Við gerum klassískan almenna nudd

Klassísk nudd er aðferð til meðferðar byggð á vélrænni áhrifum á yfirborð vefjum líkamans. Lífeðlisfræðileg áhrif nudd á taugakerfi manna og allan líkamann í heild eru margvíslegar. The masseur högg líkama sjúklings á mismunandi vegu: gerir snúnings hreyfingar, spólur, pats, sem veldur titringi. Nuddaðferðin fer eftir læknisfræðilegum ábendingum og ástand sjúklingsins.
Massa, læknirinn læknar ekki aðeins, heldur fær einnig upplýsingar um einkenni sumra sjúkdóma. Til dæmis benda rönd eða aðrar breytingar á húðinni á mögulegum breytingum á vöðvunum. Venjulega gerist það með sársaukafullum vöðvaspennum. Þetta er einkenni um of mikið af hálfu líkamans og tilfinningalegt ofbeldi. Massamaðurinn getur komið á fót og breytt svæði af næmi í húð sem gerir kleift að gruna sársaukafullt heilkenni af taugakerfi.

Nudd er sýnt með mikilli spennu á stungustíflum, sem stuðlar að höfuðverkjum, blóðrásartruflunum, minnkaðri virkni. Það hefur áhrif á ýmis hjálpartækjum, endurhæfingu sjúklinga. Nudd er mikilvæg meðferð fyrir sjúklinga sem hafa fengið heilablóðfall. Að auki er það árangursríkt til að koma í veg fyrir sjúkdóm, bætir heilsu almennt. Í íþróttamiðlun, meðan á endurhæfingu stendur, bætir nudd líkamleg mynd, hraðar ferlið við bata.

Nudd er gert til íþróttamanna sem taka þátt í keppnum. Oft þegar nudd hefur áhrif á líffæri, alveg langt frá nuddaðri stað - þannig er hlutverk þeirra eðlileg og efnaskipti örva. Fyrst af öllu, nuddin bætir blóðrásina, svo skemmtilega hita dreifist í gegnum svæðið. Það hjálpar einnig til við að draga úr samdrætti á krabbameini. Titringur hefur áhrif á vöðvana, örvar náttúrulega taktann í starfi og ekki leyfa þeim að minnka krampa.

Lofthitastigið í herberginu ætti að vera 20-22C. Sjúklingurinn undresses og reynir að taka slíka pose á nuddborðinu, þar sem hann finnur ekki sársauka. Til að ná fullum slökun er sjúklingurinn ráðlagt að borða eða drekka nokkuð 2 klukkustundum fyrir fundinn og einnig að tæma fyrir aðgerðina.
Massamaðurinn setur rollers undir ákveðnum hlutum líkama sjúklingsins. Þá nær hann húðina með þunnt lag af dufti eða olíu og aðeins eftir það byrjar nuddið.
Stroking er tækni sem byrjar og endar með nuddaðferðinni. Venjulega eru stærri hlutar líkamans nuddað fyrst, þá einstakar vöðvar eða hópar þeirra. Að auki, þ.e. Fyrst af öllu, yfirborð, og þá dýpra staðsett vöðvum eru nuddaðir.

Það fer eftir því hvaða hlutar líkamans eru nuddaðir og lengd nuddstursins er 10 til 30 mínútur. True, oft er nuddin sameinað með frekari meðferðarúrræðum, til dæmis heitt loft eða forrit af læknismeðferð. Algengasta ávísunarnámskeiðið, sem samanstendur af 6-10 verklagsreglum, sem verður að endurtaka á 2-3 daga fresti.

Aðgerð nudd. Bætir blóðrásina. Vöðvar og húð hlýja og slaka á. Bætir framboð vefja með súrefni, af hvaða tegundir eru fjarlægðir. Það hefur áhrif á sálarinnar - eftir nokkurn tíma eftir nuddið finnur maður að hvíla sig, slaka á.
Á fyrstu fundum getur kneading verið til þess að einstaklingur sé nuddaður frekar óþægilega móttaka (sérstaklega með sterkum hertum vöðvum). Ef þú hefur fundið fyrir sársauka, ættir maður að segja strax til massamannsins.