ætti að hella smá og þeyttum í sterkan, sterkan freyða.
  6. Setjið kanilinn í gulrótsmassann, og þá smátt og smátt í litlum skömmtum kynna prótein. Blandið öllu mjög vel með því að færa skeið fram úr botninum.
  7. Hitaþolinn formur olíur, settu pönnu í það, taktu toppinn með spaða og sendu hálftíma í ofninn, hituð í 180 ° C.
  8. Tilbúinn til að skreyta fatið með fitusýrulausum rjóma, ferskum ávöxtum og myntu laufum, skera í skammta og þjóna.

Gulrót-eplasnyrting: Uppskrift

Gulrót Casserole með eplum reynist mjög safaríkur og léttur. Það bætir ekki við hveiti, mangó eða kotasælu en hafraflögur og sýrðum rjóma af miðlungs fituinnihaldi. Þessi innihaldsefni mýkja ávexti og grænmetisskýringuna og gefa fatið sérstakt stórkostlegt samræmi.