Að hjálpa henni að halda æsku sinni og fegurð er mögulegt með aukinni vítamínbreytingu líkamans.
Vítamín fyrir konur með þurra húð eru björgun frá því að húðin er að nálgast nálgun, en ekki er hægt að vanmeta áhrif þess. Vítamín hafa góð áhrif á húðina. Þeir flýta fyrir efnaskiptaferlum og auka einnig mýkt, koma í veg fyrir útliti flabbiness.
Sérstaklega er A-vítamín eðlilegt að virkja sebaceous og svitakirtla. Hann er enn frægur sem "vítamín af fegurð". Í skorti er húðin þurrkuð, dökk og gróf.
Þegar skortur er á B-vítamíni verða slímhúð brennd sérstaklega í hornum á vörum og sprungur birtast á húðinni.
C-vítamín hefur án efa bólgueyðandi og ofnæmisviðbrögð. Ef líkaminn fær ekki nægilega mikið af C-vítamíni, sjást litabreytingar og húðlitakvillar.
E-vítamín hamlar öldrun, kemur í veg fyrir útlit hrukkna.
Í orði er vítamín fyrir konur panacea fyrir mörg vandamál. Húð á þurru andliti ætti að fá vítamín eins og beint við notkun næringargrímu og vítamínkerfa, og "umferð" ásamt mat.
Vítamín fyrir konur eru sérstaklega mikilvæg, sérstaklega í matvælum eins og grænmeti, grænmeti, ávöxtum og sjávarfangi.
A-vítamín er að finna í mjólk, smjöri, fiskolíu, eggjarauða, lifur, gulrætur, grænn lauk og tómatar.
B vítamín ætti að neyta í kjöt, egg, mjólk, melónur, jógúrt, baunir, hindberjum og appelsínur.
C-vítamín er hægt að fá með kívíi, sítrusi, hundarrós innrennsli.
E-vítamín er til staðar í jurtaolíu, avókadó, eplum og maís. Stelpur með þurra húð ætti ekki að gleyma að bæta mataræði sínu með fitusýrum, til dæmis með því að nota feitur fiskur, svo sem síld, lax og makríl.
Vítamín fyrir konur með þurra húð verða endilega að koma á ytri hátt. Mælt er með því að nota reglulega nærandi grímur í 10-15 mínútur.
Grímur með A-vítamín: Sjóðið tvö - þrjú lítil gulrætur, blanda og blandaðu með hunangi.
Eða blandaðu teskeið af gulrótssafa, teskeið af ferskum kotasæla og teskeið af rjóma.
Og þú getur gert puree af soðnum gulrótum, blandið það með teskeið af haframjöl, teskeið af grænmeti eða ólífuolíu og hrár eggjarauða. Tíðni þykkt blöndunnar sem á að fylgja skal beitt á andlit og háls og eftir fimmtán mínútur fjarlægðu skeiðar með brúninni, án þess að ýta of mikið og þvo með heitu vatni.
Gríma með vítamín B: taktu með blöndunartæki hundrað grömm af melónu og vatnsmelóna með teskeið af hunangi og tveir eða þrjár matskeiðar af jógúrt.
Olíumolía fyrir andlitið. Blandið í dökkum, hreinum flösku 10 ml af ólífuolíu, 30 ml af möndluolíu, 2 dropum af bleikum ilmkjarnaolíum, með dropi af neroli og dropi af lavenderolíu. Blandan sem myndast verður að nudda í dropi á morgnana og að kvöldi.
Lip balsam með E-vítamíni. Smeltið 5 grömm af býflugni í 5 grömm af hveitieksemjölolíu, bætið 30 ml af jojobaolíu og hellið í hreint krukku.
Auðvitað er nauðsynlegt að einbeita sér ekki aðeins um heimanet, heldur einnig til að kaupa iðnaðarvörur. Hágæða vítamín krem hjálpar til við að tryggja nauðsynlega innstreymi vítamína í tíma til dauða hornhimnu húðarfrumna sem ekki er hægt að gefa frá innan, og eru mest útsett fyrir sól, lofti og vatni.
Þannig þurfa konur með þurra húð að halda jafnvægi vítamína, fitusýra í líkamanum og framkvæma reglulega vítamínandi snyrtivörur. Þurr húð þarf stöðugt að gæta, borga meiri eftirtekt til þess og það mun umbuna þér með fegurð og heilsu.