Umbúðir fyrir þungaðar konur, hvenær og hvernig á að klæðast

Nýlega hefur notkun á sárabindi orðið nauðsyn fyrir þá sem eru bara að verða tilbúnir eða slöngur verða móðir. Þetta tæki hjálpar til við að verulega létta heilsufar barnshafanna að batna frá fæðingu. Þess vegna er það svo oft mælt með læknum. En til þess að velja rétta gangið þarftu að vita nokkrar reglur.

Hvað er umbúðirnar fyrir?

Í fyrsta lagi styður sárabindið vaxandi kvið og bakvöðva. Með hverjum mánuði meðgöngu er álag á hrygg á meðgöngu konu aukin. Þetta leiðir til tíðar bakverkja, hraða þreytu. Að auki er stór kvið einnig álag á vöðvum í kviðarholi. Ef konan fór ekki í íþrótt fyrir konuna, þá geta vöðvarnir ekki þolað álagið og sagan.

Eftir fæðingu þarftu að endurheimta bæði vöðvaspennu og húðlit. Líkamlegar æfingar eru ekki mögulegar nokkuð lengi eftir fæðingu, en þetta þýðir ekki að kvið vöðvarnir þurfa ekki stuðning. Og aftur kemur sárabindi til bjargar.

Tegundir sárabindi

Umbúðirnar geta verið nokkrar tegundir. Sumir þeirra líta nákvæmlega út eins og þéttar hárstelpur. Frá venjulegu hörum er þetta hljómsveit einkennist af þeirri staðreynd að í framan neðri hluta eru þeir með breitt teygjanlegt innskot sem styður stóra magann. Bakið á líkklæði styður bakið. Slíkar sárabindi eru að jafnaði gerðar úr örtrefjum. Ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir tilbúnu efni, þá getur þetta svona blöndun verið ákjósanlegur.

Ef þú vilt eitthvað annað, þá ættir þú að borga eftirtekt til umbúðirnar í formi belti. Það er talið alhliða. Það er hægt að stjórna og nota á meðgöngu frá elstu tíma, sem og eftir fæðingu. Það lítur út eins og teygjanlegt band sem tapers á brúnirnar. Meðan á meðgöngu stendur er sárabindi borinn með þröngan hlið fram á við, eftir fæðingu. A sárabindi er borið yfir nærfötin, þannig að það veldur ekki óþægilegum tilfinningum.

Það eru umbúðir, gerðar í formi corsets. Slíkar umbúðir passa ekki á meðgöngu. Í fyrsta lagi er mjög erfitt að setja á sig og binda þau sjálfur. Í öðru lagi samanstanda þeir ekki aðeins af vefjum heldur einnig af þéttum plötum sem þrýsta á kviðarholi. Slík sárabindi er betra að kaupa mánuði eftir fæðingu en ekki fyrr.

Ráðlagt er að nota umbúðirnar frá augnablikinu á meðgöngu þegar magan er greinilega sýnileg. Hjá sumum konum gerist þetta um 20 vikna meðgöngu, nokkru síðar. Notkun umbúðirnar er ráðlagt án tillits til stærðar magans - þegar það hefur byrjað að vaxa, stórt eða lítið, mun sárabindi hjálpa til við að draga úr álagi á bæði kviðarholi og bakvöðva, þar sem þau hafa ekki upplifað neitt eins og áður. Að auki breytist húðin einnig, sem stækkar og brýtur oft. Til að koma í veg fyrir þetta geturðu notað mismunandi krem, en sá sem hjálpar til við að halda húðinni og endurheimta hann fljótt eftir fæðingu þegar maginn byrjar að fara aftur í upphafsstærð hans.

Umbúðirnar eru nauðsynlegar, ekki aðeins til að varðveita fegurð og heilsu, heldur hjálpar það við að viðhalda gæðum lífsins sem þú ert vanur. Til dæmis eru óléttar konur sýndir ákveðnar líkamlegar aðgerðir - gangandi, jóga, sérstakt líkamsrækt. Ef læknirinn sér ekki frábendingar, þá ættir þú ekki að gefa upp tækifæri til að undirbúa líkamann fyrir fæðingu. Blöndunin mun gera þér líða öruggari, þola þungur álag, útiloka hugsanlegar afleiðingar í formi sársauka - vegna þess að vöðvarnar virka virkan, án sára, geta bakverkur komið fram.
Margir telja að umbúðirnar klemma magann og skaða fóstrið. Þetta er goðsögn sem læknirinn mun eyða. Þessi aukabúnaður er algerlega öruggur fyrir bæði móður og barn, það er mikilvægt að ekki rugla saman stærð. Ef umbúðirnar eru réttir fyrir þig, ýtir það ekki hvar sem er, en þvert á móti veldur strax léttir. Ef þér líður betur eða að minnsta kosti ekki verra - þetta sæng er rétt fyrir þig.