Mettun með ýmsum vítamínum og jákvæðum efnum gerir það kleift að nota virkan avókadó á ýmsum sviðum snyrtifræðinnar. Venjulegur notkun þess gerir kleift að styrkja frumuveggina, sem mun strax hafa áhrif á húðástandið - það verður fallegt og teygjanlegt.
Notkun áfengis í snyrtifræði
Avocados eru ekki alltaf nauðsynlegar til að borða. Þetta er tilvalið grundvöllur fyrir endurnærandi grímur. Það snýst allt um ríkið sitt með A-vítamíni, sem hjálpar líkamanum að mynda nýjar frumur, þannig að húðin endurnýjar. Við the vegur, það er þökk sé ómettuðum fitu í avókadóinu að vítamín A virkar 100%. Það er óhætt að segja að avókadóið sé sérstaklega búin til að gefa fegurð kvenna.
Mikilvægt! Avocados fyrir að borða og snyrtivörur eru mismunandi frá hver öðrum. Í mat er betra að borða ávexti með léttari húð. Fyrir grímur skaltu taka dekkri.Við bjóðum þér einfaldan gríma af avókadó sem fullkomlega raknar og vernda húðina.
Fyrir undirbúning þess skal taka:
- Avókadó
- Krem
- Eggjarauða
Til að undirbúa grímuna þarftu að mala avókadómúrinn. Þetta er hægt að gera í blender, í steypuhræra eða einfaldlega með gaffli. Bætið 1 teskeið af rjóma og einum eggjarauða. Nudduðu allt og beita jafnt á andlitið. Nóg 20 mínútur, þvoðu síðan af grímunni með heitu vatni.
Þetta tól gert heima getur komið í stað dýrra grímu frá snyrtistofum. Það mun fullkomlega raka, róa húðina og slétta hrukkana. Til að ná sem bestum árangri er best að gera þessa gríma tvisvar í viku.
Þyngdartap með avókadó
Sama hversu skrítið það hljómar, þrátt fyrir mikið magn af fitu, er avókadó kjörinn ávöxtur til að borða á mataræði. Aftur er allt vegna ómettaðra fita sem ekki hefur eignina til að afhenda. Eins og haframjöl, notar notkun avocados þér til fulls í langan tíma.
Mataræði byggt á avókadó
Það er einfalt og mjög árangursríkt mataræði byggt á avókadó. Í þrjá daga munuð þér eta á sama hátt og hvert máltíð mun hafa þessa ávöxt.
- Breakfast: helmingur avókadó og 250 g af kotasælu 0%
- Hádegisverður: Salat úr hálfri avókadó, eitt soðnu eggi, einn agúrka og laukur.
- Kvöldverður: Hálft avókadó með kotasæla eða 200 grömm af fitumiklum kjöti.
Þessir þrír dagar munu ekki vera svangir, þannig að ávöxturinn er mjög langur frásoginn af líkamanum, sem þýðir að þú ert fullur allan daginn.
Avókadó og áhrif hennar á hárið
Aftur, þökk sé massa næringarefna í samsetningunni, er hægt að nota þessa ávöxt í virkni umhirðu og endurreisnar. Með því getur þú í raun barist við fitusnappa eða bætt hárvöxt.
- Til að bæta útlitið af of þurrt hár, taktu kvoðu og nudda það með ólífuolíu og eggi. Sækja um 20 mínútur á hárið og skolið með volgu vatni. Gerðu regluna reglulega og þú munt sjá frábæra niðurstöðu.
- Ef hárið er of fitulagt skaltu nota grímu sem byggist á avókadó og kefir. Blandið kvoðu með kefir og beittu hárið.
- Til að bæta hárvöxt, notaðu ávaxtasafa, ólífuolía og majónes. Reglulega við hárið og fylgstu með sláandi árangri.
Eins og þú sérð er avókadó raunverulegt að finna fyrir nútíma konur. Grímur af því til að gera mjög einfaldlega, þurfa þeir ekki sérstaka hluti, en eru mjög árangursríkar.
Njóttu gjafir náttúrunnar og finndu jákvæð áhrif þeirra á líkamann.