Einu sinni meðal aristocrats var talið flottur languishing og með snerta yfirburði til að kvarta yfir gigt. Í dag er það smart að kenna þunglyndi í neinum vandræðum. En það er ein sjúkdómur, sem ekki aðeins vill ekki tala um, en það er ógnvekjandi að nefna það með nafni. Mál, að sjálfsögðu, um krabbamein. Er hægt að forðast það, til dæmis með hjálp vegans mataræði? Við munum reikna það út saman.
Krabbamein er einnig náttúran: farðu að nánari skoðun
Oncologists eru enn að leita að orsakir krabbameins. Sem slík eru þau kölluð vírusar, stökkbreytingar, útfjólubláir, tóbaksreykir, erfðabreyttar lífverur og margt fleira. Hins vegar minnast þess að hundar og kettir þjást af illkynja æxlum oftar en hestar og kýr. En síðustu - grænmetisæta! Nýlega dýralæknar kynntu heiminum ótrúlega dýr með eyðslusamur nafn "nakinn gröf". Hann lítur skelfilegur, en hann býr 25-30 ára og hefur aldrei krabbamein. Í þessu tilviki vísar grafin til nagdýra og jafnvel tekur ekki sofandi munn. Virkilega tilviljun? Vísindamenn hafa enn ekki útskýrt sambandið milli krabbameins og næringar, en eitthvað um þetta er þegar þekkt. Krabbameinsfrumur eru stöðugt fæddir meðal venjulegs, en her alls staðar nálægra ónæmiskerfa - hvítkorna - finnur þær og afeitrar þær. Og hvenær gerir herinn sinn skylda óaðfinnanlega? Þegar það er vel gefið og truflar ekki. Svo er friðhelgi okkar kleift að takast sjálfstætt með hræðilegum kvillum, ef líkaminn gerir allt sem þarf og skaðlegt aðgengi verður lokað. Við skulum sjá í hvaða mæli vegan mataræði er gagnlegt hér.
Fimm helstu ástæður fyrir því að vegan matvæli er eins langt frá krabbameini og mögulegt er
Á bak við hverja eydda vöru eru einhver efnasambönd sem hafa áhrif á efnaskipti. Feeding eingöngu á gjafir af gróður, vegan kemur í veg fyrir inntöku fjölda skemmdarverka frá dýrafóðri. Svo, ef þú ert grænmetisæta, munu þessi skaðleg efni ekki koma inn í líkamann þinn:
- Kólesteról. Yfirgangur þess er ekki á veggjum æðarinnar, sem þýðir að blóðrásin muni geta starfað sem svissneskur klukka.
- Sýklalyf. Verður óbreyttur örflóa í þörmum.
- Hormón. Þeir vinna punkt-við-punkt og í smásjáskammta. Ef þau eru ekki ávísað af lækni, eru áhrif þeirra ófyrirsjáanlegar en alltaf eyðileggjandi.
- Ofnæmi mjólkur og eggja. Ónæmisfrumur geta á öruggan hátt hreinsað líkamann án þess að trufla af erlendum próteinum og ekki eyða neinum orku þeirra.
- Krabbameinsvaldandi efni sem stafar af brauð eða reykingum. Minni orsök bólgu, sem veikir líkamann og dregur verulega hvítkornafrás.
Að auki er það dýrafæði sem er auðveldara og meira saltað, þannig að vegan er laus við umframnatríum, sem þýðir að það getur treyst á fullkominn blóðþrýsting. Nýrin líður einnig betur þar sem þeir þurfa ekki að draga frá stjörnufræðilegu magni köfnunarefnis efnasambanda sem myndast þegar prótein eru eytt.
Hvernig plantnafæði hjálpar til við að auka friðhelgi
Álverið er ótrúlegt lífvera sem getur skapað næstum öll lífrænt efni. Öll þau, nema auðvitað eitruð, eru ætluð fyrir okkur sem mat. Fyrir milljón árum hefur mannslíkaminn lært að njóta góðs af þeim sem ekki eru melt. Meðal þessara efna eru gagnrýnendur verðmætari fyrir ónæmi:
- trefjar: það er ekki melt, en það veitir meltingarvegi microflora sem þolir ekki krabbamein í meltingarvegi;
- vítamín: án þeirra gefur líkaminn fljótt upp, til dæmis papilloma veiruna, sem veldur krabbameini í leghálsi;
- Lycopene: þessar töfrandi tengingar eins og broom sópa nascent krabbameinsfrumur.
Af hverju er þörmum heilsa grundvöllur krabbameinsvarna
Rætur hvers kyns sjúkdóms, japanska læknar eru fyrst leitað í meltingarvegi, og þetta hefur eigin ástæðu. Þörmum manna er verulega lengra en rándýr með sama massa og tvö vandamál tengjast næringu.
- Prótein af kjötamat skiptast ekki í einu í aðskildar "múrsteinar". Í fyrsta lagi koma litlar liðbönd af 10-20 amínósýrum upp, margir þeirra eru eitruð. Mörg í þörmum veit ekki hvernig á að skilja þau úr þörmum og sjúga allt. Og því lengur sem þörmum, því fleiri eitur fara í blóðið og lifur verður of mikið.
- Stout massarnir verða að sigrast á lengri fjarlægð, þannig að þeir ná árangri að gefa of mikið vatn, til að herða og hindra brottflutning þarmanna.
Lang hægðatregða, nærvera eiturefna í blóði, vinna við lifrarfrumur getur kallað fram krabbamein í ristli og hvítblæði, en ekki í veganum. Mataræði þeirra inniheldur nauðsynlega magn af trefjum, "tickling" í þörmum og lífrænum sýrum, mjúkandi hægðir. Matur fer í gegnum þörmum nógu hratt til að gefa upp næringarefni og ekki hafa tíma til að eitra frumur. Grænmetisvörur innihalda allt: hágæða prótein (soja), kolvetni með sterka orkuvara (ávextir, korn), rétta fitu (ólífur, hörfræ), járn (bókhveiti). Vel hannað, hámarksmikið veganæðavatn heldur því fram að líkaminn sé í tón, vekur náttúrulega hreinsiefni sína og virkar sem besta forvarnir sjúkdómsins, sem er jafnvel skelfilegt að nefna.