Laziness er dásamlegur gæði einstaklings. Án leti, það væri ekki mikilvægt uppgötvanir, framfarir. The indolent maður myndi enn vera að fá vatn úr brunninum eða fór í ánni í nokkra kílómetra frá heimili. Svo hvort að þvinga þig til að berjast við leti eða láta það eins og það er - er mjög alvarlegt mál.
"Vélin í framfarir" gefur okkur hins vegar oft óþægindi. Kona sem er ekki hestasveinn missir aðdráttarafl í augum ekki aðeins eiginmanns hennar, heldur einnig um hana. Og leti, sem gerir okkur hrædd við að gera eitthvað, krefst tafarlaust virkrar íhlutunar - en hvernig á að þvinga okkur til að berjast, gera eitthvað?
Það mikilvægasta sem þú ættir að muna í "stríðinu" með leti - ekki með í því, vinsamlegast, aðrir. Það er mjög auðvelt, með aðferðinni "vegalengdir" og aðrar sálfræðilegar þjálfanir og forrit, að lýsa einhverjum sem "sýningarstjóri" og til að fela honum ábyrgð á venjulegri sparka. En það er líka mjög einfalt að verða reiður við þennan mann sem kemur í veg fyrir að þú lifir friðsamlega.
Það er alltaf erfitt að byrja. Sérhver byrjun krefst verulegrar innrennslis af styrk og tíma. En þeir borga sig eins og þeir fara fram í málinu.
Viltu læra hvernig á að dansa?
Ekki vandamál!
- Hringdu í næstu klúbba.
- Veldu stefnu dans og kennara.
- Farðu og kynntu ástandið á staðnum ...
- Kaupa form, úthlutaðu tíma, sammála um hver þessir dagar munu sitja við barnið ...
Og aðeins þá gerir þú loksins fyrsta skrefið. Fyrsta ferðin í salinn. Fyrsta lexía.
Þegar tekin er inn er auðveldara að halda áfram að gera eitthvað en að hætta. Hvernig er nauðsynlegt að útskýra fyrir kærustu eiginmanni, þjálfara, kærasta og enn par - þrír menn af hverju þú ferð ekki lengur í dönsum. Því að þvinga þig til að berjast við leti er mjög einfalt - þú þarft bara að loka augunum þétt og taka fyrsta skrefið! Á bak við hann er annað. Og þriðji mun nú þegar vera eins eðlilegt og innöndun og útöndun.
Laziness er uppbyggileg tilfinning. Það verndar okkur frá óþarfa sóun á orku. Er það ekki satt, að fara í búðina í frístundum, í sterkri kulda, er snjókorn eða rigning miklu erfiðara en að sleppa í matvöruverslun eftir vinnu. Vegna þess að í fyrsta og öðrum tilvikum þarf mismunandi vinnu.
Við erum sátt við "pýramída af þörfum"
Einnig hugsa um hvatning. Að ná árangri til að knýja sig á baráttu við leti getur aðeins sá einstaklingur sem hefur tilefni til að setja viðleitni. Hvatning er byggð á þörfum. Og þeir, samkvæmt Maslow Pyramid, eru nokkrir stigum, frá lifun (grunn) til að komast í örlög mannsins (hið síðarnefnda). Við the vegur, félagslegur árangur, kynningu á feril stiganum, fjárhagslegar úrbætur (earnings meira en hversu lifa) liggja einhvers staðar í miðju.
Og síðasti athugasemdin um leti - að þvinga sig til að berjast fyrir goðsagnakenndum blessunum (sem þú sérð ekki og finnst ekki, sem ekki er mikilvægt fyrir þig) er mjög erfitt. Þess vegna er í sumum tilvikum auðveldara að draga úr öllu til að lifa af. Ef þú ert svo einstaklingur - jæja, auka grunnþörf þína. Ekki banal jakki "Kínverska neysluvörur" - en vissulega skikkju. Til að líkamlega óþægilegt var án þess að þetta mjög feld að fara út. Og þá verða sveitir til að ná því ("karlkyns" leiðin - til að vinna sér inn, eða "kvenkyns" - að sækja) verða nemeryanno.
Og þú manst ekki leti í augnablikinu.
Hvað ef ráðin "virka ekki"?
Ef lygi þín er allt í kring, eins og grár steinsteypt veggur - hugaðu hvort það er of latur. Kannski eru þetta nokkrar nauðsynlegar þarfir sem krefjast framkvæmd þeirra. Kannski eru þetta óleyst langvarandi átök þegar þú ert ekki viss um morguninn. Kannski, ef þú fjárfestir viðleitni þína - þetta er ekki líklegt að borga með miklum líkum. Hver ætti að meta danshæfileika þína? Ef þú ert að vonast eftir þakklæti annarra sem ekki er sama um hæfileika þína, þá verður engin löngun til að gera drauminn þinn rætast.
Reyndu því að færa áherslu á þig innan. Til þess að léttast - fyrir eigin sakir hennar og ekki fyrir sakir eiginmanns hennar (sem sér aðeins muninn þegar þreytandi er gasmaska). Ef þú stundar tölvuforrit - þá fyrir gleði samskipta og ekki fyrir virðingu barna. Til að vera húsfreyja, það er frábært að taka á móti gestum - aftur, fyrir sjálfan þig. Vegna þess að treysta á stuðning annarra, geturðu fengið það eða ekki í formi eða röngum gæðum. Og þegar ástvinur segir að þú hafir lent í þyngd, en "ennþá fitu á læri, reyndu erfiðara" mun örugglega vilja hrópa: "Hver eru dómararnir?". Og eftir það - farðu í heyrnarlausa vörn.
Skilgreina leti og aðra eiginleika hvatningarinnar