Tíu ástæður til að léttast ekki

Meginhluti lífs kvenkyns íbúa er að finna í ósamhæfðu baráttu gegn ofþyngd. Til að berjast við auka pund er algerlega allt. Þetta mataræði og pilla, belti fyrir þyngdartap. En niðurstaðan er aðeins tímabundin. Skaðleg og óæskileg fitufrumur taka strax upp uppáhalds stað sinn á líkamanum. En kannski þurfa þeir það þarna? Já, rangt og skarpt þyngdartap er mikið af ýmsum heilsufarsvandamálum. Ekki missa verulega
Í einu verður chilliness. Í mannslíkamanum eru 2 tegundir af fitu: brúnt og hvítt. Brúnt fituvefur (vegna litabreytingar cýtókróms) safnast ekki upp fitu. Það endurvinnir það í hita og orku. Ef nauðsyn krefur losar það miklu meira hita (20 sinnum) en venjulega fitu. Þessi fita er mikið af börnum. En með tímanum minnkar það. Fullorðinn er búinn að selja þessa fitu sérstaklega. Það er staðsett nálægt skjaldkirtli og nýrum, á sviði scapula og underarms. Það skapar hlýnun hindrun þar. Því að draga úr þyngd, hætta maður að losna við svo mikilvægt lag, sem hefur góða hitaeinangrandi áhrif.

Þolgæði mun hverfa
Forfeður okkar leitast sérstaklega við að safna meira fitu. Þetta gerði okkur kleift að halda orku í líkamanum vegna skorts á matvælum. Í nútíma heimi hefur varðveisla orku misst mikilvægi þess, en nauðsynlegt er að viðhalda réttum lífsstíl. Fita inniheldur orku tvisvar sinnum meira en kolvetni og afleiður þeirra taka þátt í flutningnum frá taugafrumum til hvers annars spennandi hvatningar. Svo, að vera stöðugt á mataræði, geturðu hægkt á þessu ferli, sem er mjög óæskilegt fyrir líkamann.

Verndun innri líffæra mun hverfa
Fituvefur skapar hlífðarpúðar fyrir innra kerfi líkamans. Frá vélrænni meiðslum eða skaðlegum ytri áhrifum eru nýru, þörmum, taugum og skips vernduð. Og án mjúkrar stuðnings, til dæmis, getur verið að falla í nýrum.

Það verður kvenkyns vandamál
Það getur verið vandamál með getnaði. Kynhormón (leptín og estrógen) framleiða fituefni. Þessi hormón tákna kynfæri sem líkaminn hefur undirbúið sig til að bera barnið. Einnig, fitufrumur fanga testósterón (karlkyns hormón) úr blóði og skilja konur frá estrógenum í það. Það kemur í ljós að skortur á fitulagi leiðir endilega til lækkunar á líkum á árangri egglos.

Beinvefur lækkar
Það verður beinþynning. Vítamín af fegurð og æsku - A, D, E, K. Þeir safna fituvef. En styrkur þeirra mun örugglega falla, ef fjöldi fitufrumna minnkar verulega, sem mun endilega leiða til hættulegra afleiðinga. Minnkuð líkamsþyngd leiðir til lækkunar á beinvef. Ófullnægjandi vítamín D innihald mun leiða til mýkingar á beinum beinagrindarinnar og beinþynningu. Virkir fitufrumur taka einnig þátt í umbrotum B-vítamína. Þau eru mikilvæg fyrir rétta starfsemi hjartans og æðarinnar. Með hjálp þeirra, kólesteról er unnin í fólínsýru, sem þarf til að bera barn.

Ónæmiskerfi minnkar
Þetta mun gerast ef þú ákveður að fara á mataræði í einliða. Þetta er þegar þú velur einn af hvaða vöru sem er og borðar aðeins það. Dragðu úr þyngd þinni í viku getur verið allt að 10 kíló. Þú getur aðeins borðað bókhveiti eða tómötum, kefir, hvaða ávexti. Þessar vörur eru lág-kaloría. En næring verður eintóna og leiða til skorts á nauðsynlegum næringarefnum í líkamann. Þetta mun fela í sér minnkun á ónæmi, járnskortablóðleysi mun birtast. Mónómatar hafa neikvæð áhrif á svefn, maður verður pirraður.

Það verður asetónhækkun
Með langvarandi hungri fær líkaminn lítið glúkósa. Fita verður önnur orkugjafi. Það brýtur niður í fitusýrur, og sýrurnar sundrast síðan í ketón líkama. Sveltandi einstaklingur hefur asetónhækkun úr umfram rotnunarefni. Frá manninum byrjar að gefa frá sér lyktina af asetoni. Þetta efni er mjög eitrað. Það hefur neikvæð áhrif á vinnu allra líffæra og kerfa mannslíkamans.

Húðatónn minnkar
Þetta mun örugglega eiga sér stað ef þyngdartap kemur með hjálp töflna, aukefna í matvælum og tei. Húðin minnkar alltaf mjög hægt miðað við rúmmál líkamans. Eftir ákveðinn tíma, það eru svæði sem vilja saga og hrukka.

Það verður ofþornun
Þetta er afleiðing af að léttast "latur". Það virðist sem vegna þvagræsilyfja og hægðalyfja er þyngd tapast. En það skilur bara vökvanum. Og fitufrumur þjást ekki einu sinni. En fyrir líkamann er þetta mjög slæmt. Vatn jafnvægi er brotinn, þurrkun lífverunnar á sér stað, gagnleg efni eru skoluð í burtu. Með langvarandi inntöku þvagræsilyfja, byrja nýrun að þróast og hjartabilun þróast.

Verkið í þörmum mun versna
Heima er bólga notað til að hreinsa þörmunum. En með hjálpinni er hægt að þrífa aðeins neðri hluta þörmunnar. Missa á þennan hátt er tilgangslaust. Ómeðhöndlað þvottur mun leiða til að teygja veggi þarmanna og trufla verk vöðva hennar. Þetta leiðir síðan til sterkrar og varanlegrar hægðatregðu. Það verður líka dysbakteríur. Lausnir fyrir bjúginn munu þvo burt slímhúðina, þurrka veggina í slímhúðinni, útskolun góðra baktería mun eiga sér stað.